Mentalitas paradoks: apa itu, bagaimana itu membantu kita, dan bagaimana meningkatkannya

Apakah sulit bagi Anda untuk menemukan solusi untuk berbagai masalah? Satu-satunya cara untuk berinovasi dan menemukan solusi baru yang mungkin adalah dengan mempertimbangkan semua alternatif, bahkan yang mungkin tampak kontradiktif.

Ketika kita dihadapkan dengan tuntutan yang berbeda, kita cenderung mempertimbangkan solusi, tidak memikirkan kemungkinan lain yang mungkin sama validnya. Mentalitas paradoks terdiri dari mempertimbangkan semua alternatif, bahkan yang berlawanan di antara mereka, karena bahwa konflik inilah yang telah terbukti membuka pikiran kita dan membantu kita untuk berinovasi, sehingga menjadi lebih kreatif.

Stabilitas tidak buruk, tetapi kadang-kadang bisa berarti terjebak pada ide dan tidak menemukan solusi. Memperluas pilihan memberi kita fleksibilitas yang lebih besar, sehingga meningkatkan kemungkinan keberhasilan. Telah terlihat dalam berbagai penelitian bahwa latihan kemampuan ini meningkatkan kemungkinan menemukan solusi yang benar.

Dalam artikel ini Anda akan lebih tahu apa yang dimaksud dengan pemikiran paradoks

, seberapa bermanfaat, studi apa yang mendukung efektivitasnya, mengapa dianggap bermanfaat untuk kesuksesan pekerjaan dan apa yang dapat kita lakukan untuk meningkatkannya.

• Artikel terkait: "8 Proses Psikologis Tinggi"

Apa itu pola pikir paradoks?

Untuk lebih memahami konsep mentalitas paradoks, pertama-tama mari kita lihat kata-kata apa yang membentuknya. Paradoks didefinisikan sebagai fakta yang diyakini bertentangan dengan logika, dengan kata lain, satu di mana dua kutub dibentuk. berlawanan yang tampaknya tidak dapat muncul pada saat yang sama atau tidak masuk akal bahwa mereka terjadi bersama-sama, tetapi tidak mustahil.

Pendekatan yang kontradiktif ini perspektif baru terhadap situasi, sesuatu yang dapat membantu memecahkan masalah atau presentasi alternatif baru yang belum pernah diperhitungkan sebelumnya, membantu memperluas kemungkinan dan untuk menghadirkan pemikiran lateral yang lebih berbeda, yang memunculkan ide-ide baru dan istirahat dengan pertimbangan biasa.

Lewat sini, mentalitas paradoks terdiri dari bergabung, menerima, alternatif yang berlawanan, karena ini meningkatkan fleksibilitas mental dan kreativitas dan dengan demikian produktivitas. Ketika kita menemukan diri kita terhalang tanpa menemukan alternatif baru yang dapat memecahkan masalah, strategi yang baik adalah mengusulkan versi yang berlawanan untuk memperluas kemungkinan.

Pikiran manusia memiliki kecenderungan untuk memilih solusi, solusi yang datang kepada kita dengan lebih mudah, meninggalkan kemungkinan lain yang batal. Untuk alasan ini, ketika alternatif yang direnungkan ini pada awalnya tidak tepat, sulit bagi kita untuk mengubah arah dan kita cenderung terjebak pada pemikiran itu. Untuk mematahkan batasan ini, adalah tepat untuk mempertimbangkan alternatif yang berlawanan karena mereka memungkinkan visi baru tentang situasi, menginovasi alternatif dan membuat resolusi mereka lebih mungkin.

• Anda mungkin tertarik: "Fleksibilitas mental: apa itu, untuk apa dan bagaimana melatihnya"

Investigasi Pola Pikir Paradoks

Yang pertama mengusulkan konsep mentalitas paradoks adalah psikolog Albert Rothenberg., setelah mendapatkan hasil penelitian yang dilakukan di Universitas Harvard dengan tujuan untuk mengetahui mentalitas atau cara berpikir para genius paling relevan saat itu, subjek yang pantas mendapatkan Hadiah Nobel.

Setelah mewawancarai lebih dari 20 penulis dan mempertimbangkan biografi orang lain yang telah meninggal, ia menyimpulkan bahwa mayoritas, dalam verifikasi dan penyusunan teori mereka, telah membuat formulasi yang berbeda dari lawan pada saat yang sama, yaitu, mereka telah merenungkan pernyataan yang bertentangan pada saat yang sama.

Contoh khas dari kognisi paradoks ini adalah yang dialami oleh ilmuwan terkenal Albert Einstein, yang mengusulkan bahwa tergantung pada tempat dari mana objek yang sama dilihat, itu bisa dianggap bergerak atau diam.

Untuk memahaminya lebih baik, mari kita bayangkan kita bepergian dengan kereta api, di atas meja kecil di depan kita, kita telah meninggalkan tas kita; Nah, menurut referensi kami, tas itu akan diam, tetapi jika seseorang di luar kereta melihatnya, ketika sedang dalam perjalanan, mereka akan melihat bahwa tas itu bergerak.

Mengingat kegunaan jenis pemikiran ini di antara mata pelajaran yang telah memberikan kontribusi penting bagi masyarakat kita, Penting untuk memverifikasi apakah kognisi ini juga dapat muncul pada populasi umum, yaitu pada individu dengan kemampuan. rata-rata. Untuk tujuan ini, berbagai eksperimen telah dilakukan, seperti uji asosiasi jarak jauh atau uji kandil, yang dimaksudkan untuk memahami atau menemukan hubungan tersembunyi yang dimiliki oleh ide atau pemikiran yang berbeda, yang diperlukan berbeda pikiran.

Sebelum melakukan tes ini, subjek yang berpartisipasi diminta untuk memikirkan tiga tindakan atau pernyataan: kontradiktif, seperti "tidur lebih melelahkan daripada terjaga" yang dianggap sebaliknya, tetapi itu bisa mungkin. Nah, ketika kedua tes itu dipresentasikan kepada individu-individu, terlihat bahwa mereka yang telah mempraktikkan tiga pernyataan yang kontradiktif itu menunjukkan persentase keberhasilan yang lebih tinggi dalam menyelesaikan tugas dibandingkan dengan kelompok kontrol yang tidak melakukan pelatihan sebelumnya.

Dengan demikian, dapat dilihat bagaimana tugas sebelumnya yang sederhana, di mana pemikiran paradoks telah dilakukan, memungkinkan efisiensi yang lebih besar dalam pelaksanaan tes berikutnya, menyukai kreativitas yang lebih besar dan lebih banyak kemungkinan solusi.

• Artikel terkait: "Psikologi kognitif: definisi, teori dan penulis utama"

Untuk apa cara berpikir ini?

Meskipun, seperti yang telah kita lihat, kognisi ini dapat berguna di berbagai bidang kehidupan kita, kognisi ini dipandang sangat berguna untuk kesuksesan di tempat kerja. Jenis pemikiran ini menghasilkan konflik antara dua alternatif yang tampaknya bertentangan, memilih untuk menegaskan keduanya dan dengan demikian keluar dari zona nyaman kita. Kita seharusnya tidak memahami konflik sebagai sesuatu yang harus dihindari, melainkan memberi kita kemungkinan untuk berubah, memperoleh perspektif baru, dan tumbuh.

Telah diamati bahwa kognisi paradoks memungkinkan mengatasi tuntutan yang berbeda dengan cara yang lebih optimal, yaitu, pekerja berhasil beradaptasi dengan situasi yang berbeda dengan lebih mudah dan efisien di bawah Tekanan. Penting bahwa kapasitas ini hadir dalam diri para pemimpin, karena dengan cara ini seluruh kelompok akan mendapat manfaat.

Perusahaan dapat memilih cara bertindak yang berbeda; misalnya, mereka mungkin fokus pada produktivitas yang akan menguntungkan mereka sekarang, tetapi akan menyulitkan mereka untuk beradaptasi di masa depan; atau dalam inovasi yang pada awalnya tidak menghasilkan banyak keuntungan, tetapi lebih mudah beradaptasi dengan perubahan. Pola Pikir Paradoks terdiri dari tidak memilih di antara salah satu tindakan, tetapi menyesuaikannya agar sesuai dengan situasi, dalam periode stabilitas pekerjaan yang lebih besar, jadilah lebih produktif dan pilih inovasi sebelum perubahan.

• Anda mungkin tertarik: "Kognisi: definisi, proses utama dan fungsi"

Bagaimana cara meningkatkan pola pikir paradoks?

Seperti halnya keterampilan lain, meskipun kita mungkin memiliki kecenderungan sebelumnya yang lebih besar atau lebih kecil, kita dapat melatihnya dan bekerja untuk meningkatkannya. Mari kita lihat strategi apa yang bisa berguna untuk mencapai peningkatan seperti itu.

1. Menggunakan mentalitas paradoks dalam situasi sehari-hari

Agar jenis pemikiran ini lebih mudah muncul dalam situasi yang lebih kompleks, maka perlu atau dapat membantu terlebih dahulu untuk mengangkatnya dalam situasi yang lebih kompleks. sederhana, logis untuk berpikir bahwa semakin kita menggunakannya, jika kita menggunakannya lebih sering, akan lebih mudah untuk akhirnya muncul dengan sendirinya otomatis.

Diyakini bahwa Einstein sendiri melatih kemampuan paradoksnya dengan menghadapi kontradiksi kehidupan sehari-hari.. Jadi, dengan memperhatikan oposisi yang muncul di siang hari dan mempertimbangkan dua kemungkinan yang sama-sama valid, memungkinkan kita untuk menggunakan fleksibilitas yang diperlukan untuk resolusi.

2. Jangan menghindari konflik

Seperti yang telah kami katakan, konflik, pertimbangan lawan, membantu pertumbuhan dan perkembangan kita kapasitas kreatif, secara paradoks memfasilitasi konsepsi perspektif baru dan mampu mengusulkan yang lain solusi. Jadi jangan menghindari kontradiksi ini terimalah mereka sebaik mungkin dan makanlah mereka. Memahami bahwa tidak semua dalam hidup ini hitam atau putih, kita dapat menemukan dua warna itu bersama-sama.

3. Pertimbangkan berbagai kemungkinan situasi

Memilih solusi pertama yang terlintas dalam pikiran, solusi yang tampak jelas, tidak membantu kita sama sekali, sehingga sulit untuk benar-benar menemukan jawaban yang benar. Menghadapi gugatan, pertimbangkan semua alternatif yang mungkin, bahkan yang bertentangan satu sama lain dan Tampaknya tidak mungkin untuk hamil bersama, karena dengan cara itu kita membuka pikiran kita dan lebih mudah untuk membangkitkan resolusi benar.

Stabilitas kadang-kadang baik, tetapi juga dapat menyebabkan stagnasi. dan bahwa kami tidak melihat di luar solusi yang sama, berinovasi dan mempertimbangkan kemungkinan yang mungkin tampak bertentangan dengan Anda.

4. Aktifkan kognisi paradoks

Tiga langkah telah diusulkan untuk diikuti untuk mengaktifkan pemikiran paradoks dan, oleh karena itu, menjadi lebih kreatif: pertama rumuskan pertanyaan dengan cara yang berbeda, jangan selalu mengulanginya dengan cara yang sama, karena kami hanya akan memblokir Anda lebih banyak, coba nyatakan secara positif dan negatif atau ubah tempat istilah; jangan takut dengan konflik, mungkin tampak bahwa dengan mengusulkan lawan kita menghalangi resolusi atau kita bertindak melawan kita, tetapi jauh dari itu kita menguntungkan diri kita sendiri; dan keluar dari zona nyaman Anda, membuka pikiran dan menerima kemungkinan lain adalah satu-satunya cara untuk berinovasi dan menemukan jawaban baru.