Apa arti emosional dari kecanduan?

Kecanduan adalah epidemi, masalah yang diderita jutaan orang di seluruh dunia dan mempengaruhi kesehatan fisik dan mental mereka dan keluarga serta orang yang mereka cintai.

Baik itu untuk zat seperti alkohol atau kokain, atau makanan, seks, atau perilaku adiktif lainnya, kecanduan tidak mereka muncul secara spontan atau karena keinginan, tetapi karena mereka telah hidup melalui peristiwa pribadi yang sangat traumatis atau, setidaknya, secara emosional mengganggu.

Penyebab emosional dari kecanduan bisa sangat bervariasi, dan kemudian kita akan menjelajahinya, juga melihat bagaimana mereka mempersulit pasien untuk membebaskan diri ketika tidak diselesaikan dengan benar.

• Artikel terkait: "14 jenis kecanduan yang paling penting"

Penyebab emosional dari kecanduan

Orang tidak menjadi kecanduan dalam semalam. Kecanduan biasanya berasal sebagai konsekuensi dari kehidupan yang sangat tegang, mengganggu secara emosional dan dengan episode traumatis dalam sejarah pribadi mereka. Entah itu tembakau, alkohol, kokain, ganja, atau bahkan perilaku seperti seks kompulsif, makan, atau berbelanja, kenyataannya adalah bahwa kecanduan mereka tidak dihasilkan secara spontan dan santai pada orang yang sehat mental, dengan harga diri yang tinggi dan keamanan.

Ketergantungan, baik substansi maupun perilaku, mewakili biaya emosional yang tinggi untuk pasien dan keluarga mereka. Masalah-masalah ini berkembang di lingkungan di mana ada gangguan emosional sebelumnya, di mana perasaan seperti: rasa bersalah, tidak berharga, kecemasan, rasa malu dan kesedihan telah mempengaruhi orang tersebut untuk jatuh ke dalam cengkeraman kecanduan. Apapun jenis kecanduannya, itu menciptakan komplikasi emosional bagi setiap orang yang jatuh ke dalamnya, selain mempengaruhi lingkungan sosial pasien kecanduan.

Secara alami, dampak emosional terbesar dari penggunaan zat atau kecanduan terhadap perilaku tertentu dialami oleh pecandu itu sendiri. Namun, pasangan, anak-anak, orang tua, kakek-nenek, saudara kandung, keluarga besar dan teman dekat juga dapat sangat terpengaruh oleh kecanduan orang yang mereka cintai. Reaksi emosional Anda terhadap situasi bisa sangat bervariasi, tetapi stres, rasa sakit, dan keputusasaan adalah emosi yang ada di mana-mana.

• Anda mungkin tertarik: "Psikologi emosional: teori utama emosi"

Faktor risiko emosional

Orang yang menggunakan narkoba atau terlibat dalam perilaku adiktif yang bermasalah sering melakukannya sebagai cara mereka melarikan diri dari emosi tidak menyenangkan yang mereka alami atau mencoba melupakan stres psikologis atau memori traumatis. Faktanya, pecandu dewasa sering kali adalah individu yang masa kecilnya ditandai oleh peristiwa traumatis. Masa dewasa juga tidak luput dari menjadi tempat kejadian traumatis, yang membuat orang tersebut merasa kewalahan secara emosional oleh stres, kesedihan, kecemasan, rasa bersalah, dan ketegangan psikologis dalam umum.

Beberapa faktor risiko emosional yang paling umum untuk kecanduan adalah:

• Pelecehan emosional fisik atau seksual di masa kanak-kanak.
• Gaya pengasuhan yang jauh atau lalai.
• Menjadi korban bullying.
• Menjadi korban kekerasan dalam rumah tangga.
• Bertahan dari bencana alam yang mengancam jiwa.
• Kehilangan orang yang dicintai melalui kematian, perceraian atau penghilangan.

Semua peristiwa ini dapat menyebabkan orang tersebut mengembangkan masalah psikologis yang mendalam., didorong oleh emosi seperti rasa bersalah atau malu ketika berpikir bahwa bagian dari kemalangan yang menimpanya adalah tanggung jawabnya. Tentu saja, ada individu yang menyalahkan diri sendiri karena telah mengalami pelecehan seksual di masa kecilnya, menjadi korban kekerasan dalam rumah tangga atau tentang kematian anggota keluarga, bertanya-tanya berulang kali apa yang bisa mereka lakukan untuk pantas mendapatkannya atau bagaimana mereka bisa dihindari.

Kecanduan, terutama zat, berkembang dengan mudah di antara orang-orang yang mereka menggunakannya untuk menstabilkan keadaan emosional mereka, baik untuk menenangkan rasa sakit mereka dan membungkam ingatan traumatis mereka atau untuk merasakan sesuatu, karena trauma dapat menyebabkan kesedihan dan kecemasan yang mendalam atau apatis dan keterputusan dari dunia. Terlepas dari apa yang mereka gunakan narkoba atau terlibat dalam perilaku adiktif, strategi ini tidak akan berhasil untuk mereka dalam jangka panjang, jika itu pernah berhasil untuk mereka.

Berfokus pada obat-obatan, tubuh manusia akhirnya menghasilkan toleransi terhadap mereka. Ketika tubuh pengguna terbiasa dengan zat tersebut, semakin banyak obat yang harus diminum untuk mencapai efek yang diinginkan, baik itu menenangkan atau mengaktifkan. Ini adalah risiko utama untuk pengembangan kecanduan karena semakin besar toleransi, semakin besar jumlah yang harus diambil dan, akibatnya, semakin besar risiko ketergantungan fisik.

Penggunaan narkoba menyebabkan situasi paradoks. Pertama, mereka diambil untuk berhenti merasa buruk, tetapi ketika orang tersebut memulai kecanduan yang semakin sulit untuk dihilangkan, mereka merasa lebih buruk secara emosional. Apa yang awalnya berfungsi untuk menekan atau melupakan kenangan dan emosi yang menyakitkan adalah hal yang sama yang sekarang menyebabkan emosi tersebut karena tidak bisa lepas dari obat menyebabkan ketidaknyamanan, perasaan cemas dan perasaan Tidak berguna.

A) Ya, dalam kasus tertentu penyebab emosional kecanduan menjadi konsekuensi yang sama, jauh lebih serius. Pada gilirannya, mereka meningkatkan risiko bahwa pasien akan menggunakan kecanduan lain untuk menyingkirkan emosi kecanduan yang tidak menyenangkan. pertama, yang memulai dinamika ganas yang berbahaya dari perilaku yang semakin membuat ketagihan, baik itu dengan zat-zat seperti perilaku. Ketika kecanduan muncul, orang tersebut mengalami perubahan suasana hati yang dramatis, harga diri yang rendah, dan kepercayaan diri yang rendah.

Sekitar setengah dari mereka dengan gangguan penggunaan zat memiliki masalah mental lainnya. Di antara gangguan mental yang paling umum kita memiliki gangguan mood, seperti depresi, serta kecemasan, gangguan bipolar dan masalah perilaku.

• Artikel terkait: "5 tanda kesehatan mental yang buruk yang tidak boleh Anda abaikan"

Konsekuensi emosional dari kecanduan

Seperti yang kami katakan, kecanduan memiliki asal penting dalam masalah emosional, tetapi mereka juga menyebabkannya. Dengan kata lain, emosi yang sama yang mendorong seseorang untuk mengkonsumsi akhirnya muncul ketika mereka menjadi kecanduan, tetapi dengan cara yang jauh lebih buruk. Stabilitas emosional rusak parah setelah jatuh ke dalam kecanduan, baik pada zat atau perilaku.

Beberapa reaksi yang disebabkan oleh penyalahgunaan zat antara lain sebagai berikut.

1. Kesalahan

Mengesampingkan penyangkalan yang banyak dialami, pasien-pasien ini menyadari konsekuensi dari perilaku mereka bagi orang-orang terdekat mereka, yang membuat mereka merasa sangat bersalah. Rasa bersalah karena merasa bahwa mereka tidak mampu menghentikan perilaku bermasalah mereka dapat mengatasi mereka dan menyebabkan mereka sangat kesakitan.. Sayangnya, rasa bersalah dan malu menggerogoti harga diri seseorang, dan kurangnya rasa bersalah membuat pecandu lebih sulit menemukan keberanian untuk menghentikan kecanduannya.

• Anda mungkin tertarik: "Apa itu rasa bersalah dan bagaimana kita bisa mengelola perasaan ini?"

2. Takut

Orang dengan kecanduan narkoba takut akan stigma paparan dan potensi kehilangan hubungan dan pekerjaan. Selain itu, mereka hidup dalam ketakutan bahwa jika lebih banyak orang mengetahui tentang kecanduan mereka daripada yang mereka ketahui tentang kecanduan mereka, mereka akan benar-benar kehilangan martabat dan terkena kritik sosial.

• Artikel terkait: "Apa itu ketakutan? Ciri-ciri emosi ini"

3. ketidakberdayaan dan ketidakberdayaan

Banyak orang yang kecanduan mencoba untuk melepaskan diri dari kecanduan, tetapi mengalami kesulitan untuk sadar tanpa bantuan siapa pun. Setelah mencoba beberapa lama, mereka mulai merasa tidak berdaya, pada belas kasihan kecanduan mereka, yang mereka rasakan sebagai kehilangan total kebebasan dan kendali atas hidup mereka. Ini membuat situasi semakin buruk, kehilangan harga diri dan tidak percaya bahwa mereka mampu keluar dari sumur.

4. Depresi

Kecanduan merupakan hambatan untuk mencapai tujuan vital, selain mengasingkan mereka yang menderita dari kewajiban pribadi mereka jika mereka tidak melakukan apa-apa atau mencari bantuan untuk mengubah situasi mereka. Semua ini berkontribusi pada munculnya perasaan sedih yang mendalam, yang menyebabkan pasien mengalami depresi.

• Anda mungkin tertarik: "Depresi berat: gejala, penyebab dan pengobatan"

5. Pergi ke

Orang yang kecanduan marah dengan dunia, dengan orang lain, dan terutama dengan diri mereka sendiri. Mereka merasa bahwa dunia telah memunggungi mereka dan meninggalkan mereka tanpa harapan untuk maju, mereka mungkin melihat orang lain sebagai orang yang telah membuat mereka jatuh ke dalam kecanduan atau tidak mendukung mereka dan, di atas segalanya, Lagi pula, mereka melihat diri mereka sebagai orang-orang tanpa kemauan dan kemampuan untuk membebaskan diri dari tirani kecanduan.

6. Pengunduran diri

Pada titik tertentu, banyak orang yang kecanduan menyerah begitu saja dan meyakinkan diri mereka sendiri bahwa tidak ada yang bisa mereka lakukan untuk membebaskan diri dari kecanduan. Para ahli menganggap hal ini sangat berbahaya dalam perjalanan kecanduan, karena itu berarti bahwa orang tersebut percaya bahwa mereka telah mencapai titik terendah, bahwa tidak ada harapan baginya, bahwa mereka tidak memiliki masa depan. Anda membutuhkan bantuan segera, atau sesuatu yang sangat serius bisa terjadi.

Efek kecanduan narkoba pada keluarga dan teman

Keluarga dan teman-teman menyaksikan orang yang mereka cintai jatuh ke dalam spiral narkoba dan kecanduan lainnya. Proses ini membuat mereka merasakan emosi yang sama seperti pecandu itu sendiri: kemarahan, ketidakberdayaan, depresi, ketakutan, rasa bersalah... Kecanduan mempengaruhi seluruh keluarga, menghasilkan lingkungan yang tidak bersahabat dan tidak aman bagi mereka semua, sesuatu yang, jika tidak diselesaikan dengan benar, semakin memperburuk kecanduan, membuatnya semakin sulit mendapatkan gratis.

Ketidakpastian tentang apa yang mungkin terjadi di masa depan adalah emosi lain yang dialami oleh orang-orang terkasih dari orang-orang yang kecanduan. Kecanduan zat adalah kondisi yang mengancam jiwa, sesuatu yang diketahui oleh orang yang dicintai pecandu, takut bahwa hari dapatkan telepon atau ketukan di pintu untuk memberi tahu mereka bahwa Anda mengalami kecelakaan, overdosis, atau mengakhiri hidup Anda seumur hidup. hidup dengan orang yang kecanduan menghasilkan rasa tidak aman yang konstan, disertai dengan kecemasan.

Perawatan

Kemauan dapat membantu dalam menghilangkan kecanduan, tetapi bantuan yang benar-benar profesional adalah yang paling efektif untuk jenis masalah ini. Perawatan berfungsi untuk mengelola emosi yang memicu kecanduan sejak awal, sementara juga mengelola mereka yang merupakan produk dari kecanduan itu sendiri dan yang meningkatkan risiko yang akan terjadi lebih buruk.

Jika dianggap tepat, terutama dengan pecandu alkohol dan orang yang kecanduan obat kuat seperti kokain, masuklah ke pusat rehabilitasi. Di tempat-tempat ini ada pasien lain, semuanya bekerja sama untuk mencapai tujuan yang sama, yaitu ketenangan dan kebebasan dari belenggu kecanduan. Di pusat-pusat ini, pesan-pesannya positif dan penuh harapan, di mana pasien didorong untuk membayangkan masa depan yang menjanjikan, bebas dari obat-obatan berbahaya dan berbahaya.

Selama terapi, pasien juga belajar bagaimana mengenali pemicu yang memotivasi mereka untuk menggunakan narkoba, menghindarinya, atau belajar hidup bersamanya, berjuang melawan keinginan mereka untuk mengkonsumsi atau "keinginan" dan menghindari untuk membumikan ketenangan mereka. Mereka juga akan mengembangkan strategi untuk melawan suara hati mereka yang mengatakan bahwa "sebentar lagi tidak terjadi apa-apa".

Adalah penting bahwa keluarga terlibat selama terapi, karena lingkungan keluarga adalah juga asal penyebab emosional dari kecanduan, pada saat yang sama mereka juga menerima konsekuensi. Anggota keluarga harus diizinkan untuk berbicara tentang emosi mereka dan dampak kecanduan terhadap kehidupan mereka. Ide dalam terapi keluarga bukanlah untuk menyalahkan atau mempermalukan orang yang kecanduan, karena emosi ini tidak pernah produktif. Yang harus dilakukan adalah memfasilitasi komunikasi yang baik, saling menghormati dan menghasilkan dinamika keluarga yang lebih konstruktif.