Hubungan berbahaya antara alkohol dan keramahan

Kita sudah tahu bahwa tidak ada orang yang terbebas dari kecanduan alkohol, mari kita bekerja di sektor yang mari bekerja, tetapi memang benar bahwa menderita kecanduan alkohol bekerja di beberapa dapat tentu berbahaya.

Pada artikel ini kita akan berbicara tentang sesuatu yang ada banyak penelitian yang mengkonfirmasi keberadaannya, dan itu adalah kenyataan. Kami merujuk ke kecanduan alkohol di industri perhotelan.

Hati-hati, penting untuk diingat bahwa sektor ini tidak harus terkait langsung dengan alkoholisme, karena untungnya, sebagian besar orang yang bekerja di dalamnya tidak menderita karenanya. Tetapi memang benar bahwa ada persentase profesional yang melakukannya.

• Artikel terkait: "5 jenis alkoholisme (dan gangguan terkait)"

Apakah ada hubungan antara keramahan dan alkoholisme?

Itu pasti ada. Ya. Tapi itu logis, karena jadwal di sektor itu sangat luas, dan ada dua hal yang menyatu dan dapat menciptakan campuran eksplosif: memiliki waktu dan akses ke alkohol.

Selain itu, dalam banyak kesempatan, pelayan harus berurusan dengan perhatian pelanggan yang meminta minuman mereka, dan harus memiliki tingkat kerja yang sangat tinggi. Itu, tanpa diragukan lagi, dapat menghasilkan tingkat stres yang tinggi pada profesional, dan, seperti yang telah kami katakan di artikel lain di platform yang sama ini, stres dapat menjadi pemicu kecanduan.

Kita juga harus menambahkan binomial ini bahwa bekerja di industri perhotelan sangat melelahkan. Itu membuat Anda lelah di penghujung hari dan Anda perlu bersantai, dan, tentu saja, Anda memiliki botol yang sangat dekat dengan Anda. Mengapa tidak minum jika Anda telah mendapatkannya untuk hari yang Anda habiskan? Jika bos Anda mengizinkan Anda melakukannya, Anda mengambil keuntungan, tentu saja.

• Anda mungkin tertarik: "Stres kerja: penyebab, dan cara memeranginya"

Istirahat tidak sama dengan minum

Atau jika. Itu tergantung pada orang yang kita bicarakan. Seperti yang telah kami katakan, bartender memiliki akses yang sangat mudah ke minuman kapan pun dia menginginkannya.

Sudah ditetapkan, dan ini adalah sesuatu yang tidak dapat disangkal oleh siapa pun, bahwa terkadang berurusan dengan publik bisa sangat sulit, dan itu membuat pelayan merasa seperti dia harus berhenti, dan, tentu saja, dia mungkin berpikir bahwa jika dia minum, semuanya akan lebih mudah. Dan itu benar.

Ada juga aspek yang harus diperhatikan. Bartender bekerja di tempat di mana alkohol dikonsumsi dan di mana sangat mudah untuk diminum. Jadi apa yang bisa dilakukan ketika ini terjadi?

Pertama-tama, jika Anda merasa ada sesuatu yang tidak berjalan dengan baik, yang terbaik adalah mencari bantuan. Dan yang kedua, mencari tempat dan ruang untuk istirahat dan relaksasi yang tidak ada hubungannya dengan alkohol.

• Artikel terkait: "10 kebiasaan sehari-hari yang sehat secara psikologis, dan bagaimana menerapkannya dalam hidup Anda"

Apakah mungkin untuk bekerja di perhotelan dan menghindari kecanduan minum?

Tentu saja, bahkan mungkin untuk berada di rehabilitasi dan bekerja di bar. Tentu saja, kami menjamin bahwa terkena zat adiktif yang ingin Anda hentikan Tidak mudah, tapi mungkin.

Sebagai permulaan, ketika Anda seorang bartender dalam perawatan, Anda harus menguasai mengabaikan tanda-tanda minum itu. Ini adalah tantangan yang sulit dan penting, tetapi jika Anda berhasil, Anda akan memiliki peluang bagus untuk tetap sadar atau menghindari kecanduan alkohol. Berikut adalah beberapa tips yang akan sangat berguna bagi Anda.

1. Tulis di secarik kertas apa niatmu

Terkadang niat tetaplah niat, sederhana saja. Untuk alasan itu lebih baik untuk menuliskannya dan membacanya sebelum giliran kerja Anda dimulai di bar beberapa kali dengan suara keras. Itu akan membuat mereka lebih hadir di kepala Anda dan memudahkan Anda menjalani hari.

• Anda mungkin tertarik: "8 kunci untuk tetap termotivasi dan mencapai tujuan Anda"

2. Selalu hindari tidak aktif

Memiliki ruang waktu di mana Anda tidak melakukan apa-apa adalah berbahaya, karena Anda dapat tergoda untuk minum. Karena itu, yang terbaik adalah menghindarinya. Dapatkan untuk mencuci gelas, membersihkan lantai atau mengisi ruangan. lakukan apa yang kamu inginkan tapi tetap sibuk.

• Artikel terkait: Bagaimana saya bisa memanfaatkan waktu luang saya? 8 langkah untuk diikuti"

3. Cobalah untuk tidak menyajikan minuman beralkohol favorit Anda

jelas, ini bisa menjadi godaan besar. Karena itu, jika Anda memiliki rekan kerja, ketika seseorang meminta minuman yang membuat Anda tergila-gila, usahakan agar mereka menyajikannya.

4. Jika Anda telah dikaitkan dengan pecandu alkohol lain, jangan melayani mereka

Sangat mungkin bahwa orang yang pernah Anda minum sebelumnya akan tiba di bar. Melayani mereka dapat menggerakkan sesuatu di dalam diri Anda, dan itu bisa menjadi pemicu yang hebat.

5. Temukan sekutu untuk tetap sadar di tempat kerja

Memiliki seseorang untuk mendukung Anda sangat penting. Karena itu, jika ada seseorang yang Anda percayai, tanyakan padanya bantu kamu agar tidak jatuh.

Ini harus menjadi tips mudah bagi kebanyakan orang untuk mengikuti. Kami tidak ingin mengatakan bahwa dengan minum bir Anda akan menjadi kecanduan, sederhananya, Anda harus selalu waspada agar tidak jatuh dan mengalami masalah. Jika ada gejala, cari bantuan.