Bagaimana hubungan dengan orang tua mempengaruhi hubungan pasangan?

Hubungan sentimental sering kali menghadirkan berbagai macam kesulitan, dan beberapa di antaranya bahkan tidak Mereka bahkan tidak muncul dalam koeksistensi antara keduanya, tetapi dalam hubungan mereka dengan orang tua dan mertua. Ini dapat terjadi karena dinamika komunikasi yang tidak memadai dengan mereka, dan, dalam beberapa kasus, untuk pengelolaan kenangan peristiwa yang terjadi bertahun-tahun yang lalu, sebelum hubungan itu ada.

Untuk alasan ini, psikolog ahli di bidang pasangan dan keluarga telah mempelajari masalah ini secara mendalam dan telah mendefinisikannya Bagaimana hubungan dengan orang tua dan/atau mertua mempengaruhi hubungan?. Dengan cara ini, strategi intervensi telah dikembangkan untuk terapi pasangan dan terapi keluarga.

• Artikel terkait: "Terapi keluarga: jenis dan bentuk aplikasi"

Bagaimana orang tua dan mertua memengaruhi hubungan?

Dalam bidang hubungan antara pasangan dan orang tua atau mertua, berbagai masalah juga bisa muncul yang mempengaruhi hubungan antara kedua generasi dan menghasilkan segala macam ketidaknyamanan psikologis bagi keduanya bagian.

1. Model dan referensi

Memiliki hubungan dekat dengan orang tua kita dan bahkan dengan mertua kita dapat mempengaruhi kita untuk belajar, secara tidak sadar atau setengah sadar, tentang apa hubungan itu. Itu adalah kami memilikinya sebagai salah satu referensi utama kami ketika memahami apa itu cinta sebagai pasangan, seperti apa pernikahan itu, dll. Kami menggunakan informasi itu untuk mempelajari masalah seperti apa yang mungkin ditimbulkan oleh hubungan kami sendiri di masa depan dan mencoba bersiap untuk mengatasinya dengan sukses.

Dan itu membawa kita untuk memperoleh nilai atau pengetahuan dari segala jenis yang dapat membantu kita memiliki hubungan yang langgeng... atau mereka dapat bermain melawan kita jika tidak sesuai dengan kenyataan.

Lihatlah waktu hubungan yang dimiliki orang tua kita, selama ini adalah hubungan yang sehat berdasarkan cinta dan pengertian, Hal ini juga akan memudahkan kita untuk menciptakan ikatan pribadi dan afektif dengan orang-orang yang kita teladani, baik itu orang tua kita maupun orang tua kita. mertua.

• Anda mungkin tertarik: "13 jenis pembelajaran: apa itu?"

2. Carilah persetujuan terus-menerus

Meskipun kebanyakan orang tertarik untuk mendapatkan persetujuan orang tua atau mertua, ada beberapa kasus di mana untuk siapa pencarian ini menjadi obsesi atau memberikan terlalu banyak tekanan pada menantu atau menantunya pertanyaan.

Tekanan ini terjadi ketika seseorang ingin masuk ke dalam peran menantu/menantu yang sempurna. untuk memenangkan rasa hormat dan persetujuan dari mertua, tetapi kadang-kadang ini biasanya sangat menuntut dan menjadi tugas yang berat.

Agar pencarian persetujuan ini tidak mempengaruhi kesehatan mental orang tersebut, disarankan untuk tidak menjadi terlalu terobsesi dengan subjek, menjadi diri sendiri dan mencoba menyesuaikan diri secara alami dan tanpa tekanan dengan yang baru keluarga politik.

• Artikel terkait: "Apakah kamu benar-benar tahu apa itu harga diri?"

3. Rasa bersalah

Tergantung pada jenis hubungan yang kita miliki dengan orang tua kita sejak kecil, kita bisa datang ke memendam perasaan bersalah, misalnya dengan pindah dengan pasangan kita dan meninggalkan rumah keluarga dari masa kanak-kanak.

Perasaan ini dapat berkembang dari pemikiran bahwa kita meninggalkan orang tua kita atau percaya bahwa kita tidak berterima kasih kepada mereka.

Semua perasaan negatif ini ketika meninggalkan rumah orang tua kita adalah hal yang wajar, masalah muncul ketika ini tidak berhenti dan terus-menerus dari waktu ke waktu, pada saat itu dianjurkan untuk pergi ke konsultasi psikolog.

• Anda mungkin tertarik: "Apa itu rasa bersalah dan bagaimana kita bisa mengelola perasaan ini?"

4. Kesulitan menetapkan batas

Beberapa orang mengalami kesulitan tertentu dalam menetapkan batasan pada orang tua atau mertua mereka dalam bidang atau pengaturan kehidupan sehari-hari. Kesulitan ini dapat terdiri, misalnya, dalam katakan "tidak" kepada mertua dan orang tua ketika mereka mencoba mengatur acara akhir pekan bersama, undangan makan malam, atau segala jenis kegiatan bersama.

Kurangnya keterampilan untuk menghadapi atau menetapkan batas mungkin disebabkan oleh model hubungan yang mereka miliki dengan orang tua atau mertua atau jenis didikan yang terlalu ketat pada pihak pertama dalam masa kanak-kanak.

Selain itu, biasanya juga sulit untuk mengatakan "tidak" ketika orang tua atau mertua memaksakan modalitas pengasuhan tertentu pada cucu mereka, yang mungkin tidak disetujui oleh orang tua. persetujuan.

Ketika menghadapi jenis masalah ini, penting untuk melatih ketegasan., keterampilan sosial yang dapat ditingkatkan dalam psikoterapi dan terdiri dari mengetahui bagaimana mempertahankan kepentingan kita dari rasa hormat terhadap yang lain, tetapi tanpa menyerah pada rasa takut membuat lawan bicara tidak nyaman atau sedih karena telah mengatakan sesuatu yang, meskipun kontroversial atau menyakitkan secara emosional, seharusnya pepatah.

• Artikel terkait: "Ketegasan: 5 kebiasaan dasar untuk meningkatkan komunikasi"

5. ikut campur

Jenis pemaksaan dan campur tangan oleh orang tua atau mertua ini biasanya muncul dalam bidang pengasuhan cucu-cucu mereka, tetapi mereka tidak terbatas hanya pada tingkat itu, tetapi seringkali melampaui wilayah mana pun hidup berdampingan.

Gangguan yang dapat dilakukan oleh orang tua dan menantu terhadap anak dan menantu/menantunya dapat terjadi di lingkungan rumah tangga (memaksakan kebiasaan bersih-bersih atau memasak), sosial (menilai persahabatan pasangan) atau pribadi (menilai setiap inisiatif, perilaku atau hal yang pasangan atau salah satu anggota dalam tertentu).

6. Masalah koeksistensi

Ketika pasangan tinggal bersama teman sebaya dan/atau mertuanya, biasanya muncul masalah-masalah tertentu dalam hidup berdampingan yang terkait dengan semua aspek negatif tersebut di atas.

Masalah sehari-hari yang muncul di ranah domestik ini dapat memiliki banyak penyebab dan penyelesaiannya melibatkan penyelesaiannya secara beradab, menghasilkan oleh semua untuk kepentingan kebaikan bersama atau dengan penghentian koeksistensi, ketika ini sudah tidak berkelanjutan.

• Anda mungkin tertarik: "6 jenis keterampilan sosial, dan untuk apa mereka"

7. perilaku beracun

Perilaku negatif atau beracun yang mungkin dimiliki seseorang dengan orang tuanya, sering kali juga menular ke hubungan mereka sebagai pasangan, berikut: pola dan perilaku berbahaya yang sama.

Fenomena ini terjadi terutama dalam kasus penganiayaan atau penganiayaan terhadap ayah atau ibu, sesuatu yang berulang ketika orang tersebut memasuki hubungan sentimental formal dan akhirnya melakukan perlakuan buruk atau pelecehan yang sama terhadap mereka mitra.

Apakah Anda mencari bantuan psikologis profesional?

Jika Anda ingin bantuan dalam konteks psikoterapi, hubungi saya.

Saya seorang psikolog yang tergabung dalam FEAP dan saya menawarkan sesi tatap muka dan online.