Mengapa Psychological Capital bisa menjadi investasi terbaik

Dari Psikologi kerja dan organisasi telah muncul dalam beberapa tahun terakhir peningkatan dalam studi tentang perilaku organisasi yang positif (Perilaku Organisasi Positif, POB), yang tertarik pada penerapan kekuatan dan kapasitas psikologis positif orang untuk meningkatkan prestasi kerja.

Dan dalam konteks inilah muncul konsep modal psikologis, didefinisikan sebagai keadaan perkembangan psikologis positif individu, yang melampaui modal manusia dan sosial.

Keadaan perkembangan psikologis yang positif ini merupakan prediktor penting dari kesejahteraan yang, di samping itu, dapat dikembangkan dan ditingkatkan, menghasilkan sangat adaptif dengan mengutamakan komitmen, kinerja dan kepuasan kerja pekerja, serta kesehatan mental mereka.

Pilar Modal Psikologis

Modal Psikologis terdiri dari empat sumber daya psikologis dasar jenis negara bagian; mereka bukan ciri kepribadian, yaitu, mereka rentan terhadap perkembangan dan perubahan, sehingga mereka dapat memainkan peran penting dalam pengembangan individu, tim, dan organisasi.

Penelitian telah mengidentifikasi sumber daya psikologis dasar seperti efikasi diri, optimisme, harapan, dan ketahanan.

Efikasi Diri

Dalam Teori Kognitif Sosialnya, Bandura (1997) mendefinisikan Efikasi Diri Apa keyakinan pada kapasitas kita sendiri untuk mengatur dan melaksanakan tindakan yang diperlukan untuk memperoleh pencapaian tertentu. Dan sumber utama efikasi diri adalah: pengalaman sukses, pengalaman perwakilan, persuasi verbal, dan keadaan emosional.

Self-efficacy adalah salah satu penentu yang paling penting dari motivasi dan perilaku manusia. Hal ini mengacu pada keyakinan seseorang mengenai kompetensi mereka untuk berhasil melakukan tugas, mencapai tujuan atau mengatasi hambatan.

Jadi, semakin percaya diri kita pada kompetensi kita sendiri, semakin besar kemungkinan kita untuk mencoba berusaha dan bertahan dalam mengatasi kemungkinan kesulitan.

• Artikel terkait: "Apa itu psikologi sosial?"

Optimisme

Kami secara luas memahami optimisme sebagai memiliki harapan umum bahwa masa depan akan membawa kita hasil yang sukses, sebagai lawan dari pesimisme, di mana harapan itu akan berdampak buruk.

Karakteristiknya dari harapan positif, fleksibilitas dan kemampuan beradaptasi adalah prediktor signifikan kesehatan mental, bertindak sebagai faktor pelindung terhadap stres dan depresi. depresi, dan menyukai yang tinggi pengembangan diri.

Di tingkat organisasi, penelitian menunjukkan bahwa karyawan yang optimis tidak hanya merasa lebih baik, tetapi juga mendapatkan hasil yang lebih baik, karena optimisme mereka terkait dengan kinerja, kepuasan, dan kebahagiaan mereka (Youssef dan Luthans, 2007).

• Anda mungkin tertarik: "Optimisme palsu: apa itu dan apa efek negatifnya?"

Harapan

harapan adalah keadaan motivasi positif berdasarkan kemampuan yang kita rasakan untuk menemukan jalur yang berbeda menuju tujuan yang kita inginkan, serta kekuatan untuk memotivasi kita terhadap mereka (Snyder, 2002).

Orang-orang yang cenderung melihat kehidupan sehari-hari mereka dengan harapan cenderung memiliki harapan untuk sukses dan lebih cenderung mencari pertumbuhan pribadi.

Dalam studi longitudinal, Wandeler dan Bundick (2011) menyimpulkan bahwa harapan harus dipromosikan di lingkungan kerja dan organisasi, di antara kapasitas positif lainnya, untuk memastikan bahwa pekerja dapat meningkatkan kompetensi profesional yang mereka rasakan.

Ketangguhan

Itu ketangguhan itu adalah kemampuan untuk melawan atau menghadapi kesulitan, konflik atau kegagalan, dan muncul pulih dan diperkuat, sehingga mendorong kemajuan kita dan meningkatkan keterampilan kita.

Orang yang resilien biasanya dicirikan oleh: menerima kenyataan tanpa syarat, memiliki kedalaman keyakinan bahwa hidup itu bermakna, dan kemampuan luar biasa untuk berimprovisasi dan beradaptasi dengan perubahan (Coutu, 2002).

Artinya, ketahanan membuat kita lebih kuat dan lebih sukses dalam menghadapi kesulitan, mengungkapkan dirinya sebagai peluang untuk pengembangan potensi kita.

Investasi terbaik kami

Untuk mencapai fungsi psikologis positif yang optimal, oleh karena itu, penting memiliki kepercayaan diri untuk mengambil dan melakukan upaya yang diperlukan untuk berhasil dalam tugas-tugas yang menantang (kemanjuran diri), membuat atribusi positif tentang kesuksesan masa depan kita (optimisme), bertahan menuju tujuan kita dan mengetahui bagaimana mengarahkan jalan untuk mencapainya (harapan) dan, dalam menghadapi kemungkinan masalah, pulih dan melangkah lebih jauh (ketangguhan).

Meskipun benar bahwa konsep Modal Psikologis dan penelitiannya muncul dalam organisasi dan pekerjaan, tidak ada yang lolos dari kita yang dapat diterapkan ke semua bidang kehidupan kita, karena ini tentang perkembangan kita psikologis.

Dengan demikian, meningkatkan Modal Psikologis kita bisa menjadi investasi terbaik dalam hidup kita.