Bagaimana cara mencegah penggunaan narkoba pada remaja? 8 tip

Meski saat ini telah tercapai bahwa masyarakat pada umumnya menunjukkan penolakan mutlak terhadap penggunaan narkoba dan tidak lagi dianggap sebagai kebiasaan atraktif dan menarik, masih banyak masyarakat yang mengkonsumsi zat adiktif, terutama kalangan muda dan Remaja.

Namun ada sederet pedoman atau anjuran yang bisa kita laksanakan dari peran kita sebagai orang tua, kerabat atau sahabat, untuk mencegah kaum muda mulai menggunakan narkoba, serta menghentikan perkembangan kecanduan jika sudah dimulai.

• Artikel terkait: "Jenis-jenis narkoba: ketahui ciri dan efeknya"

Masa remaja dan risiko penggunaan narkoba

Masa remaja dan pasca remaja Ini adalah periode kehidupan yang sangat membingungkan dan rumit. Fakta bahwa kita masih belum memiliki identitas yang terbentuk sepenuhnya membuat kita tinggi dapat dipengaruhi dan rentan, karena selama ini tujuan yang paling diinginkan adalah untuk dapat menyesuaikan diri dan merasakan bagian dari sesuatu

Ini perlu disesuaikan, ditambah dengan pengaruh rekan-rekan kita, media, itu televisi, pers dan sikap pemberontakan, bersama dengan kebutuhan untuk mengalami berbagai hal baru; jadikan periode ini sebagai faktor risiko untuk memulai dan mengembangkan kecanduan narkoba.

Ini perlu diklarifikasi ketika kita berbicara tentang kecanduan narkoba Itu tidak hanya mengacu pada kecanduan yang paling serius atau obat-obatan yang paling kuat dan destruktif, konsumsi obat-obatan seperti ganja setiap hari meningkat dan dalam jangka menengah-panjang juga dapat menimbulkan konsekuensi yang mengerikan.

• Anda mungkin tertarik pada: "Kecanduan: penyakit atau gangguan belajar?"

Mengapa beberapa anak muda menggunakan narkoba?

Seperti yang kami sebutkan sebelumnya, masa remaja adalah tahap kehidupan yang sangat rentan dalam hal penggunaan narkoba. Namun, tidak ada faktor tunggal yang menyebabkan remaja atau remaja merasa tertarik dengan narkoba jenis apapun.

Tekanan sosial atau kelompok biasanya menjadi salah satu penyebab utamanya dimana seorang remaja memutuskan untuk mulai mengkonsumsi beberapa obat. Kebutuhan untuk menyesuaikan diri dan merasa menjadi bagian dari kelompok, serta tekanan yang dapat diberikan kelompok ini saat mengkonsumsi sudah cukup untuk mulai mengkonsumsi.

Demikian pula, tahap kehidupan ini biasanya ditandai dengan perasaan salah paham dan kebingungan yang kuat, serta kurangnya harga diri atau kepercayaan diri dapat menghasilkan tingkat frustrasi yang tinggi yang dapat menyebabkan penggunaan narkoba sebagai jalan keluar dari ini emosi.

Di lain waktu, penggunaan narkoba terungkap sebagai tindakan pemberontakan. Cara mengungkapkan ketidaksesuaian yang dialami remaja dengan apa yang ada di sekitarnya. Penggunaan narkoba dapat dilihat sebagai salah satu bentuk ketidaktaatan, baik kepada orang tua atau wali maupun kepada masyarakat pada umumnya.

Terakhir, sedikit pengetahuan tentang efek nyata dari segala jenis narkoba dan pengaruhnya dari beberapa media yang masih menampilkan konsumsi tersebut sebagai sesuatu yang atraktif bahkan menarik, mendukung daya tarik dan daya tarik yang ditimbulkannya pada kaum muda.

• Artikel terkait: "3 tahap masa remaja"

8 pedoman pencegahan penggunaan narkoba pada remaja

Terlepas dari semua ini, masih ada hal-hal yang dapat dilakukan oleh anggota keluarga, teman, atau masyarakat pada umumnya melakukan untuk membantu mengurangi, dan bahkan menghindari, penggunaan narkoba yang paling pemuda.

1. Memberitahukan

Terlepas dari kenyataan bahwa saat ini banyak kampanye yang dilakukan oleh institusi dan pusat pendidikan di mana mereka mencoba untuk menginformasikannya secara maksimal anak muda tentang resiko penggunaan narkoba, sebagai anggota keluarga dan orang-orang dengan remaja di sekitar kita, kita juga menjadi agen langsung dari pencegahan.

Artinya kita tidak perlu menunggu remaja menerima informasi tentang narkoba dari luar, kita sendiri dapat menginformasikan diri kita dengan baik dan mengirimkan informasi itu, karena fakta bahwa seseorang yang dekat dan tepercaya yang menyebarkannya juga bisa positif.

2. Kembangkan keterampilan sosial Anda

Dalam banyak kasus, remaja masuk ke dunia narkoba karena seseorang dari grup pertemanan Anda menawarkannya kepada Anda. Dalam kasus ini, kurangnya keterampilan sosial, serta kurangnya pendidikan emosional dan teknik asertif menyebabkan remaja menerima konsumsi, bersamaan dengan rasa takut ditolak.

Mengetahui hal ini, pendidikan keterampilan sosial yang memungkinkan kaum muda untuk mengatakan "tidak" tanpa rasa takut apa pun sangat penting untuk mencegah mereka mulai mengkonsumsi.

3. Mendorong perkembangan harga diri yang positif

Jika ditambah dengan rasa takut tidak cocok bahwa sebagian besar remaja tidak memiliki harga diri yang cukup tinggi atau tidak merasa cukup percaya diri dengan diri mereka sendiri, kita akan menemukan dalam sifat-sifat ini faktor risiko yang sangat penting untuk penggunaan narkoba.

Karena itu, membantu pengembangan harga diri yang tinggi yang memberi mereka kepercayaan diri, juga akan sangat relevan dalam hal mencegah kaum muda menggunakan narkoba sebagai cara untuk merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri.

4. Kembangkan rasa kritis

Remaja yang berpengetahuan luas dengan keamanan yang memadai akan jauh lebih mampu mengembangkan rasa kritis terhadap penggunaan narkoba. Jika kita mengajak anak muda untuk menilai narkoba apa adanya, serta untuk integritas fisik, psikologis dan sosial, kami akan memungkinkan mereka untuk menolak untuk mengkonsumsi segala jenis narkotika atau zat adiktif.

5. mendorong dialog

Cobalah untuk berbicara dengan remaja, menunjukkan minat pada masalah mereka, tidak menghakimi, dan mendapatkan kepercayaan mereka, akan membantu mereka merasa nyaman berbicara dengan kami, memberi tahu kami tentang masalah mereka. Dengan cara ini, akan jauh lebih mudah bagi kita untuk membantu mereka menyelesaikannya secara positif dan tidak harus menggunakan narkoba sebagai jalan keluar atau cara untuk menghindari atau melupakannya.

6. Jangan mencoba melindungi mereka secara berlebihan

Meskipun perlindungan berlebihan ini tidak lebih dari cerminan dari kekhawatiran yang dirasakan orang tua atau kenalan tentang kebiasaan si bungsu, perilaku ini cenderung kontraproduktif.

Kaum muda harus melihat pada orang tua, kerabat atau wali mereka sikap penerimaan, tempat yang dituju resor ketika mereka merasa buruk atau tertekan dan, untuk ini, kami harus menyampaikan bahwa kami terbuka untuk itu Tetapi tanpa menjadi beban.

7. Jangan suka memerintah

Di awal artikel kami berkomentar bahwa masa remaja ditandai dengan masa pemberontakan, di mana menentang apa yang dipaksakan atau ditetapkan hampir merupakan kebutuhan vital.

Oleh karena itu, gaya pendidikan otoriter dimana orang tua atau wali memaksakan pendapat atau pendapatnya cara hidup dengan cara keras kepala tidak akan efektif sama sekali ketika harus menghindari konsumsi narkoba. Bagaimanapun, selalu lebih baik menggunakan dialog dan konsensus.

8. Konsisten dengan tindakan kita

Jarang sekali kita bisa mencegah remaja untuk mengkonsumsi narkoba jenis apapun jika juga dikonsumsi di rumah. Dengan cara yang sama, agar pesan melawan narkoba dapat disebarkan seefektif mungkin, sikap kita terhadap narkoba juga harus stabil dan konsisten.