Kama muta: apakah itu dan bagaimana emosi ini diwujudkan?

Tergerak sedemikian rupa sehingga kami tidak bisa tidak membuat mata kami berair. Merasa seperti merinding saat menyadari hawa dingin yang menyenangkan saat merasa bangga dan dicintai. Menyadari kehangatan di dada saat kita menghadiri acara sosial bersama orang lain...

Semua situasi ini yang sulit dijelaskan dengan kata-kata dalam bahasa kita memiliki ekspresi mereka dalam bahasa Sansekerta: kama muta. Emosi ini bersifat universal, melampaui budaya dan bermanifestasi sama di mana-mana, menjadi manifestasi fisiologis dari digerakkan.

Selanjutnya kita akan mencoba memahami arti dari ungkapan penasaran tersebut, dalam situasi apa kita dapat mengatakan bahwa kita merasakan kama muta dan apa ciri-cirinya.

• Artikel terkait: "Psikologi emosional: teori utama emosi"

Apa itu kama muta?

Mendefinisikan apa itu kama muta bukanlah tugas yang mudah karena tidak ada kata dalam bahasa lain yang secara akurat menerjemahkan arti ungkapan dalam bahasa Sansekerta. Dalam bahasa aslinya, ini berarti sesuatu seperti "perasaan tergerak" atau "tergerak oleh cinta", meskipun demikian definisi agak ringkas karena gagasan "cinta" ini terhubung dengan sesuatu yang jauh lebih dalam, positif dan menyenangkan manusia.

Kama mut adalah emosi internasional yang vital yang melampaui budaya, genre, dan cara berpikir. Mereka yang telah mulai mempelajarinya memastikan bahwa itu adalah emosi universal yang paling intens, perasaan itu mendefinisikan momen di mana kita merasa penuh kasih sayang, kejutan atau kekaguman terhadap sesuatu atau seseorang. Itu dapat muncul dalam berbagai konteks dan dapat menggerakkan kita, menyentuh hati kita, merasakan kebanggaan kelompok, merasa terhubung dengan orang lain, merasakan patriotisme, nostalgia...

Kita bisa menggambarkan kama muta sebagai momen ketika sesuatu membuat kita merasa nyaman di dalam, membuat kita memancarkan kehangatan jauh di dalam dada kita. Rasanya seperti kita dipeluk secara emosional. Ini adalah sensasi yang singkat namun sangat intens, sedemikian rupa sehingga tetap membekas dalam ingatan kita. Meski terkait dengan cinta, bukan berarti "jatuh cinta", bahkan melampaui hubungan afektif tetapi memang memiliki asal sosial.

emosi ini Itu tidak muncul dalam kesendirian tetapi terjadi ketika ada suatu peristiwa yang melibatkan beberapa orang, baik hanya berdua atau berkelompok, dan bahkan dapat diberikan bersama hewan. Orang-orang ini tiba-tiba menginspirasi kita dan menggerakkan kita sedemikian rupa sehingga kita merasa kedinginan menyenangkan, kulit kita merinding dan kita merasakan bagaimana mata kita mulai berair ketika a titik air mata.

• Anda mungkin tertarik pada: "Apa itu psikologi sosial?"

Ciri-ciri emosi ini

Meskipun baru-baru ini emosi ini mulai ditangani secara ilmiah, penelitian telah sepakat bahwa itu adalah emosi universal sejak saat itu memiliki manifestasi fisiologis yang sama di seluruh duniaterlepas dari budaya apa kita dibesarkan. Sensasi fisik yang dapat kita rasakan saat kama muta terjadi adalah:

• Euforia
• panas di dada
• Air mata atau kelembapan di mata
• Menggigil atau piloereksi (merinding)
• Sensasi tersedak yang menyenangkan, benjolan di tenggorokan
• Kupu-kupu di perut
• Perasaan "melayang"

Ini adalah emosi yang muncul dalam konteks sosial dan Ini biasanya terkait dengan momen positif dan menyenangkan. Penampilannya membantu kita terhubung dengan orang lain dan tampaknya menjadi kunci dalam pengembangan indra rasa memiliki dalam kelompok dan, juga, dalam fenomena sosial seperti demonstrasi atau protes tenang. Itu mendorong kita untuk memulai hal-hal baru dengan merasakan campuran kekaguman, harapan, kasih sayang, dan kegembiraan yang mengasyikkan ini.

Pakar seperti Alan Fiske, profesor antropologi di University of California di Los Angeles, percaya bahwa kama muta adalah emosi yang itu bisa memotivasi orang untuk menjangkau satu sama lain, untuk membantu mereka yang kurang beruntung dan bersatu dalam proyek sosial yang berjangkauan jauh. Itu adalah emosi yang menggerakkan kita ke sesuatu yang lebih dari cinta, lebih ke welas asih, ke konsep kemanusiaan dengan segala hurufnya.

Di antara ciri-ciri yang mendefinisikan kama muta dapat kita soroti bahwa itu adalah emosi prososial yang terjadi dengan intensifikasi pertukaran sosial yang tiba-tiba, terutama dengan munculnya cinta yang tiba-tiba dan kebaikan. Penampakan ini singkat, paling lama dua menit, meski bisa berulang sepanjang peristiwa "cinta" yang sama dan selalu dialami secara positif, meskipun itu juga dapat muncul dalam situasi negatif, curiga bahwa itu mungkin berada di balik keanggotaan kelompok dalam situasi berbahaya seperti a sekte.

Dalam konteks apa itu terjadi?

Seperti yang telah kita lihat, kama muta erat kaitannya dengan cinta, meski tidak persis sama. Sementara cinta adalah perasaan yang tahan lama dan kurang lebih konstan, kama muta adalah emosi sesaat yang hampir tidak bertahan sesaat, tetapi muncul saat cinta dialami. Tidak masalah apakah cinta yang menciptakannya romantis, religius atau platonis dan bisa terhadap seseorang, keluarga, sekelompok orang atau bahkan dengan kemanusiaan secara maksimal. Mempertimbangkan hal ini, kita dapat memahami bahwa ada banyak sekali situasi di mana emosi ini dapat terjadi.

Mari kita lihat daftar situasi di mana itu dapat muncul, baik situasi yang berkaitan dengan munculnya cinta baru maupun manifestasi dari cinta yang sudah memiliki sejarahnya:

• Mencium seseorang untuk pertama kalinya.
• Mengadopsi hewan peliharaan.
• Pergi ke misa di gereja.
• Bernyanyi dalam paduan suara.
• Punya anak.
• Terima gambar yang dibuat putra kami dari kami.
• Pergi ke wisuda putra kami.
• Menikah.
• Berkumpul bersama keluarga saat Natal.
• Hadiri pertunjukan yang menawan.

Sensasi hubungan manusia

Karena pendekatan ilmiahnya baru-baru ini, kama muta sepenuhnya masih belum diketahui, meskipun perlu dicatat karya organisasi referensi dalam studinya: lab kama muta. Organisasi ini bertugas menyusun penelitian di seluruh dunia yang membahas emosi ini, meskipun secara inheren manusia, hal itu telah begitu lama tidak diperhatikan oleh para psikolog Barat. waktu.

Seperti emosi lainnya, kama bermutasi membantu kita beradaptasi secara sosial. Dengan cara yang sama, kegembiraan, kesedihan, atau kemarahan memotivasi kita untuk berperilaku dengan cara tertentu, yang seharusnya membantu kita mengatasi situasi di mana kita berada. menemukan diri kita dengan benar, kama muta menyebabkan reaksi kita yang membantu kita terhubung dengan manusia lain dan, itu juga bisa terjadi, dengan hewan peliharaan atau gagasan Ibu Tanah.

Apa yang menggerakkan kita, baik itu pasangan kita, anak, tetangga, anjing, atau bahkan orang yang sampai saat ini menjadi musuh kita, meninggalkan jejak emosional yang penting bagi kita. Jejak ini tidak metaforis, memang ada perubahan dalam cara kita memahami apa yang kita rasakan kasih sayang dan kasih sayang, menciptakan ikatan atau memperkuat yang sudah ada, sesuatu yang mendasar dalam konteks yang kasar seperti kehancuran perkawinan, perang atau menjadi korban dari beberapa kejahatan. Tidak ada pengampunan tanpa welas asih, dan kama muta dapat membantu dalam prosesnya.

Jadi kama bermutasi bisa menjadi kunci kesejahteraan psikologis dalam situasi sulit, situasi yang tampaknya tidak dapat diselesaikan di mana mereka yang terlibat begitu bermusuhan sehingga tampaknya tidak akan pernah ada akhir yang bahagia. Tapi, untungnya, manusia tetaplah makhluk yang luar biasa dan penemuan kama muta membuktikannya. Hubungan yang begitu kuat dan menyenangkan sehingga, betapapun singkatnya, itu memperbaiki apa yang tampaknya akan rusak.

Referensi bibliografi:

• Fiske, A. Q. (2019). Kama Muta: Menemukan Emosi Penghubung. Routledge: London, Inggris.
• Zickfeld, J. H., Ariaga, P., Santos, S. V., Schubert, T. W., & Seibt, B. (2020). Air mata kegembiraan, rasa dingin yang estetis, dan perasaan yang mengharukan: Korelasi fisiologis Kama Muta. Psikofisiologi. https://doi.org/10.1111/psyp.13662
• Blomster Lyshol, J. K., Seibt, B., & Thomsen, L. (2020). Tergerak melihat cinta sesama: Kama muta dimunculkan melalui media menumbuhkan humanisasi out-group. Perbatasan dalam Psikologi. doi: 10.3389/fpsyg.2020.01240
• Steinnes, K. K., Blomster, J. K., Seibt, B., Zickfeld, J. H., & Fiske, A. Q. (2019). Terlalu imut untuk kata-kata: Kelucuan membangkitkan emosi kama muta yang mengharukan. Perbatasan dalam Psikologi. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.00387
• Zickfeld, J. H., Schubert, T. W., Seibt, B., Blomster, J. K., Arriaga, P., Basabe, N., … & Fiske, A. Q. (2019). Kama Muta: Mengkonseptualisasikan dan Mengukur Pengalaman sering diberi label Dipindahkan ke 19 Negara dan 15 Bahasa. Emosi, 19, 402-424. doi: 10.1037/emo0000450
• Lab Kama Muta (2020) Beranda. Laboratorium Kama mut. Diekstrak dari: http://kamamutalab.org/