Ghosting, orbiting, dan zombieing: tren baru di dunia digital

Munculnya jejaring sosial mengubah cara kita berhubungan dengan orang lain, dan dengannya perilaku beracun baru muncul, seperti ghosting, mengorbit, dan zombie, neologisme yang menunjukkan berbagai mode penolakan di lingkungan virtual.

Dengan penggunaan teknologi, kami merasa semakin tidak nyaman dengan kontak antarpribadi dan Perilaku ini memungkinkan kita untuk menjauh dari tanggung jawab afektif hanya memikirkan diri kita sendiri diri.

Jadi, untuk memutus tautan dengan seseorang, terkadang penghindaran dipilih, memotong dengan satu klik, dengan kemudahan yang sama seperti kita menonton video atau membeli sesuatu di internet. Praktek-praktek ini, semakin umum, mempromosikan awal untuk melihat orang lain sebagai objek konsumsi, yang dapat kita singkirkan kapan saja tanpa pertimbangan.

• Artikel terkait: "Teknologi baru dan kesehatan mental: mendobrak penghalang"

Fitur berbayang

Istilah ghosting berasal dari kata bahasa Inggris "ghost" (hantu) dan mengacu pada hilangnya mutlak orang yang menjalin hubungan dengannya

, dari jenis apa pun, kebanyakan di bidang sentimental, yaitu siapa pun yang melakukannya memotong semuanya komunikasi dan dia menghilang seperti hantu dari kehidupan orang lain, menghindari konfrontasi dan menjadikannya kekosongan yang paling mutlak, hanya karena dia tidak lagi tertarik.

Terkadang penghilangan ini dilakukan secara tiba-tiba, memblokir yang lain dengan segala cara yang memungkinkan sehingga mereka tidak dapat menghubungi Anda, dan terkadang secara bertahap.

Profil orang yang melakukan perilaku ini sesuai dengan tipe orang yang mengelak, yang tidak mengelola emosinya memadai, dengan harga diri yang rendah, sedikit tanggung jawab afektif dan kesulitan dalam menjaga komitmen terhadap lainnya. Mereka yang menderita itu mengalami perasaan penolakan dan kebingungan yang hebat melukai harga dirimu dan mereka menjadi lebih curiga terhadap hubungan masa depan mereka.

Dalam studinya baru-baru ini, Christina Leckfor (2023) menunjukkan bahwa jejak ghosting pada kesehatan mental lebih dalam daripada penolakan eksplisit. Penulis menyatakan bahwa ini adalah "strategi perpisahan yang menyakitkan" di mana mereka yang melakukannya mungkin tidak terlalu menyadari kerusakan yang mereka timbulkan terhadap orang lain.

Karakteristik orbit

Semacam half ghosting inilah yang mendefinisikan istilah mengorbit, yang berasal dari kata bahasa Inggris "orbit" (orbit). dalam perilaku ini tidak ada lagi interaksi, meski orang tersebut tidak hilang sama sekali dan terus mengorbit jejaring sosial masing-masing.

Ini adalah cara untuk hadir, tanpa hadir, yang menyulitkan orang yang menerimanya untuk membalik halaman, menciptakan kebingungan besar pada gilirannya karena orang yang menerimanya orbita mempertahankan hubungan yang sangat dangkal, mengabaikan semua jenis komunikasi langsung, tetapi memberikan sinyal melalui platform digital.

• Anda mungkin tertarik pada: "7 Jenis Utama Hubungan Beracun"

Dan apa itu zombie?

Di sisi lain, merujuk pada istilah zombieing situasi yang terjadi ketika seseorang yang melakukan ghosting tiba-tiba kembali melalui jejaring sosial. Tujuannya adalah mempertahankan egonya yang tak terpuaskan dengan bala bantuan baru. Mereka yang memilih perilaku seperti ini biasanya narsistik, tidak dewasa, dan kurang dalam empati, yang memahami hubungan "sekali pakai" dan yang hanya menanggapi hubungan mereka sendiri kebutuhan.

Praktik-praktik ini mempromosikan kurangnya tanggung jawab afektif dan keegoisan., di mana hanya satu yang menjaga kesejahteraannya sendiri, bahkan tanpa memberikan kesempatan kepada yang lain untuk menjawab. Mari memilih komunikasi langsung dan menghormati orang lain untuk membangun ikatan yang lebih sehat dengan orang yang kita temui melalui layar.

Sebagai korban dari perilaku seperti itu, masing-masing dari kita bertanggung jawab untuk menetapkan batasan dan mengendalikan hidup kita. Mari kita menjauh dari hantu dan zombie, membebaskan diri kita dari rasa bersalah dan terhubung dengan diri kita sendiri, membiarkan hanya mereka yang pantas mendapatkannya ke dalam hidup kita.