Megarexia: orang gemuk yang terlihat kurus

Itu megarexia Ini adalah gangguan makan (TCA). TCA paling populer adalah bulimia, itu anoreksia nervosa dan vigorexia atau ortoreksia (obsesi dengan makanan sehat), tapi ada juga yang lain, seperti megarexia.

Gangguan terakhir ini, bagaimanapun, Itu tidak tercantum dalam DSM (Manual Diagnostik Statistik Gangguan Mental). Dokter Jaime Brugos mengutip istilah itu untuk pertama kalinya megarexia dalam salah satu karyanya yang dikumpulkan dalam bukunya "Isoproteic Diet" pada tahun 1992.

Gangguan makan adalah penyakit serius, kronis, dan progresif yang, terlepas dari karakteristiknya Yang paling penting berkaitan dengan perubahan perilaku makan, ada jenis gejala lain seperti A distorsi citra diri tubuh, ketakutan besar akan kenaikan atau penurunan berat badan dan perolehan keyakinan dan nilai tertentu tentang estetika dan citra tubuh mereka.

Saat ini, di masyarakat barat, kita sering menjumpai orang-orang yang terobsesi dengan penampilan. fisik, obsesi yang dapat mencegah fungsi normal kehidupan sehari-hari Anda, dan itu membuat Anda kesehatan. Dalam kasus ekstrim, itu bahkan dapat membahayakan hidup Anda.

• Artikel terkait: "Apakah kamu benar-benar tahu apa itu harga diri?"

Megarexia: apa itu?

Megarexia adalah gangguan makan yang terdiri dari orang gemuk yang menderita itu tidak menganggap dirinya kelebihan berat badan, yaitu menganggap tubuhnya kurus. Oleh karena itu, ia terlibat dalam serangkaian pola perilaku yang dirancang untuk menambah berat badan dan, biasanya, menambah otot. Untuk alasan ini, megarexia dikaitkan dengan kecenderungan untuk banyak berolahraga dan makan banyak untuk mencoba menambah massa otot.

Meskipun megarexia secara teknis bukan bagian dari gangguan adiktif, sebagian karakteristiknya membuatnya menyerupai kecanduan: orang yang mengalami gangguan psikologis ini merasa perlu untuk sering melakukan tindakan yang terkait dengan fakta kemenangan berat badan, dan jika Anda menghabiskan lebih banyak waktu dari biasanya tanpa, misalnya, makan daging, Anda kesulitan untuk tidak melakukan tindakan seperti ini. wajib.

Namun perlu diperhatikan bahwa kecenderungan untuk makan banyak ini bukan karena rasa lapar, melainkan karena ketidaksepakatan dengan citra tubuh sendiri.

Karena ini bukan kelainan yang terkenal, ada kesulitan dalam memerangi penyakit ini. Obesitas bukan hanya masalah estetika, tetapi dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius pada orang yang menderitanya.

Gejala

Ini adalah gejala utama megarexia:

• Persepsi yang terdistorsi dan tidak realistis terhadap tubuh sendiri, yang dianggap terlalu kurus
• Harga diri rendah berasal dari rasa tidak aman di depan cermin dan di depan orang lain
• Kecenderungan makan banyak dan / mengkonsumsi makanan hiperkalori berlebih
• Kecenderungan meremehkan dampak pola makan yang buruk terhadap kesehatan

Efek dan konsekuensi megarexia

Seperti yang telah kami sebutkan, obesitas dan kelebihan berat badan merupakan faktor risiko yang secara signifikan meningkatkan kemungkinan menderita penyakit seperti, diabetes, sindrom metabolik, penyakit kardiovaskular, asam urat, dll.

Orang yang menderita megarexia tidak hanya menganggap bahwa mereka tidak gemuk, tetapi juga tidak melakukan apa pun untuk mengubah gaya hidup mereka yang berbahaya. Misalnya, alih-alih mengonsumsi makanan yang cukup bergizi, mereka mengonsumsi makanan yang berbahaya bagi kesehatan. Tidak menyadari kelainannya, mereka tidak menjalani kehidupan yang aktif atau melakukan aktivitas fisik, yang meningkatkan risiko menderita penyakit lain yang terkait dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak.

Juga Latihan fisik Hal tersebut tidak hanya berpengaruh pada level fisik, tetapi juga memberikan manfaat pada level psikologis. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang ini, kami mengundang Anda untuk membaca artikel kami: “10 manfaat psikologis berolahraga”.

Bagaimana cara memerangi megarexia?

Langkah pertama untuk memerangi gangguan ini berkaitan dengan penerimaan orang yang menderita penyakit ini. Tetapi Anda tidak hanya harus menerima bahwa Anda memiliki masalah makan, tetapi Anda juga harus menyadari bahwa Anda memiliki gangguan psikologis yang serius. Dalam konteks ini, lingkungan seseorang sangat penting untuk membantunya mengatasi psikopatologi ini.

Lingkungan yang dekat harus meyakinkan pasien untuk menempatkan dirinya di tangan seorang ahli dalam pengobatan gangguan makan: pergi ke psikoterapi sangat penting. Jika ini tidak memungkinkan, dokter umum harus dihubungi, karena ini mungkin pilihan pertama untuk perbaikan gangguan secara progresif.