14 buku untuk meningkatkan keterampilan sosial Anda

Manusia adalah makhluk sosial dan pada kenyataannya hubungan interpersonal merupakan faktor penting bagi kita kesejahteraan emosional.

Defisit keterampilan sosial secara negatif mempengaruhi kesehatan mental kita dan itulah sebabnya perlu untuk memperoleh serangkaian keterampilan yang membantu kita hidup harmonis dengan orang lain dan akibatnya dengan diri kita sendiri.

• Teks terkait: "10 keterampilan komunikasi dasar"

Apa itu kemampuan sosial

Keterampilan sosial adalah serangkaian keterampilan dan perilaku yang kita gunakan saat berinteraksi dengan orang lain, dan memungkinkan hubungan itu saling memuaskan dan efektif. Tetapi, Apa keterampilan sosial yang paling penting?

• Mendengarkan secara aktif
• Ketegasan
• validasi emosional
• Empati
• Kekuatan tawar-menawar
• aku hargai
• Kredibilitas
• Berpikir positif
• regulasi emosi
• Kesabaran

• Anda dapat mempelajari ini dan lebih banyak lagi keterampilan sosial di postingan kami: "14 Keterampilan Lunak Teratas untuk Sukses dalam Hidup"

Buku Keterampilan Sosial

Saat berhadapan dengan keterampilan, adalah mungkin untuk memperoleh dan mempelajarinya

. Banyak buku membahas subjek ini dan memberikan pengetahuan tentang keterampilan sosial mana yang paling penting dan bagaimana menggunakannya.

Sadar akan manfaat yang diberikan domain mereka, dalam artikel ini kami telah menyiapkan daftar buku yang melakukan hal itu, membantu Anda meningkatkan keterampilan sosial.

1. kecerdasan interpersonal (M. Silberman, dan F. Hansburg)

Orang sering berbicara banyak tentang kecerdasan emosional, sebuah konsep yang berasal dari konsep kecerdasan ganda Howard Gardner. Namun, konsep yang tidak kalah pentingnya adalah kecerdasan interpersonal, yang juga berasal dari teori Gardner.

• Anda mungkin tertarik pada: "Howard Gardner: biografi psikolog Amerika"
• Untuk mengetahui lebih lanjut: "Kecerdasan interpersonal: definisi dan tips untuk memperbaikinya"

Kecerdasan interpersonal adalah kemampuan untuk berhubungan dengan orang lain, untuk mengendalikan emosi kita. Juga, melakukannya dengan empatik dan tegas. Salah satu buku yang membahas subjek ini adalah buku Silberman dan Hansburg. Sebuah buku yang penuh dengan sumber daya praktis yang membantu meningkatkan kesadaran diri dan keterampilan hubungan dengan individu lain. Ini adalah teks bagus yang menggunakan bahasa langsung dan menyertakan penilaian diri untuk melihat apakah Anda telah belajar dengan isi bacaan.

• Anda bisa membelinya Di Sini.

2. Gagasan yang Menempel (Chip Heath dan Dan Heath)

Meskipun terkadang kita berpikir bahwa kita berkomunikasi dengan orang lain dengan benar, pesan kita mungkin tidak sampai ke pihak lain seperti yang kita pikirkan.

Berkomunikasi dengan benar adalah sebuah seni, dan ada orang yang melakukannya dengan sangat baik. Teks ini memungkinkan untuk mengetahui, melalui Psikologi sosial, 6 poin penting tentang bagaimana mengkomunikasikan ide secara efisien. Ini akan berguna bagi Anda untuk mendapatkan hasil maksimal dari percakapan Anda..

• Anda bisa membelinya di tautan ini.

3. Berbicara dengan lancar (Alan Garner)

Ini salah satu dari buku-buku penting tentang komunikasi interpersonal, karena ini membantu Anda mengetahui dan secara efisien menggunakan teknik terbaik untuk memulai dan mempertahankan percakapan yang menarik, merangsang, dan produktif.

Selain itu, ini memungkinkan Anda mempelajari cara menghadapi kritik dan cara menangani manipulasi dengan cara yang baik dan anggun. Anda tidak bisa kehilangan ini.

• membelinya Di Sini.

4. Kecerdasan emosional (Daniel Goleman)

Keterampilan sosial dan interpersonal adalah bagian penting dari kecerdasan emosional. Namun, untuk berhubungan secara efektif, kita juga perlu cerdas secara emosional pada tingkat individu. Pengetahuan tentang emosi diri sendiri dan juga orang lain, dan terutama regulasi emosi, adalah kunci agar hubungan kita dengan orang lain menjadi sehat dan langgeng.

Buku ini akan memberi Anda semua pengetahuan yang Anda butuhkan untuk meningkatkan hubungan Anda dengan orang lain.

• membelinya Di Sini.

5. Dengarkan saja! (Markus Goulston)

Mendengarkan secara aktif adalah salah satu keterampilan sosial yang paling penting, karena memungkinkan untuk menafsirkan tidak hanya itu bahasa lisan dari orang dengan siapa kita berinteraksi, tetapi juga bahasa non-verbal mereka. Oleh karena itu, mendengar tidak sama dengan menyimak dan berkomunikasi tidak selalu berbicara. Komunikasi juga mencakup, misalnya, memahami kebutuhan orang lain atau memvalidasinya secara emosional.

• Artikel terkait: "Mendengarkan secara aktif: kunci untuk berkomunikasi dengan orang lain"

Buku yang menarik ini itu akan memberi tahu Anda mengapa mendengarkan secara aktif dan empati sangat penting, dan itu adalah salah satu rahasia lawan bicara yang hebat.

• Anda bisa membelinya Di Sini.

6. Kekuatan Introvert (Susan Cain)

Introversi dan rasa malu tidak samaMeskipun beberapa menggunakan istilah ini secara bergantian. Dan meskipun tidak semua orang berpendapat demikian, introvert juga dapat berkomunikasi secara efektif dan memiliki hubungan interpersonal yang sehat. Karya ini menyelidiki kemungkinan ini, melakukan tur ke aspek terpenting dari potensi otentik orang-orang dengan ciri kepribadian ini.

Jika Anda seorang introvert, Anda juga bisa bersosialisasi dan berkomunikasi dengan lebih baik. Anda bisa melihatnya dengan mata kepala sendiri melalui karya ini.

• anda bisa membelinya di Link ini.

7. Percakapan Penting (Kerry Patterson)

Apakah Anda ingin meningkatkan cara Anda berkomunikasi? Apakah Anda ingin memiliki hubungan interpersonal dengan lebih sedikit konflik? Maka buku inilah yang Anda butuhkan. Karena kita semua tahu bahwa ketika kita berinteraksi dengan orang lain, kesulitan bisa muncul. Hubungan interpersonal tidak selalu mudah.

Itulah sebabnya, dalam keadaan ini, perlu memiliki keterampilan interpersonal kunci untuk bernegosiasi dan belajar mengatasi kesulitan dengan cara yang paling tepat.

• Anda bisa membelinya Di Sini.

8. Bahasa Tubuh (Allan Pease dan Barbara Pease)

Bahasa non-verbal mewakili hampir 70% dari informasi yang kami kirim ke lawan bicara kami ketika kita melakukan kontak komunikatif dengan orang lain. Untuk alasan ini, sangat penting untuk menyadari bahwa bahasa non-verbal sama pentingnya dengan bahasa verbal dan, sayangnya, kita cenderung mengabaikannya.

Buku ini mengingatkan Anda akan pentingnya dan memberi Anda kunci untuk meningkatkan jenis bahasa ini.

• Anda bisa membelinya Di Sini.

9. Mitos Karisma (Olivia Fox Cabane)

Orang dengan karisma memberikan daya tarik terhadap orang lain dan sukses besar dalam hubungan interpersonal mereka.. Para ilmuwan telah mencoba mencari tahu karakteristik apa yang dimiliki orang-orang ini dan mengapa mereka begitu dihargai oleh orang lain.

Dalam buku ini Anda akan menemukan pengetahuan teoretis dan praktis tentang topik ini. Sehingga Anda dapat meningkatkan hubungan Anda dengan orang lain.

• membelinya Di Sini.

10. Perkaya kepribadian Anda (Florence Littauer)

Penulis karya ini terkenal di kalangan terapi pasangan dan berkat pengalamannya dia bisa melakukannya mengenal lebih mendalam apa yang terjadi ketika orang berhubungan dengan orang lain dengan atau tanpa keberhasilan.

Selain itu, dia adalah seorang ahli dalam kepribadian, dan dengan teks ini membantu Anda meningkatkan berbagai aspek kehidupan Anda sehingga Anda dapat berhubungan dengan lebih baik dengan orang lain.

• membelinya Di Sini.

11. Cara meningkatkan keterampilan sosial Anda (Elia Roca Villanueva)

Sebuah buku lengkap untuk mengulas teori dan praktik komunikasi dan hubungan sosial.

12. Percakapan: Cara berbicara dengan orang lain (Aston Sanderson)

Salah satu buku paling terkenal untuk melatih kepercayaan diri, keterampilan sosial, dan kemampuan membuat diri sendiri dipahami.

• Apakah Anda memiliki informasi lebih lanjut tentang buku ini? Di Sini.

13. Ketegasan (Olga Castanyer)

Ketegasan adalah unsur dasar keterampilan sosial, dan ini adalah alat yang sangat baik untuk mempromosikannya.

• Baca lebih lanjut tentang buku itu Di Sini.

14. Ketika saya mengatakan TIDAK, saya merasa bersalah (Manuel J. Smith)

Mengetahui cara mempertahankan sudut pandang sendiri seringkali merupakan salah satu aspek yang paling bermasalah bagi orang pemalu.

• Di dalam Link ini Apakah Anda memiliki informasi lebih lanjut tentang pekerjaan ini?