Apa hubungan antara kecanduan dan kecemasan atau depresi?
Banyak orang bertanya kepada saya apakah masalah kecanduan dapat memengaruhi masalah psikologis lainnya, seperti kecemasan atau depresi. Dan jawaban saya selalu ya, tanpa keraguan.
Ada korelasi kuat antara penggunaan zat adiktif dan segala macam masalah psikologis, dan ada arah dua arah: Kecanduan meningkatkan kemungkinan mengembangkan masalah psikologis lainnya, dan hampir semua masalah psikologis meningkatkan kemungkinan mengembangkan masalah perilaku adiktif.
- Artikel terkait: "Dual Patologi: Penyebab dan Perawatan dan Gangguan Terkait"
Apa itu patologi ganda?
Patologi ganda adalah keberadaan simultan dari gangguan perilaku adiktif dan gangguan psikologis lainnya. Setiap kasus berbeda, tetapi biasanya ada dua skenario yang berbeda:
- Orang tersebut sudah menderita beberapa masalah psikologis (kecemasan, depresi, skizofrenia, dll.), Dan akhirnya menggunakan narkoba sebagai cara untuk mengobati diri sendiri dan mengkompensasi gejalanya. Ada saatnya seseorang merasa tidak mampu menghadapi situasi tertentu tanpa mengonsumsi narkoba.
- Orang tersebut mengembangkan masalah kecanduan, dan akhirnya mengembangkan masalah lain juga, sebagai akibat langsung dari kecanduannya. Agresi, kehilangan kendali, masalah hubungan dan keluarga, kehilangan minat pada hal-hal yang dulu membuatnya bahagia...
Tidak semua orang dengan kecemasan atau depresi mengembangkan masalah kecanduan, sama seperti tidak semua orang dengan masalah perilaku adiktif mengembangkan masalah psikologis lainnya. Setiap kasus berbeda, dan bergantung pada banyak faktor., dari konteks orang tersebut, genetika mereka, gaya hidup mereka, jaringan pendukung mereka, dll.
- Anda mungkin tertarik pada: "14 jenis kecanduan yang paling penting"
Kecemasan dan penggunaan obat-obatan
Ketika kita mengalami situasi sulit, yang kita anggap berbahaya atau mengancam, kami mencari cara untuk merasa lebih baik dalam jangka pendek. Sebagian besar waktu, masalah kecemasan adalah konsekuensi dari beberapa "upaya penyelesaian" orang. Misalnya, perilaku menghindar, menjauh dari apa yang membuat kita merasa tidak enak, atau mencari cara untuk mengurangi perasaan.
Nah, itulah yang terjadi ketika orang dengan kecemasan menggunakan obat-obatan seperti alkohol atau mariyuana. Mereka berusaha untuk sementara melepaskan diri dari kekhawatiran dan penderitaan mereka sehari-hari.
Ada saatnya penggunaan narkoba menjadi kebiasaan., dan orang tersebut mengembangkan toleransi terhadap efek obat yang mereka gunakan. Jadi, agar kecemasan hilang secepat sebelumnya, Anda perlu mengonsumsi dosis yang lebih besar. Yang mempercepat perkembangan kecanduan Anda.
Itulah sebabnya alkohol adalah obat yang paling banyak dikonsumsi di dunia, karena jutaan orang telah terbiasa mengonsumsinya segala macam situasi, tidak menyadari bahwa mereka maju sedikit demi sedikit melalui fase yang berbeda alkoholisme. Beberapa penelitian mengkonfirmasi hal itu Hampir seperlima orang yang mengonsumsi alkohol akhirnya mengalami masalah ketergantungan pada suatu saat dalam hidup mereka.. Itulah mengapa sangat penting untuk memahami bagaimana masalah kecanduan dan kecemasan berinteraksi.
- Artikel terkait: "Apa itu kecemasan: bagaimana mengenalinya dan apa yang harus dilakukan"
Depresi dan penggunaan narkoba
Sesuatu yang sangat mirip dengan kasus sebelumnya terjadi. Orang dengan depresi lebih rentan menggunakan obat-obatan tertentu daripada bantu mereka melupakan perasaan putus asa, bersalah, atau gagal, atau sekadar merasa lebih energik setiap hari.
Saya telah menangani banyak pasien yang memiliki gejala depresi dan kecanduan kokain (atau obat lain). Mereka sering menggunakan kokain untuk merasakan energi dan kepercayaan diri yang tidak dapat mereka rasakan sehari-hari.
Ini juga menjelaskan ketergantungan psikologis yang besar pada obat-obatan (selain ketergantungan fisik). Ketika orang tersebut mencoba untuk berhenti mengkonsumsi, selain menghadapi sindrom penarikan fisik, mereka merasa tidak mampu menghadapi situasi sehari-hari tanpa efek dari obat tersebut. Menggunakan obat-obatan secara teratur adalah upaya untuk mengobati diri sendiri.
- Anda mungkin tertarik pada: "Depresi Mayor: Gejala, Penyebab, dan Pengobatan"
Bagaimana pengobatan patologi ganda?
Perawatan yang paling efektif untuk patologi ganda adalah psikoterapi, disertai dengan obat-obatan psikotropika pada kasus yang paling parah.
Dengan bantuan profesional kesehatan mental dan spesialis kecanduan, orang tersebut akan menyadari pola perilakunya, bagaimana perilaku adiktifnya berinteraksi masalah kecemasan atau depresi Anda (atau masalah psikologis lainnya, seperti gangguan perilaku makanan).
- Artikel terkait: "Mengapa kemauan tidak selalu cukup dalam menghadapi masalah psikologis"
Masalah apa yang harus ditangani terlebih dahulu?
Itu tergantung pada kasusnya, karena setiap orang adalah dunia. Biasanya, setelah melakukan evaluasi kasus, orang tersebut dan psikolog akan memutuskan bersama prioritas terapi. Biasanya, masalah yang paling membatasi kehidupan sehari-hari seseorang, atau yang menimbulkan risiko lebih besar bagi kehidupan seseorang, akan diselesaikan.
Oleh karena itu, dalam banyak kasus, masalah kecanduan orang tersebut akan teratasi, dan kemudian masalah kecemasan atau depresi akan teratasi, sebagai bagian dari strategi pencegahan kekambuhan global.
Cara mengatasi kecanduan (bahkan jika Anda mengalami kecemasan atau depresi)
Aspek yang sangat penting dari perawatan kecanduan apa pun adalah membantu orang tersebut belajar alat dan strategi baru untuk menghadapi situasi sehari-hari yang sulit (tanpa perlu mengkonsumsi narkoba).
Bekerja pada masalah kecemasan atau depresi seseorang sangat penting, karena gejala-gejala tersebut akan menjadi pemicu utama kekambuhan pada orang tersebut sehari-hari. Bahkan jika orang tersebut memulai proses dengan banyak motivasi dan niat baik, jika mereka tidak mengatasi masalah psikologis mereka yang lain, cepat atau lambat mereka akan kembali menggunakan narkoba.
Nama saya Luis Miguel Real, dan saya telah bekerja sebagai psikolog yang berspesialisasi dalam kecanduan selama bertahun-tahun. Jika Anda menderita masalah kecanduan, saya dapat membantu Anda.
