Jactatio capitis nocturna: gejala, penyebab dan pengobatan

Tidur adalah proses mendasar bagi manusia dan hewan lainnya, karena memungkinkan tubuh untuk beristirahat dan memperbaiki dirinya sendiri. Kita menghabiskan sebagian besar hidup kita untuk tidur, dan tidak melakukannya dengan benar dapat berdampak nyata pada kemampuan kita.

Namun terkadang, meskipun aktivitas mental dan gelombang otak kita sebagian besar sedang dalam proses tidur, tubuh kita tidak begitu mengantuk karena belum selesai menonaktifkan dan melakukan gerakan meskipun tidak sadar.

Inilah yang terjadi saat berjalan dalam tidur atau di capitis membual di malam hari, yang terakhir adalah gangguan tidur yang akan kita bicarakan di sepanjang artikel ini.

• Artikel terkait: "10 gangguan tidur paling aneh"

Jactatio capitis nokturnal: deskripsi parasomnia ini

Ini menerima nama jactatio capitis nokturnal gangguan tidur yang ditandai dengan munculnya goyangan, ketukan, dan gerakan kepala yang ritmis dan tidak disengaja, dan terkadang seluruh tubuh. Terkadang gerutuan atau pancaran suara yang tidak berhubungan juga muncul.

Dalam banyak hal, gejala jactatio capitis nokturnal menurunkan kualitas tidur dan menyulitkan istirahat yang cukup; dalam beberapa kasus, bahkan mengakibatkan cedera.

Gejala

Sebagai parasomnia, hal itu mengandaikan adanya perilaku abnormal selama tidur yang dilakukan tanpa disadari oleh orang yang bersangkutan dan tanpa menyebabkan mereka terbangun.

Dalam kasus jactatio capitis nokturnal, gerakan yang dilakukan biasanya mulus, meski terkadang bisa tiba-tiba dan kasar dan mengakibatkan pukulan dan cedera, tanpa orang tersebut bangun. menderita. Episode ini biasanya berlangsung sekitar seperempat jam., dan rata-rata sekitar 60 atau 70 gerakan per menit.

Perubahan ini muncul selama masa kanak-kanak dan biasanya terjadi antara enam bulan dan empat tahun pertama kehidupan, meskipun lebih sering terjadi antara sembilan bulan dan dua tahun. Meski tidak umum, parasomnia ini bisa hadir atau bertahan di masa remaja atau terkadang hingga dewasa. Itu bisa muncul pada anak laki-laki dan perempuan..

• Anda mungkin tertarik pada: "Insomnia: apa pengaruhnya terhadap kesehatan kita"

Penyebab

Penyebab gerakan ini tidak sepenuhnya jelas, tetapi telah disarankan bahwa mereka memiliki fungsi menghilangkan kecemasan, tiru gerakan goyang untuk relaksasi dan memudahkan tidur atau sekedar sebagai sumber pemuasan.

Beberapa teori mengusulkan bahwa dalam beberapa kasus dapat muncul dengan adanya tahap vital di mana anak merasa tegang dan frustrasi. Juga Itu bisa timbul karena kekurangan rangsangan afektif, atau sebagai perilaku yang dipelajari dan dikondisikan di mana anak memperoleh goyang sebagai metode menenangkan (dengan menghubungkannya dengan goyangan tempat tidur bayi atau orang tua).

• Artikel terkait: "Epilepsi: definisi, penyebab, diagnosis dan pengobatan"

Anak saya mengidapnya: haruskah saya khawatir?

Adanya parasomnia jenis ini biasanya menimbulkan kekhawatiran yang mendalam pada orang tua, seringkali sebelumnya ketakutan bahwa anak laki-laki atau perempuan itu mungkin memiliki masalah neurologis atau menderita beberapa jenis wabah epilepsi.

Meskipun beberapa gerakan yang dilakukan saat tidur mungkin menyerupai epilepsi dalam kasus di mana gerakannya keras, itu Memang benar bahwa jactatio capitis nokturnal tidak menyiratkan perubahan neurologis dan pada kenyataannya tidak ada perubahan yang diamati pada tingkat gelombang atau fungsi. serebral. Namun, ada baiknya melakukan penilaian dalam hal ini karena keberadaannya dapat mendukung jenis masalah ini.

Jactatio capitis nokturnal umumnya merupakan gangguan tidur yang tidak berbahaya yang tidak dengan sendirinya membahayakan penderitanya, meskipun Dianjurkan untuk mengambil tindakan pencegahan menempatkan penghalang di tempat tidur untuk mencegah jatuh o Perhatikan bahwa tidak ada sudut atau elemen yang dapat digunakan anak untuk memukul dan melukai dirinya sendiri.

Prognosisnya positif dan sebagai aturan umum itu adalah jenis parasomnia yang menghilang setelah beberapa bulan., meskipun dapat bertahan selama bertahun-tahun dan bahkan bertahan hingga dewasa (walaupun yang terakhir jarang terjadi).

• Artikel terkait: "5 fase tidur: dari gelombang lambat hingga REM"

Pengobatan perubahan ini

Meskipun jactatio capitis nokturnal biasanya menghilang dengan sendirinya seiring waktu dan tidak menimbulkan risiko kesehatan, terkadang dapat digunakan pilihan perawatan yang berbeda, terutama ketika gerakannya sangat ganas dan menghasilkan pukulan ke dinding dan benda atau sangat sering.

Perlu diperhitungkan untuk menganalisis terlebih dahulu apakah ada jenis elemen lingkungan yang dapat menimbulkan stres anak atau menilai apakah dia menerima rangsangan yang cukup atau berlebihan yang membuatnya frustrasi atau menyebabkan kebutuhan untuk menenangkan diri.

Mengenai masalahnya sendiri, pada level psikologis metode yang mirip dengan pee-stop dapat diterapkan pada kasus enuresis nokturnal dan berdasarkan pengkondisian: alarm atau perangkat lampu ditempatkan yang aktif ketika anak di bawah umur mulai bergerak. Ini, meskipun sedikit tidak menyenangkan, akan membangunkan anak dan menghentikan gerakannya, dan lama kelamaan anak akan berhenti mengaitkan gerakan dengan menenangkan diri. Kadang-kadang juga dianggap tepat untuk menggunakan obat-obatan, selalu dengan resep medis, seperti benzodiazepin atau antidepresan trisiklik.