Xavier G. Font: "Masa remaja biasanya kompleks secara emosional"

Masa remaja adalah masa perubahan besar. Mereka terjadi dengan cepat, baik atau buruk. Dalam aspek positifnya, fakta yang ada dalam fase kehidupan ini luar biasa penemuan dan relatif mudah untuk menemukan aspek dunia di mana untuk terlibat secara emosional; namun, justru pemboman rangsangan dari lingkungan dan dari transformasi tubuh itu sendiri juga dapat membuat banyak anak muda kewalahan.

Untungnya, psikoterapi adalah sumber yang berguna untuk membantu remaja mengelola proses ini transformasi baik dari modulasi emosi maupun dari pembelajaran kebiasaan dan keterampilan sosial. DAN Untuk mengetahui lebih banyak tentang dukungan profesional semacam ini untuk kaum muda dan keluarga, kami mewawancarai psikolog Xavier G. Fon.

• Artikel terkait: "Identitas kaum muda: apa adanya, contoh dan bagaimana mereka diekspresikan pada kaum muda"

Wawancara dengan Xavier G. Font: bagaimana psikoterapi dapat membantu keluarga dengan remaja?

Xavier G. Font adalah seorang psikolog yang berspesialisasi dalam remaja dan orang dewasa kepada siapa dia menawarkan bantuan psikologis dari pusatnya di Barcelona, ​​​​berdasarkan Terapi Strategis Singkat. Dalam wawancara ini, dia berbicara tentang cara psikoterapi dapat membantu remaja dan dinamika relasional mereka dengan anggota keluarga lainnya.

Sejauh mana mitos bahwa masa remaja adalah tahap kehidupan dari gejolak emosi?

Setiap remaja berbeda, tetapi jika kebanyakan orang tua menyetujui sesuatu, itu adalah tahapannya Remaja Ini adalah yang paling rumit dalam proses pendidikan anak-anak mereka. Memang, ini adalah tahapan dengan banyak perubahan, di semua tingkatan, terutama hormonal, yang secara langsung mempengaruhi perilaku anak muda.

Ini adalah tahap penemuan dan redefinisi dan di mana hubungan sosial memperoleh peran yang sangat penting dan berpengaruh pada remaja. Beberapa dari mereka menjalaninya dengan kesedihan khusus yang diterjemahkan menjadi permusuhan dan yang lain berhasil mengatasinya berubah lebih tenang, tetapi secara umum saya setuju bahwa biasanya secara emosional kompleks.

Pada masa remaja biasanya penting untuk mencari jati diri, terutama melalui hubungan dengan anak muda lain yang sebaya atau sedikit lebih tua. Masalah apa yang bisa muncul dalam keluarga mereka akibat perubahan referensi ini?

Pencarian jati diri tidak hanya dikembangkan melalui hubungan dengan anak muda lainnya, tetapi memang begitu Memang benar, seperti yang telah saya katakan, bahwa hubungan sosial memainkan peran yang sangat penting dalam kehidupan masyarakat Remaja.

Perubahan ini mempengaruhi peran yang dibangun dengan orang tua karena prioritas remaja berubah dan orang tua mengambil tempat kedua.

Menerima perubahan ini tidak selalu mudah bagi orang tua, yang bahkan sedang mengalami semacam duka: anaknya sudah beranjak dewasa.

Masalah yang paling sering terjadi pada tahap ini justru menegosiasikan batasan baru yang dicari remaja dan yang masih belum dilihat oleh orang tua. Tentu saja, mengikuti aturan yang ditetapkan oleh orang tua dan mengelola situasi di mana orang tua kehilangan kendali atas mereka (seperti tidak mau belajar, karena contoh).

Dalam kasus keluarga dengan remaja yang menolak untuk mematuhi aturan hidup berdampingan, apakah biasanya permusuhan dan ketegangan semacam ini “menginfeksi” yang lain? Memimpin ayah berdebat dengan ibu, saudara laki-laki protes di depan kakek...

Sama sekali. Pada akhirnya, keluarga tetaplah sebuah sistem yang terdiri dari beberapa anggota. Apa yang dilakukan seseorang, baik atau buruk, akan mempengaruhi keseluruhan sistem ke tingkat yang lebih besar atau lebih kecil. Selain itu, kita harus ingat bahwa hidup dengan stres di rumah sangat rumit dan melelahkan semua anggota keluarga.

Sangat umum bahwa selama masa remaja orang tua tidak setuju dengan gaya pendidikan mereka masing-masing: yang satu melihat bahwa perlu lebih direktif dan yang lain lebih mencintai, misalnya. Dan ini menciptakan gesekan. Dalam situasi bermusuhan, aliansi juga cenderung muncul, pasangan antara dua anggota keluarga seperti, misalnya, ibu atau ayah dengan anak mereka yang lain, untuk melawan permusuhan yang disebabkan oleh Remaja.

Dalam keluarga dengan anak remaja, ungkapan-ungkapan seperti: “kakakmu datang pada saat dia disuruh datang seusiamu” atau “kakakmu selalu belajar tanpa harus memberitahunya apapun”. Anda harus berhati-hati dengan ini karena biasanya tidak membantu menyelesaikan masalah tetapi malah memperburuknya.

Apakah umum bagi remaja yang merasa buruk secara psikologis untuk tidak mencari bantuan dari keluarga dan cenderung mengasingkan diri karena takut tidak dimengerti?

Sulit bagi saya untuk menjawab pertanyaan ini karena sangat tergantung pada tipe remaja dan hubungannya dengan keluarganya. Memang lebih umum bagi remaja, dalam masalah khas tertentu pada usianya, untuk berpaling terlebih dahulu kepada sosok lain seperti teman atau saudaranya, sebelum orang tuanya.

Jika mereka sampai pada titik mengisolasi diri sepenuhnya, kita harus mencari masalah serius di bawahnya.

Apa yang dapat dilakukan dalam terapi keluarga untuk membantu mengatasi masalah pendidikan dan koeksistensi dalam keluarga dengan remaja di rumah?

Memang tidak ada formula rahasia yang bisa berguna untuk semua keluarga. Ketika sebuah keluarga datang ke terapi, bagi saya yang terpenting adalah menanyakan tentang pola relasional semua anggota keluarga. keluarga, identifikasi apa yang masing-masing dari mereka lakukan untuk meningkatkan apa yang berhasil atau temukan alternatif melalui konsensus untuk apa yang tidak berhasil bekerja.

Biasanya remaja membutuhkan motivasi, oleh karena itu saya juga suka menghadapi sesi-sesi yang menanyakan dan mempromosikan semua yang baik dan segala sesuatu yang dibawa remaja kepada keluarganya.

Dan bagaimana psikoterapi individual yang berfokus pada remaja tersebut dapat digunakan untuk membantunya memecahkan masalah harga diri dan identitas yang paling sering terjadi pada usia ini?

Psikoterapi selalu merupakan alat yang baik untuk bekerja pada masalah harga diri dan identitas orang. Seperti yang saya katakan, bagi saya, hal terpenting dengan remaja adalah meningkatkan motivasi dan tidak berfokus pada hal-hal yang tidak Anda capai. Kami harus memahami bahwa ini adalah tahap di mana Anda menemukan banyak hal baru dan mudah bagi Anda untuk merasa sangat tidak adil jika harus melanjutkan dengan aturan yang telah ditetapkan.

Semua ini adalah tahapan, yang penting untuk mencapai kesepakatan dengannya sehingga dia dapat melewati masa remaja dengan cara yang paling fungsional, tanpa kehilangan esensi atau suaranya.