Sistem yang mengatur hidup kita

Pernahkah Anda merasakan perasaan aneh karena tidak menjadi orang yang sama dengan semua orang?

Saya ingat tersentak oleh gambaran mencolok tentang kondisi modern kita bertahun-tahun yang lalu. Itu membuat saya merenungkan, dan sampai batas tertentu, efek dari sebuah wahyu. Itu didasarkan pada gambar berikut, mudah untuk divisualisasikan dan diverifikasi: manusia modern menghabiskan waktunya terkunci dalam kotak.

• Artikel terkait: "Apa itu psikologi sosial?"

Kehidupan yang terbagi menjadi banyak plot

Dikatakan seperti itu, sepertinya gila, tetapi jika Anda melihat… Flat Anda adalah kotak besar dengan ruangan berbeda atau ruangan yang merupakan kotak atau sub-kotak yang lebih kecil. Untuk berkeliling, Anda turun lift ke garasi, naik mobil, bus, kereta atau pesawat, yang semuanya adalah kotak bergerak. Toko tempat Anda berbelanja, pabrik, kantor tempat Anda bekerja semakin banyak kotak. Kami menghabiskan siang, malam, dan hidup kami berpindah dari kotak ke kotak.

Sekali kita memvisualisasikan metafora berpindah dari satu kotak ke kotak lain, jauh lebih mudah untuk membahas sistem yang mengatur hidup kita. karena sampai batas tertentu

orang yang kita temukan di kotak yang berbeda tidak sama dan hubungan kita dengan mereka berbeda.

Misalnya, kita tidak berperilaku dengan cara yang sama terhadap rekan kerja seperti yang kita lakukan terhadap anggota keluarga, dan dalam keluarga, kita tidak berperilaku sama dengan orang tua kita seperti dengan kita anak-anak.

Perbandingan antara kotak dan sistem ada batasnya, tapi menurut saya sangat membantu untuk mendapatkan gambaran tentang pentingnya sistem dalam hidup kita. Sekarang kita sudah jelas tentang perbedaan antara berbagai jenis hubungan yang kita miliki orang yang berbeda dengan siapa kita berbagi waktu, kita dapat masuk lebih lengkap ke dalam subjek sistem.

• Anda mungkin tertarik pada: "Krisis eksistensial: ketika kita tidak menemukan makna dalam hidup kita"

Apa saja sistemnya?

Berbicara tentang sistem dalam psikologi berarti merujuk teori sistemik, yang merupakan campuran dari teori sistem umum, sibernetika dan komunikasi.

Sama seperti manusia modern membutuhkan kotaknya, manusia membutuhkan sistem. DAN Sistem pertama yang kami kembangkan adalah keluarga.

Itu keluarga, atau sistem keluarga adalah unit sosial terkecil. Itu memberi kita dukungan hidup dan memenuhi kebutuhan pertama kita. Tidak ada manusia yang berkembang atau bertahan hidup tenggelam dalam alam, tetapi melalui kelompok sosial yang berbeda yang bertindak sebagai perantara dengan lingkungan. Bayi manusia tidak akan bertahan hidup tanpa seorang ibu yang merawatnya, atau seorang pengasuh yang memberi makan, melindungi dan mengarahkannya.

Beginilah pasangan ibu-anak adalah ekspresi paling sederhana dari apa yang dapat kita anggap sebagai sistem keluarga. Tetapi kami segera menyadari bahwa sistem pertama itu juga tidak dapat bertahan tanpa dukungan dari yang lain. Biasanya pasangan ibu-anak adalah subsistem dari sistem keluarga yang lebih luas, atau dari beberapa suprasistem yang memberikan dukungan (lingkungan, suku, komune, asosiasi, masyarakat...).

Semua sistem yang kita ikuti adalah sistem terbuka, yang tidak bekerja dalam sirkuit tertutup., tetapi mereka menghadirkan dinamika interaksi dengan dunia luar, yaitu di luar anggota sistem itu sendiri.

Sama seperti manusia modern yang mengubah kotak, kita mengubah sistem saat berinteraksi dengan anggota sistem yang berbeda. Itulah mengapa kita dapat berbicara tentang sistem "yang" yang mengatur hidup kita, karena kita tenggelam dalam banyak sistem.

Untuk lebih memahami apa itu sistem, kami akan merujuknya konsep-konsep yang mendefinisikan mereka mengikuti teori umum sistem:

• Konsep totalitas: keseluruhan lebih dari jumlah bagian-bagiannya dan apa yang mempengaruhi satu bagian mempengaruhi sisanya.
• Konsep sirkularitas: aksi adalah reaksi, hubungan sirkular dan nonlinier.
• Konsep equifinality: ada lebih dari satu cara untuk melakukan sesuatu.
• Konsep equicausality: sebab yang sama TIDAK selalu menghasilkan akibat yang sama.
• Kendala: Kita cenderung mengulangi bentuk interaksi terbatas dengan cara yang dapat diprediksi. * Aturan hubungan: hubungan antara anggota sistem sesuai dengan aturan yang dapat eksplisit, implisit, atau rahasia.
• Hierarki: Dalam suatu sistem, beberapa anggota memiliki lebih banyak kekuatan dan tanggung jawab daripada yang lain.
• Teleologi: suatu sistem mengejar tujuan akhir, tujuan akhir atau akhir yang biasanya terkait dengan menjaga anggotanya tetap bersama dan mengabadikan dirinya sendiri.
• Homeostasis: adalah kecenderungan suatu sistem untuk mempertahankan kesatuan, identitas, dan keseimbangannya dalam menghadapi perubahan lingkungan eksternal.
• Morfogenesis: adalah kecenderungan sistem untuk berubah bentuk dan berkembang.
• Umpan balik: hasil tindakan diumpankan kembali ke sistem sebagai metode kontrol untuk menunjukkan apakah tindakan itu positif atau negatif.
• Forefeeding: adalah antisipasi, berdasarkan pembelajaran tentang peristiwa masa depan yang sangat mungkin terjadi.

Kesimpulannya…

Jika mereka terlalu mempengaruhi Anda, hal-hal yang terjadi pada orang lain.

Jika Anda percaya bahwa tindakan Anda, mereka lebih seperti reaksi.

Jika menurut Anda ada cara lain yang benar untuk melakukan sesuatu.

Jika Anda menyadari bahwa solusi yang Anda gunakan tidak lagi efektif. Atau jika Anda merasa terlibat dalam jenis dinamika yang sama dalam hubungan Anda berulang kali… Terlepas dari diri Anda sendiri.

maka anda tertarik temukan sistem apa yang mengatur hidup Anda dan apa yang dapat Anda lakukan menyeimbangkannya secara optimal.

Dan jika Anda menyadari berkat artikel ini bahwa Anda menghabiskan banyak waktu dikurung. Keluarlah dari kotak kenyamanan Anda.