Kepribadian Tipe A: Karakteristik dan Faktor Terkait

Kepribadian Tipe A adalah kategori yang digunakan untuk menggambarkan jenis respons stres tertentu. Ini adalah proposal yang muncul di tahun 50-an, ketika dua ahli jantung ingin mempelajari hubungan antara beberapa ciri kepribadian dan perkembangan penyakit jantung.

Saat ini, tipe kepribadian A adalah salah satu dari empat pola kepribadian (ada juga B, C, dan D) yang kita miliki Mereka telah berfungsi untuk menggambarkan bagaimana orang berhubungan satu sama lain dan bagaimana kita bereaksi terhadap faktor eksternal. Berikutnya Kita akan melihat seperti apa kepribadian tipe A itu dan apa hubungannya dengan penyakit kardiovaskular, serta pemeriksaan penunjang yang terkait.

• Artikel terkait: "Teori utama kepribadian"

Karakteristik Kepribadian Tipe A

Klasifikasi yang kita kenal sebagai "kepribadian tipe A" disarankan oleh ahli jantung Amerika Meyer Friedman dan Raymond Rosenman di tahun 50-an.

Dalam istilah yang sangat umum, apa yang mereka amati adalah serangkaian respons terhadap stres, seperti daya saing, rasa urgensi konstan, dan permusuhan (apa yang mereka sebut Kepribadian Tipe A), terkait dengan kemungkinan lebih besar terkena penyakit jantung koroner dan tekanan darah yang lebih tinggi tinggi.

Meskipun mereka membatasi diri untuk menghubungkan respons terhadap stres dan penyakit jantung, klasifikasi mereka sekarang telah diambil dan dikonseptualisasikan sebagai satu set respons perilaku yang dikenal sebagai Pola Kepribadian Tipe A salah satu Pola Perilaku Tipe A (TABP).

1. daya saing

TABP dicirikan oleh kecenderungan daya saing yang membuat orang tersebut selalu kritis terhadap diri sendiri dan yang berusaha untuk mencapai tujuannya untuk kepuasan memenuhi mereka, bukan untuk fakta menikmati proses.

Artinya, daya saing berhubungan dengan pengalaman kesuksesan yang konsisten, karena menyiratkan kepribadian yang disiplin dan memungkinkan tercapainya tujuan, tetapi juga bisa menjadi pemicu stres permanen.

• Anda mungkin tertarik pada: "6 trik menghadapi orang yang sangat kompetitif"

2. keterdesakan

Ini adalah kepribadian yang tampaknya selalu "melawan waktu", dengan beban kerja yang berlebihan dan dengan kebutuhan permanen untuk mematuhi peraturan dan jadwal. Mereka adalah orang-orang yang melakukan banyak hal dalam waktu bersamaan dan selalu "tepat waktu", sehingga momen-momen yang dianggap tidak "produktif" dapat menimbulkan banyak kecemasan.

Untuk alasan yang sama, mereka cenderung menjadi orang yang tidak sabar mereka sangat terlibat dalam aktivitas kerja mereka dan bahwa mereka cenderung bereaksi berlebihan pada saat-saat tertentu, misalnya, ketika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana.

3. Permusuhan

Karakteristik sebelumnya terkait dengan fakta bahwa orang tersebut lebih sering menonjolkan hal-hal negatif daripada hal-hal positif dari orang lain dan diri sendiri keadaan, mengembangkan frustrasi terus-menerus, dan bahkan kurangnya empati, atau dalam kasus terburuk, perilaku agresif. Konsekuensinya adalah itu orang tersebut hampir selalu dianggap bermusuhan atau bahwa dia selalu marah.

Singkatnya, kepribadian Tipe A menyiratkan orientasi keberhasilan dengan kecenderungan daya saing, rasa urgensi, dan toleransi yang rendah terhadap frustrasi. Mereka cenderung ambisius, pekerja keras dan menuntut orang-orang yang berkomitmen pada beberapa aktivitas pada saat yang sama, yang mereka anggap mendesak dan karenanya menimbulkan ketegangan terus-menerus.

Pola kepribadian lainnya: Tipe B, C dan D

Saat menyelidiki pola kepribadian Tipe A, Friedman dan Rosenman menemukan bahwa tidak semua kepribadian Tipe A sama. Jadi, mereka mengusulkan bahwa kepribadian tipe A bisa berupa A-1 atau A-2; dan bisa juga tipe B, yang termasuk subtipe B-3 dan B-4.

Untuk menjelaskannya dengan lebih baik, mari kita bayangkan sebuah garis lurus yang salah satu ujungnya memiliki huruf A dan ujung lainnya huruf B, dan di tengahnya terdapat kode A-1, A-2, B-3 dan B-4. Kami akan menemukan kepribadian tipe A, dan subtipe A-1 pada ekstrem pertama, yang merupakan manifestasi paling terkenal dari sifat-sifat yang kami jelaskan di atas.

Kepribadian A-2 adalah segmen berikutnya, dan mengacu pada orang-orang yang kurang tertekan dan kurang berorientasi pada persaingan. Sebaliknya, jika orang tersebut berorientasi pada kesuksesan, tetapi itu lebih tenang daripada kelebihan beban, maka itu adalah kepribadian tipe B-3.

Akhirnya, di ujung lain garis kita memiliki pola kepribadian tipe B, yaitu tentang seseorang yang dianggap lebih tenang dan damai (itu adalah kepribadian tipe B-4).

Namun, penyelidikan yang mengikuti studi oleh Friedman dan Rosenman tidak terbatas pada studi tersebut Tipe kepribadian A, jadi empat pola kepribadian saat ini dikenali: tipe A, tipe B, C, dan tipe D.

Tipe kepribadian A dan penyakit jantung

Friedman dan Rosenman melakukan studi longitudinal dengan 3.154 pria sehat antara usia 39 dan 59 tahun yang mereka lamar. kuesioner yang mengeksplorasi dimensi emosional dan beberapa gaya hidup, dari mana mereka mengkategorikan ciri-ciri kepribadian tipe A.

Delapan tahun kemudian, 257 peserta menderita penyakit jantung koroner, dan pada akhir tahun penelitian, 70% dari mereka yang mengembangkannya adalah pria yang memiliki pola kepribadian tipe A.

Mereka juga menemukan bahwa orang-orang yang berada di ujung A dan ujung B mereka memiliki tingkat tekanan darah yang sangat berbeda: nilai yang sangat tinggi pada ekstrim pertama dan nilai yang lebih normal pada yang kedua (250/130 mm. Hg dan 155/95 mm. HG. masing-masing).

Beberapa batasan dalam penyelidikan pola kepribadian tipe A

Adalah mereka tidak boleh dipahami sebagai kategori tertutup, tetap atau tidak bergerak, tetapi sebagai kontinum. Dengan kata lain, kita dapat menemukan diri kita dalam tipe A atau B pada waktu yang berbeda dan bergantung pada tuntutan lingkungan.

Misalnya, para peneliti yang sama menemukan bahwa orang-orang memiliki kepribadian yang ekstrim tipe A, mereka dapat ditemukan lebih ke arah ekstrim B selama akhir pekan atau ketika rutinitas sangat berubah menuntut.

Di sisi lain, salah satu keterbatasan penelitian adalah hanya dilakukan dengan laki-laki, demikian hasilnya tidak dapat sepenuhnya diterapkan pada populasi wanita (gaya hidup, tuntutan sosial dan respons stres berbeda).

Demikian pula, telah ditemukan bahwa ada faktor risiko lain yang lebih menentukan untuk perkembangan penyakit kardiovaskular, seperti merokok, hidup menetap atau obesitas.

Karena hal di atas, dan juga karena popularitasnya di beberapa sektor kedokteran dan psikologi klinis, kepribadian tipe A adalah teori yang telah diteliti dan diperbarui selalu.

Referensi bibliografi

• McLeod, S. (2017). Tipe A Kepribadian. Diakses tanggal 3 April 2018. Tersedia di https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Petticrew, M. Lee, K. & McKee, M. (2012). Pola Perilaku Tipe A dan Penyakit Jantung Koroner: “Permata Mahkota” Philip Morris. Am J Kesehatan Masyarakat, 102(11): 2018-2025.
• Friedman, H. & Booth-Kewley, S. (1987). Kepribadian, Perilaku Tipe A, dan Penyakit Jantung Koroner: Peran Ekspresi Emosional. Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial. 53(4): 783-792.
• Friedman, M. (1977). Pola perilaku tipe A: beberapa komponen patofisiologisnya. Banteng. TIDAK. Dan Acad. Kedokteran 53(7): 593-604.
• Rosenmann, R. & Friedman, M. (1977). Memodifikasi jenis pola perilaku. Jurnal Penelitian Psikosomatik. 21(4): 323-331.