25 frasa yang tidak diberitahukan siapa pun kepada Anda dan akan mengubah visi hidup Anda

Álex Noriega adalah ilustrator terkenal yang melewati serangkaian kesulitan dalam kehidupan. Dia menyadari bahwa cara berpikir kita sering mengkondisikan kita dan menjadikan kita budak pikiran kita, mencegah kita dari berkembang atau menikmati hidup kita kesempurnaan.

Terkadang ketika kita memikirkan masa depan, kita mengantisipasi konsekuensi negatif yang tidak pernah terjadi, atau kita memiliki keyakinan yang membatasi yang kemudian kita sadari tidak benar.

• Anda mungkin tertarik pada: "31 buku psikologi terbaik yang tidak boleh Anda lewatkan"

Frasa yang akan mengubah pandangan hidup Anda

Apa yang dialami Álex membuatnya merenung, dan dia ingin berbagi dengan dunia, berkat ilustrasinya, beberapa ungkapan tentang apa yang mencegah kita menikmati kebahagiaan kita. Refleksi yang, setelah kita pahami, mengubah visi hidup kita.

Dalam artikel ini Anda akan menemukan 25 frase inspiratif dari artis ini, yang dapat membantu Anda memecahnya penghalang yang sering kita kenakan pada diri kita sendiri dan bertindak sebagai penghambat kesejahteraan kita.

1. Temukan seseorang yang dapat Anda tertawakan dan semuanya akan baik-baik saja.

Rasa humor adalah salah satu hal yang paling bermanfaat untuk orang-orang. Faktanya, studi ilmiah menunjukkan bahwa itu membantu mengatasi stres, menarik orang-orang di sekitar kita, meningkatkan kesehatan otak, dll. Mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang membuat Anda merasa baik memberi arti positif bagi hidup Anda, jadi itu adalah pilihan yang baik untuk bahagia.

• Artikel terkait: “9 manfaat memiliki selera humor”

2. Benda hanyalah benda. jangan terikat dengan mereka

Manusia kita tidak hanya terikat dengan orang lain, tetapi kita memiliki kemampuan luar biasa untuk terikat pada objek atau situasi yang dapat membahayakan kesehatan kita. Oleh karena itu, perlu dipahami bahwa objek adalah objek dan tidak lebih. Kita tidak boleh terikat pada mereka.

Hukum detasemen mendukung kesejahteraan kita. Di dalam artikel "5 hukum detasemen untuk bebas secara emosionalAnda dapat melihat siapa mereka.

3. Hal yang paling sulit untuk dikatakan seringkali adalah hal yang paling penting.

Terkadang, entah karena bangga, takut, atau malu, kita cenderung tidak mengatakan apa yang sebenarnya kita inginkan. Ekspresi perasaan kita adalah kunci untuk menjadi bahagia. Juga, seringkali kita lupa untuk mengingatkan orang-orang itu bahwa kita mencintai mereka. Selagi kita bisa melakukannya, kita harus melakukannya.

4. Bahkan jika Anda tidak dapat menghilangkan rasa takut Anda, Anda dapat belajar untuk menghadapinya.

Ketakutan adalah emosi universal yang, terlebih lagi, sangat berguna bagi spesies manusia. Namun, kadang-kadang, kita bisa merasakan ketakutan yang melumpuhkan. Para ahli mengatakan bahwa penerimaan adalah kunci untuk mengurangi intensitasnya dan dengan demikian dapat menikmati kesejahteraan yang lebih baik.

5. Banyak orang paling menarik yang saya kenal tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan hidup mereka.

Manusia kita bisa merasakan ketakutan besar akan ketidakpastian, berpikir bahwa kita harus selalu mengendalikan hidup. Namun, saat-saat di mana kita berada di luar zona nyaman kita adalah saat-saat yang memungkinkan kita untuk tumbuh.

6. Tidak ada yang menghitung berapa kali Anda salah, jadi santai saja

Kita mungkin berpikir bahwa orang lain menyadari kesalahan dan kegagalan kita, tetapi tidak demikian halnya. Selain itu, ini adalah bagian dari hidup kita, dan itu adalah pengalaman penting yang membantu kita belajar dari masa lalu.

• Artikel terkait: "Kepribadian Perfeksionis: Kelemahan Perfeksionisme"

7. Menjadi sukses berarti sesuatu yang berbeda untuk setiap orang.

Kita semua memiliki keinginan dan tujuan hidup, jadi kesuksesan dalam hidup adalah pengalaman subjektif seseorang. Beberapa orang mungkin berpikir bahwa kesuksesan adalah ketenaran dan uang, tetapi perasaan berhasil sangat berkaitan dengan usaha bahwa sulit bagi seseorang untuk mencapai tujuan mereka dan intensitas yang mereka inginkan untuk mencapai tujuan tersebut.

8. Fashion dan tren itu bodoh... jangan biarkan mereka membodohi Anda

Kita hidup dalam budaya estetika, dan kita terus menerus dibombardir dengan iklan yang memberitahu kita bagaimana kita harus berpakaian. Fashion adalah bisnis, dan terbawa oleh kepercayaan ini membuat kita jatuh ke dalam perangkap kapitalisme.

9. Kami menempatkan anak-anak kami di ruangan tertutup menghadap tembok dan berpura-pura mereka sedang belajar tentang kehidupan.

Pendidikan anak-anak mengandaikan upaya orang tua. Orang tua yang terlalu sadar akan pekerjaannya tidak akan sempat mendidik anaknya dengan benar. Ini dapat membawa konsekuensi negatif bagi mereka di masa depan.

10. Jika Anda selalu berusaha terlihat pintar, Anda akhirnya akan mengungkapkan diri Anda bodoh

Ada individu yang ingin menonjol dari orang lain dan menjelaskan betapa berharganya mereka. Tetapi mencoba mengesankan orang lain bukanlah cara untuk menjadi karismatik, kuncinya adalah mengesankan diri sendiri, dan berjuang untuk pengembangan pribadi Anda.

11. Jadilah selalu dirimu sendiri... kecuali kamu orang yang sombong

Dengan nada humor tertentu, penulis menegaskan bahwa kita harus menjadi diri kita sendiri. Tentu saja, jika kita memiliki kepribadian yang sombong, maka kita tidak boleh memilih untuk menjadi diri kita sendiri.

12. Di suatu tempat ada seseorang yang terkadang melakukan masturbasi memikirkan Anda

Maksud dari kalimat ini adalah bahwa seseorang akan selalu menyukai kita Meskipun kita lajang sekarang. Orang tersebut mungkin berada jauh, dan berkat kemajuan teknologi baru, Anda dapat menemukan cinta secara online.

13. Menjadi normal mungkin adalah hal paling membosankan yang pernah Anda coba.

Sudah umum bagi banyak orang untuk percaya bahwa Anda harus selalu benar dan menjalani kehidupan yang formalitas berkuasa. Namun, mengikuti mode dan tidak mengenal diri sendiri tidak baik untuk kesehatan mental kita. Seseorang harus selaras dengan dirinya sendiri, dan jika perlu, tinggalkan pemaksaan sosial.

14. Akan selalu ada orang yang lebih cantik dan lebih jelek darimu. Terima dan lanjutkan

Kita semua berbeda. Kita semua memiliki kekurangan dan kebajikan kita, dalam beberapa hal kita akan lebih baik dan dalam hal lain lebih buruk dari yang lain. Itu adalah hukum kehidupan, dan tidak ada alasan untuk menjadi pahit karenanya.

15. Sisakan sebagian waktumu untuk bermalas-malasan. Apakah baik untuk Anda

Selalu hidup stress tidak baik untuk kita. istirahat adalah kesehatan, dan itu akan bermanfaat bagi kita jika itu juga bagian dari hidup kita. Anda harus menemukan keseimbangan antara proaktivitas dan relaksasi.

16. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang dan hal-hal yang menginspirasi Anda.

Orang-orang di sekitar kita dapat membuat kita menjalani pengalaman yang luar biasa, jadi selalu baik untuk berhubungan dengan orang-orang positif sebelum orang-orang negatif.

17. Berpikir keras tentang suatu masalah belum tentu akan membuatnya lebih mudah untuk dipecahkan.

Untuk memecahkan masalah Anda harus praktis. Terlalu memikirkan masalah tidak akan membuat kita menyelesaikannya dengan lebih baik justru sebaliknya, karena kita pasti akan mewujudkan kecemasan.

18. "Halo" adalah kata yang paling ampuh melawan kesepian

Arti dari ungkapan ini adalah untuk mengatakan bahwa bertemu orang semudah berbicara dengan mereka dan mengesampingkan rasa takut untuk mengambil langkah pertama.

19. Suatu saat kamu akan merindukan hari ini

Satu-satunya momen yang dapat kita jalani adalah saat ini, jadi kita harus memanfaatkannya sebaik mungkin. masa lalu hilang, dan ketika kita memikirkan masa depan, skenario yang disajikan di dalamnya seringkali berbeda dengan ekspektasi yang kita miliki.

20. Menganalisis hal-hal secara berlebihan akan membawa Anda ke kesimpulan yang salah.

Ungkapan ini mengacu pada fakta bahwa terlalu banyak berpikir tidak membuat kita berpikir lebih baik. Melainkan kebalikannya. Seperti yang saya katakan sebelumnya, saat pemecahan masalah lebih baik praktis.

21. Orang yang hanya menelepon Anda ketika mereka membutuhkan sesuatu dari Anda sebenarnya bukanlah teman Anda.

Dalam hidup kita dapat bertemu orang-orang yang tertarik yang tampaknya menawarkan persahabatan mereka kepada kita. Namun, orang-orang ini tidak akan ada saat kita benar-benar membutuhkannya. Orang yang hanya menelepon Anda ketika mereka menginginkan sesuatu bukanlah teman sejati.

22. Jika Anda merasakan perasaan aneh itu lagi, percayalah pada insting Anda.

Jika Anda memiliki perasaan aneh sekali itu tidak harus berarti apa-apa. Nah, ketika ada sesuatu yang tidak cocok dengan Anda dan Anda sering merasakan hal yang sama, itu adalah untuk merenungkannya.

23. Tidur adalah hal paling sehat yang dapat Anda lakukan tanpa melakukan apapun

Istirahat identik dengan kesehatan, dan itu secara positif memengaruhi kesejahteraan kita dan kehidupan kita sehari-hari. Oleh karena itu, kami mengundang Anda untuk membaca artikel kami: “10 prinsip dasar untuk kebersihan tidur yang baik”

24. Tidak ada merek yang menjadi teman Anda

Orang dapat terikat pada merek seperti "Apple" atau produk seperti "IPhone". Kalimat ini menyatakan bahwa Kita tidak boleh tertipu oleh pemasaran emosional, karena upaya untuk mempertahankan merek dan membangun loyalitas bertujuan untuk membelanjakan uang untuk merek tersebut.

25. Orang-orang yang menghabiskan banyak waktu untuk mencoba menjadi tangguh adalah orang-orang yang merasa tidak aman.

Ketika seseorang memiliki kepercayaan diri, dia mampu terbuka untuk dunia dan orang lain tanpa rasa takut apa yang orang lain pikirkan tentang dia. Ini hanya tercapai ketika seseorang mencapai kedamaian batin.