Terapi Penilaian Kognitif Wessler

Terapi penilaian kognitif Wessler Ini dikembangkan oleh psikolog Richard Wessler, dan difokuskan pada pengobatan gangguan kepribadian yang berbeda.

Pada artikel ini kita akan mengetahui prinsip-prinsipnya dan beberapa komponen terpentingnya, serta pedomannya untuk tiga gangguan berbeda: histrionik, narsistik, dan bergantung.

• Artikel terkait: "Terapi Perilaku Kognitif: apa itu dan berdasarkan prinsip apa?"

Terapi Penilaian Kognitif Wessler: Fitur

Terapi penilaian kognitif Wessler terdiri dari terapi orientasi perilaku-kognitif, dimaksudkan untuk mengobati gangguan kepribadian melalui pendekatan terpadu.

Pendekatan ini mengintegrasikan tiga jenis proses: interpersonal, kognitif dan afektif. Artinya, membahas aspek kognitif dari diri sendiri, orang lain dan situasi, karena menganggap bahwa kognisi memiliki peran penting dalam emosi dan tindakan yang kita lakukan. Tetapi kebalikannya juga terjadi, yaitu emosi memiliki pengaruh penting pada kognisi dan pikiran kita (ide ini berasal dari model kognitif Aaron Beck).

Secara khusus, terapi ini ditujukan untuk memberi pasien introspeksi atau pengetahuan diri yang membantunya merasa lebih baik dan menyelesaikan kesulitannya sendiri. Prosedur Anda didasarkan terutama pada menyarankan, mendorong dan memberikan penjelasan untuk tindakan pasien.

• Anda mungkin tertarik pada: "Terapi Kognitif Aaron Beck"

Fokus pada psikoterapi

Pendekatan terapi penilaian kognitif Wessler, seperti yang telah kita lihat, bersifat integratif. Selain itu, terapi didasarkan pada pendekatan motivasi dan mengandaikan bahwa perilaku diarahkan oleh emosi.

Terapi tersebut didasarkan pada teori pembelajaran sosial dan terapi interpersonal, serta memasukkan unsur konstruktivisme. Ini dirancang untuk mengobati gangguan kepribadian yang berbeda dengan cara tertentu.

Tekniknya meliputi komponen Terapi yang Berpusat pada Klien, terapi Gestalt, dan Ellis REBT.

komponen psikologis

Beberapa komponen terpenting dari Terapi Penilaian Kognitif Wessler adalah:

1. Hubungan terapeutik

Ini harus hangat dan menerima, serta mencakup pengungkapan diri yang sesuai oleh terapis. Terapi memberinya nilai penting untuk terjadinya perubahan terapeutik.

2. Perhatian pada emosi

terapi Wesler memberikan nilai khusus pada emosi; terutama untuk rasa malu dan mengasihani diri sendiri.

Emosi ini dapat digunakan oleh pasien sendiri untuk membenarkan tindakannya, sehingga penting untuk dilakukan terapis informasi yang memadai tentang sifatnya, dengan tujuan agar pasien mengambil tanggung jawab untuk mereka perbuatan sendiri.

3. aturan hidup pribadi

Ini adalah asumsi penting dalam terapi ini; Aturan-aturan ini membimbing orang dalam hubungan mereka antara kognitif dan sosial, etika dan moralitas, dan karena itu juga akhirnya membimbing pikiran dan tindakan mereka.

Terapi penilaian kognitif Wessler memperhatikan aturan hidup pribadi pasien, dengan tujuan mengidentifikasi mereka dan membantu memodifikasi mereka jika mereka mendistorsi realitas pasien, atau bahwa mereka menyebabkan penderitaan.

4. Manuver pencarian keselamatan

Itu adalah tindakan yang dikembangkan pasien dan yang menghasilkan emosi tertentu; ini, pada gilirannya, akhirnya membuat Anda mengalami rasa aman. Mereka bisa perilaku atau interpersonal.

Terapi juga berfokus pada mereka, karena memberikan banyak petunjuk tentang bagaimana pasien, berpikir dan merasakan.

Gangguan kepribadian di mana itu diterapkan

Seperti yang telah kita lihat, terapi penilaian kognitif Wessler mengobati gangguan kepribadian yang berbeda. Mari kita lihat bagaimana asumsi spesifik mereka dalam tiga kelainan berbeda:

1. kepribadian histrionik

Kita akan melihat beberapa pedoman yang mengikuti terapi untuk jenis pasien ini.

Pertama-tama, penting bagi terapis untuk fokus bekerja dengan pasien tanpa memperkuat perilaku histrionik; Anda dapat melakukan ini dengan menunjukkan perhatian dan minat di awal hubungan terapeutik, dan setelah tautan dibuat (ini menjadi lebih solid), ubah pendekatan menjadi pendekatan yang lebih empati.

Ini akan dilakukan dengan mencerminkan perasaan yang sebenarnya dimiliki orang tersebut, alih-alih emosi dramatis yang mereka "mainkan" atau pura-pura. Di sisi lain, terapis akan fokus membantu pasien agar tenang, tanpa terbawa suasana atau "terseret" oleh cerita-cerita menarik yang diceritakan pasien.

Teknik utama yang akan digunakan terapis dengan pasien histrionik adalah: pengungkapan diri, sehingga pasien tidak kehilangan kontak dengan kenyataan; pembingkaian ulang verbalisasi pasien dan penggunaan humor untuk mengempiskan gaya melodramatisnya.

• Anda mungkin tertarik pada: "Gangguan Kepribadian Histrionik: Apa itu?"

2. kepribadian narsis

Untuk jenis pasien ini, penting untuk mengatasi perasaan pasien untuk dapat menuntut apa yang diinginkannya dari orang lain, melalui keterbukaan diri, dengan tujuan menciptakan disonansi antara versi realitas pasien (pribadi) dan versi terapis, yang dianggap sesuai secara sosial.

Poin ini juga akan dikerjakan, mendorong pasien untuk merasa bertanggung jawab atas tindakannya, meningkatkannya percaya diri dan memberdayakan dia untuk melihat dirinya mampu mencapai apa yang ingin dia lakukan tanpa perlu mengambil keuntungan dari orang lain yang lain

3. kepribadian yang tergantung

Dalam gangguan kepribadian dependen, terapi penilaian kognitif Wessler berfokus pada dorong pasien jenis ini untuk berhenti bersikap pasif dan fokus untuk menyenangkan diri sendiri, daripada terus-menerus berusaha menyenangkan dan menyukai orang lain. Jenis tujuan ini dapat ditetapkan sejak awal.

Teknik lain adalah mendorong pasien untuk mengambil risiko di luar terapi, untuk mempertahankan haknya (meningkatkan ketegasan mereka) dan membuat keputusan untuk diri mereka sendiri, tanpa bergantung pada persetujuan orang lain lakukan.

Artinya, tujuan akhirnya adalah agar pasien belajar mandiri; Dengan cara ini, terapis akan mencoba menjadikan pasien "menjadi terapisnya sendiri", meningkatkan otonomi dan penentuan nasib sendiri, dan membantu Anda menempatkan batasan dalam hubungan pribadi Anda.