Xirophobia: gejala, penyebab dan pengobatan

Seperti yang ditunjukkan akhirannya, xyrophobia itu adalah jenis fobia. Mari kita ingat bahwa fobia adalah ketakutan atau ketakutan yang intens dan tidak rasional, dalam beberapa kasus menjadi patologis terhadap benda, situasi, atau bahkan orang.

Pada artikel ini kita akan melihat apa itu gangguan psikologis: konsekuensinya, kemungkinan asal mula xirophobia, dan pengobatan untuk jenis fobia ini.

• Artikel terkait: "Jenis Fobia: Menjelajahi Gangguan Ketakutan"

Xirofobia: apa itu?

Xirophobia adalah fobia yang sangat spesifik; ketakutan patologis terhadap pisau cukur. Gangguan ini menyiratkan adanya ketakutan yang tidak dapat dibenarkan, tidak normal, dan terus-menerus terhadap pisau cukur yang digunakan untuk memotong janggut. Ketakutan ini bisa berkisar dari penghinaan, panik, penolakan, kebencian, bahkan kebencian atau jijik.

Orang-orang yang menderita xirophobia memiliki fokus ketakutan pada fakta bercukur: dalam kasus wanita, untuk Misalnya kaki atau ketiak yang merupakan daerah yang biasanya dicukur, dan untuk laki-laki biasanya janggut atau kumis.

Fakta mencukur menyiratkan kemungkinan memotong atau melukai diri sendiri dengan ujung pisau cukur, jadi fobia berfokus pada fakta bisa melukai diri sendiri dengan cara itu, lebih dari pada objek yang digunakan -razor-.

Mengapa rasa takut muncul?

Ketakutan dianggap sebagai reaksi adaptif organisme, reaksi peringatan yang disebabkan oleh rasa bahaya yang akan segera terjadi.

Dalam keadaan normal, reaksi ini membantu kita beradaptasi dengan lingkungan, dan dimaksudkan untuk mencegah terjadinya sesuatu yang buruk. Dengan cara ini, ini menjauhkan kita dari rangsangan negatif dan membantu kita mengidentifikasi rangsangan yang buruk bagi kelangsungan hidup kita.

Untuk alasan ini, rasa takut adalah reaksi yang terjadi sebelum banyak sensasi. tidak menyenangkan, karena membuat kita mengantisipasi sehingga kita dapat bereaksi dengan cepat tanda bahaya.

Jadi rasa takut adalah reaksi yang koheren terhadap rangsangan di lingkungan kita. Masalahnya adalah ketika fobia ikut bermain. Fobia dipertimbangkan reaksi berlebihan terhadap situasi yang sebenarnya tidak berbahaya atau berpotensi berbahaya, meskipun otak kita melihatnya dengan cara ini. Respons ini tidak adaptif.

Jenis fobia praktis sebanyak jenis objek, situasi, atau orang. Faktor umum dari semua fobia adalah bahwa mereka tidak lagi adaptif, karena melibatkan reaksi yang berlebihan dan berlebihan. Fobia ini, seperti xirophobia, menyebabkan ketidaknyamanan yang tidak perlu, karena ada kekhawatiran yang tak henti-hentinya dan obsesif tentang rangsangan tertentu.

Banyak fobia yang akhirnya memicu perilaku menghindari tempat atau situasi tanpa bahaya nyata, hanya bahaya yang dirasakan otak. Itulah mengapa penting untuk mengetahui bagaimana membedakan antara rasa takut - sebagai respons adaptif terhadap lingkungan, dan fobia, respons yang berlebihan dan maladaptif.

• Anda mungkin tertarik pada: "Jenis Gangguan Kecemasan dan ciri-cirinya"

Gejala xyrophobia

Konsekuensi dari mengembangkan fobia seperti xirophobia bervariasi.

Di satu sisi, fobia menghasilkan merasa kewalahan dan tidak sehat. Otak seseorang dengan xirophobia dimasukkan ke dalam keadaan waspada, dan dalam beberapa kasus mereka bertindak cepat. Reaksi ini mirip dengan stres, karena memusatkan perhatian pada rangsangan tertentu dan dengan cepat mengaktifkan pikiran.

Keadaan waspada ini dapat menyebabkan gangguan tidur seperti insomnia. Dalam kasus ekstrim, reaksi ini akhirnya bisa memicu gangguan kecemasan.

Di sisi lain (dan ini adalah konsekuensi jangka panjang) fobia yang tidak diobati dapat menjadi lebih jelas dari waktu ke waktu, menyebabkan serangkaian gejala pada pasien yang mempengaruhi kesehatan mental mereka dan bahkan hubungan interpersonal dan sosial mereka.

Fakta tidak menghadapi xirophobia Hal itu dapat menyebabkan orang tersebut melihat hubungan sosialnya berubah, menghindarinya, misalnya karena takut menunjukkan fobia tersebut dan dihakimi.. Fakta ini dapat berdampak negatif pada harga diri orang tersebut, dan mengarah pada fakta bahwa orang tersebut terpisah dari pekerjaan, lingkungan pribadi dan keluarganya.

Dalam kasus yang lebih serius, bahkan dapat menyebabkan depresi, dan dalam kasus ekstrim, orang-orang yang menderita fobia dapat mencari perlindungan di konsumsi dan penyalahgunaan selanjutnya zat adiktif seperti alkohol atau obat-obatan, karena ini akan menjadi satu-satunya hal yang memungkinkan mereka untuk 'menghadapi' kata fobi.

Penyebab

Ada beberapa penyebab yang bisa menyebabkan xirophobia: di satu sisi bisa jadi fobia yang berasal dari fobia lain. Misalnya, belonofobia, yaitu ketakutan akan benda tajam seperti jarum, dapat menimbulkan xirophobia.

Fobia terkait lainnya adalah hemofobia, yang terdiri dari ketakutan irasional terhadap darah.. Entah bagaimana, rasa takut yang ditimbulkan oleh kontak (baik fisik maupun visual) dengan darah dikaitkan dengan konsekuensi pemotongan dengan pisau cukur. Karena alasan ini, fobia ini bisa datang bersamaan.

Penyebab lainnya adalah pengalaman traumatis yang merasuki ingatan orang tersebut; beberapa episode dari masa lalu yang bisa sangat menyakitkan. Dalam episode ini, orang tersebut mungkin telah membuat sayatan yang dalam atau terluka karena memegang pisau, dan akibatnya dapat mengembangkan xirofobia.

Terkadang asal usulnya bersifat idiopatik, yaitu tidak diketahui secara pasti apa atau apa yang menjadi pencetus fobia tersebut.

Perlakuan

Akhirnya, kita akan berbicara tentang perawatan yang dapat digunakan untuk mengatasi xirophobia dalam psikoterapi.

Penting untuk diingat bahwa perawatan yang biasanya digunakan pada jenis fobia tertentu mencakup dua jenis: di satu sisi kami memiliki terapi pemaparan dan di sisi lain ada terapi kognitif perilaku.

Dalam kasus pertama, terapi pemaparan, perawatannya terdiri dari memaparkan orang dengan xirophobia pada rangsangan yang mereka takuti. Dalam hal ini, kontak dengan pisau cukur akan dimulai, dari bentuk yang dangkal hingga penggunaannya.

Dalam kasus kedua yang disebutkan, terapi perilaku-kognitif, yang dimaksudkan adalah memodulasi keyakinan dan gagasan disfungsional di otak, terkait dengan rangsangan fobia, dalam hal ini pisau, elemen yang berpotensi berbahaya.

Bagaimanapun, seperti yang telah kita lihat, ketakutan adalah proses adaptif, tetapi ketika itu berhenti, kita harus bertindak dan memulai terapi psikologis. Maka ketika dihadapkan pada situasi xirophobia, kita harus mengatasinya melalui tindakan terapeutik bersama para profesional yang mumpuni di bidang kesehatan mental.

Referensi bibliografi:

• Asosiasi Psikiatri Amerika –APA- (2014). DSM-5. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. Madrid: Pan Amerika.
• Belloch, A., Sandin, B. dan Ramos, F. (2010). Manual Psikopatologi. Jilid I dan II. Madrid: McGraw-Hill.
• Kuda (2002). Manual untuk perawatan kognitif-perilaku gangguan psikologis. Vol. 1 dan 2. Madrid. abad ke-21 (Bab 1-8, 16-18).