Cometophobia: gejala, penyebab dan pengobatan

Semua orang tahu ungkapan 'untuk selera, warna', yang dapat diekstrapolasi ke dunia yang kompleks dan, pada gilirannya, membatasi, seperti fobia.

Ada banyak fobia, tetapi yang mengejutkan adalah bahkan ada kelompok fobia tertentu, seperti fobia terhadap hewan, fobia terhadap fenomena lingkungan, fobia yang berkaitan dengan tubuh...

Sekelompok fobia yang cukup tidak dikenal adalah yang berkaitan dengan fenomena luar angkasa, makhluk cometophobia, takut komet, fobia spesifik yang akan kita bicarakan di sini. Mari kita lihat gangguan fobia yang langka dan penasaran ini.

• Artikel terkait: "Jenis Fobia: Menjelajahi Gangguan Ketakutan"

Apa itu cometophobia?

Cometophobia (dari bahasa Latin 'komet', pada gilirannya dari bahasa Yunani 'kometes', 'rambut, bintang dengan kuncir kuda' dan dari bahasa Yunani 'phobos' 'ketakutan') adalah ketakutan akan komet. Adalah tentang fobia spesifik yang berbagi kategori dengan fobia lain yang terkait dengan fenomena atau objek astronomi, seperti heliophobia (takut matahari), cosmicophobia (takut fenomena kosmik), meterophobia (takut meteorit), siderophobia (takut bintang) atau spacephobia (takut ruang luar negeri).

Mereka yang menderita fobia ini merasakan ketakutan irasional terhadap komet atau fenomena yang terkait dengannya, dan biasanya kemunculannya terkait dengan takhayul atau kepercayaan yang salah tentang luar angkasa. Meski secara objektif komet hanyalah campuran bebatuan, es, dan debu bintang, namun masih ada yang percaya bahwa itu adalah pesan dari akhirat atau tanda bahwa akhir zaman sudah dekat. Ada juga yang percaya bahwa mereka adalah kapal antarplanet yang dikirim oleh alien untuk menginvasi Bumi.

Apa pun penyebab di balik fobia ini, sebenarnya cometophobia memiliki masalah serius saat menyaksikan perjalanan a komet, bicarakan tentang terakhir kali salah satu dari mereka lewat, atau lihat mereka di film fiksi ilmiah dan dokumenter luar angkasa luar negeri.

Kemungkinan penyebab gangguan psikologis ini

Seperti halnya fobia lainnya, diterima bahwa faktor penyebab cometophobia adalah kombinasi peristiwa eksternal, seperti mengalami peristiwa traumatis, dan kecenderungan internal individuseperti genetika dan kepribadian Anda.

Di masa lalu, ketakutan ini cukup umum, karena tidak ada penjelasan ilmiah maupun metode obyektif untuk mempelajari komet, tersusun dari apa dan kapan frekuensinya penampilan. Oleh karena itu, pada masa-masa seperti Abad Pertengahan, dipercaya bahwa lewatnya sebuah komet merupakan pertanda bahwa Hari Penghakiman semakin dekat, atau bahwa kehancuran umat manusia sudah dekat. sudut. Jenis kepercayaan ini terkait erat dengan agama dan takhayul terkait.

Namun, saat ini masih ada orang yang takut dengan komet. Salah satu alasannya adalah, baik dengan melihat komet dalam seri fiksi ilmiah atau dengan mendokumentasikan potensi kerusakannya, komet Mereka dipandang sebagai sesuatu yang bisa berarti akhir dari umat manusia, jika mereka menabrak Bumi. Keyakinan lain yang dimiliki oleh kometofob adalah bahwa komet bisa jadi merupakan kapal antarplanet dari peradaban alien yang sangat maju yang berencana menyerang planet kita.

• Anda mungkin tertarik pada: "Jenis Gangguan Kecemasan dan ciri-cirinya"

Gejala

Seperti fobia lain dan, pada gilirannya, gangguan kecemasan lainnya, cometophobia menyiratkan tingkat stres yang tinggi bagi mereka yang menderita itu. Gejalanya dapat bervariasi tergantung pada tingkat ketakutan dalam menghadapi rangsangan fobia dan tingkat frekuensi kontak yang dilakukan. Gejala dan, terutama, kecemasan, akan muncul saat orang tersebut memvisualisasikan gambar komet Respons fobia juga dapat terjadi hanya dengan membicarakan atau memikirkan fenomena kosmik ini..

Fobia adalah gangguan yang harus ditangani dengan sangat serius, karena di antara gejala yang dapat terjadi adalah serangan panik. Ketika orang tersebut, apakah dia seorang cometophobia atau menderita fobia lain, memanifestasikan salah satu dari serangan ini, mereka dapat mengalami masalah fisik seperti jantung berdebar dan detak jantung yang semakin cepat.

Gejala fisik lain yang dapat dimanifestasikan oleh pasien dengan cometophobia, selain itu serangan panik, keringat berlebih, tremor, menggigil, pernapasan tidak teratur, sensasi tersedak, detak jantung cepat, nyeri dada, rasa kupu-kupu di perut, mual, sakit kepala, pusing, merasa ingin pingsan, mati rasa, sensasi jarum di kulit, mulut kering, tinitus, disorientasi, peningkatan tekanan darah, kebingungan dan hiperventilasi.

Mengenai gejala psikologis, kita takut kehilangan kendali, takut pingsan, takut mati, takut sakit, rasa bersalah, malu, mengasingkan diri. dari orang lain, depresi, putus asa, kesulitan berkonsentrasi, merasa terputus, marah, lekas marah, perubahan suasana hati, kecemasan dan ketakutan tersebar luas.

Perlakuan

Cometophobia adalah fobia yang sangat langka, dan karena rangsangan fobianya adalah komet, yang jarang terjadi, penderita fobia ini jarang memutuskan untuk mencari terapi. Sebenarnya, kecuali mereka mengerjakan sesuatu yang berhubungan dengan komet, seperti astronomi, manusia cometophobia tidak melihat kebutuhan untuk menjalani perawatan, karena mereka sudah memiliki perasaan subjektif untuk memegang kendali kelainannya. Mereka percaya selama mereka tidak melihat komet, mereka bisa hidup normal.

Fakta ini Ini mencolok jika dibandingkan dengan gangguan fobia lain yang lebih umum, terkait dengan lebih banyak rangsangan sehari-hariseperti blatophobia (takut kecoa), akrofobia (takut ketinggian) atau aerophobia (takut terbang). Semua fobia ini biasanya terlihat dalam konsultasi karena mereka yang menderita mereka menderita banyak keterbatasan saat menghindari kecoak, ketinggian, dan pesawat terbang. Sebaliknya, karena komet jarang terjadi, tidak ada campur tangan tingkat tinggi dalam cometophobia.

Namun, meminta bantuan tidak ada salahnya. Komet adalah sesuatu yang langka dan, karena itu, mereka adalah fenomena alam yang sangat indah yang, ketika terjadi, pengamatannya dianggap sebagai aktivitas rekreasi yang otentik dan pengalaman unik. Individu dengan cometophobia tidak hanya berisiko kehilangan peristiwa bersejarah, tetapi juga kehilangan untuk bersenang-senang dengan teman dan keluarga Anda, yang mungkin telah memutuskan untuk menghabiskan malam menonton lewatnya layang-layang.

Dalam psikoterapi, pasien didorong untuk mengenali pola perilaku dan pemikiran apa yang membawa Anda ke dalam situasi Anda saat ini, apa keyakinan Anda tentang apa itu komet, dan apakah Anda benar-benar menganggapnya berbahaya seperti yang Anda pikirkan. Pada konsultasi Anda dapat diajarkan strategi untuk mengatasi kecemasan yang terkait dengan bentuk khusus Anda.

Dalam jalur farmakologis, obat psikoaktif yang paling banyak diresepkan untuk fobia adalah antidepresan, ansiolitik, dan beta-blocker. Obat-obatan ini tidak menyembuhkan fobia, tetapi mengurangi gejalanya dan memberi pasien tingkat kesehatan yang lebih baik. Namun, untuk memastikan bahwa orang tersebut tidak takut komet secara tidak rasional atau mungkin memperoleh strategi yang efektif untuk menghadapinya, psikoterapi akan menjadi pilihan terbaik untuk mencapainya tujuan.

Terlepas dari perawatan psikofarmakologis dan psikoterapi klasik, ada pilihan lain yang kurang terbukti secara empiris bisa memberikan hasil yang baik pada orang yang datangtofobia, seperti pemrograman neurolinguistik atau hipnoterapi, meskipun, hingga hari ini, Saat ini, hanya sedikit penyelidikan yang menemukan bahwa jenis pengobatan alternatif ini efektif dalam mengobati gangguan makan. kecemasan.

Referensi bibliografi:

• Asosiasi Psikiatri Amerika. (2013). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental: DSM-5. Washington, D.C: Asosiasi Psikiatri Amerika.
• Bados, A. (2009). Fobia spesifik: Alam, evaluasi dan pengobatan. Publikasi elektronik.