Apa ketakutan masa kecil dan mana yang paling sering?

Ketakutan adalah emosi yang sangat berguna yang selama ratusan ribu tahun telah membantu kita menghindari segala macam ancaman. sepanjang evolusi spesies kita, dan berhati-hati dalam situasi yang tidak diketahui, berisiko, atau berbahaya.

Nah, salah satu ciri emosi adalah tidak dibatasi oleh logika nalar, dan memang begitu itu sebabnya mereka terkadang muncul atau menghilang dengan cara yang membuat kita mendapat masalah, terutama jika kita tidak mengenal mereka mengelola. Dan dalam kasus ketakutan, kita relatif cenderung menderita dalam situasi di mana itu tidak berkontribusi pada kita. manfaat: saat-saat di mana kita tidak dihadapkan pada bahaya yang nyata, tetapi, bagaimanapun juga, hanya bahaya dibayangkan.

Mempertimbangkan bahwa pada tahun-tahun pertama kehidupan manusia, kemampuan kita untuk berpikir abstrak dan rasional terbatas, dan itu kami memiliki sedikit informasi tentang bagaimana dunia bekerja, tidak mengherankan jika banyak anak sering menderita ketakutan masa kanak-kanak. Ini adalah pengalaman yang menegangkan dan menyusahkan yang, jika tidak ditangani secara memadai oleh orang tua, dapat merusak kualitas hidup mereka dan mencegah mereka untuk belajar sendiri. Oleh karena itu, dalam artikel ini

kita akan berbicara tentang ketakutan masa kecil yang paling umum dan karakteristiknya, sehingga mudah dipahami mengapa hal itu terjadi.

• Artikel terkait: "Apa itu ketakutan? Ciri-ciri emosi ini"

Apa ketakutan masa kecil?

Pada tahap awal perkembangan anak, sangat umum bagi anak laki-laki atau perempuan untuk berkembang ketakutan spesifik yang kurang lebih intens sejalan dengan ciri-ciri kepribadian dan cara Anda menjadi; Ketakutan yang membuat Anda menghindari situasi yang dianggap berbahaya, berisiko, atau tidak diketahui.

Ketakutan ini dapat dialami dalam situasi yang secara objektif tidak berbahaya saat tumbuh dewasa., sesuatu yang sangat normal dan dapat mendukung perkembangan intelektual dan emosional mereka yang benar.

Dalam arti tertentu, ketakutan masa kanak-kanak berguna: mereka berfungsi untuk mencegah ketidaktahuan anak-anak kecil di rumah untuk mengekspos mereka. situasi berbahaya, dan bahwa mereka tidak pergi terlalu jauh dari orang tua mereka (atau dalam hal apa pun, mereka melakukannya melalui konteks yang sudah mereka ketahui Bagus).

Banyak dari ketakutan ini, bagaimanapun, dapat dipertahankan secara berkelanjutan dari waktu ke waktu, yang menghasilkan dalam jangka panjang, berdampak sangat negatif baik bagi kesehatan fisik maupun psikis anak atau remaja tersebut.

Pada artikel ini kita akan fokus pada ketakutan maladaptif tersebut yang secara khusus memengaruhi kesehatan mental anak, serta karakteristik utama dari ketakutan masa kanak-kanak yang paling umum.

Ada serangkaian ketakutan masa kanak-kanak yang cenderung dialami bersama dengan prevalensi yang lebih besar di antara anak laki-laki dan perempuan muda dan pra-remaja; mari kita lihat apa itu.

• Anda mungkin tertarik pada: "6 tahap masa kanak-kanak (perkembangan fisik dan mental)"

Ketakutan masa kecil yang paling umum

Ketakutan yang intens pada anak-anak cenderung lebih sering muncul antara usia 3 dan 6 tahun; namun, pada usia lain, ketakutan maladaptif dan diperburuk juga dapat dialami yang seolah-olah memengaruhi kesehatan fisik atau psikologis anak.

Karena ketakutan masa kanak-kanak dapat berubah seiring perkembangan anak, berikut kami sajikan ketakutan utama yang terkait dengan setiap tahap pertumbuhan anak laki-laki atau perempuan.

1. Antara usia 8 dan 9 bulan

Bayi yang berusia antara 8 dan 9 bulan sering kali memiliki ketakutan atau kecemasan yang besar terhadap orang asing. Pada tahap inilah mereka mulai mengembangkan kemampuan untuk mengidentifikasi wajah-wajah yang dikenal; Namun, wajah orang tak dikenal membuat mereka takut dan mengganggu mereka.

Ketakutan ini dapat diatasi oleh orang tua, membantu bayi merasa aman dan nyaman Biarkan ia tidur di kamarnya sendiri setelah 5 bulan agar perkembangannya tidak berlebihan ketergantungan.

• Artikel terkait: "Terapi anak: apa itu dan apa manfaatnya"

2. Antara 10 bulan dan 3 tahun

Sekitar usia 3 tahun, bayi biasanya mengembangkan rasa takut ditinggalkan yang intensitasnya dapat bervariasi tergantung pada karakteristik pribadinya. Ketakutan atau kecemasan akan perpisahan ini memanifestasikan dirinya setiap kali mereka harus berpisah dari orang tua mereka dan itu menyebabkan mereka sangat tidak nyaman..

Hal ini biasanya terjadi saat kita meninggalkan bayi di kamar bayi atau saat orang tuanya harus berpisah dengannya selama beberapa jam. Pada saat-saat ini anak mungkin menolak untuk membiarkan orang tuanya pergi dan menangis sejadi-jadinya.

Meskipun reaksi ini mungkin normal pada beberapa anak, masalah dapat muncul ketika ketakutan akan pengabaian ini berlangsung selama beberapa tahun dan berlanjut menjadi ketakutan akan perpisahan dari orang tua mereka.

3. pada 4 tahun

Sekitar usia 4 tahun, rasa takut akan kegelapan biasanya muncul, salah satu yang paling banyak dimiliki oleh anak laki-laki dan perempuan di seluruh dunia, yang katalisatornya adalah berada di ruangan gelap tanpa cahaya untuk melihat sekeliling Anda.

Ini adalah ketakutan yang bisa kita atasi dengan membiarkan lampu kecil menyala di kamarnya dan itu bisa menjadi masalah jika bertahan lebih dari 2 atau 3 tahun dalam kehidupan anak.

• Anda mungkin tertarik pada: "Mengasuh anak laki-laki dan perempuan dengan hormat: 6 tips untuk orang tua"

4. hingga 6 tahun

Antara usia 4 dan 6 tahun, rasa takut akan hal atau makhluk yang tidak nyata adalah hal biasa., seperti kehadiran monster atau makhluk fantastis atau mitologi lainnya.

Ketakutan ini disebabkan karena anak belum mampu membedakan mana yang nyata dan mana yang tidak, sehingga dapat merasa terancam oleh segala macam makhluk menakutkan di bawah tempat tidur atau di dalam lemari Anda ruang.

5. Dari 7 tahun

Anak laki-laki dan perempuan di atas 7 tahun mulai mengembangkan ketakutan tentang hal-hal yang dapat terjadi dalam kehidupan nyata, tidak peduli seberapa kecil kemungkinannya.

Misalnya, pada usia ini mereka cenderung takut akan ada orang asing di rumah yang dapat menyakiti mereka, bahwa orang yang mereka kasihi akan meninggal, dan akan terjadi kecelakaan lalu lintas atau bencana alam.

Selain itu, beberapa ketakutan masa kanak-kanak lainnya yang dipicu pada usia itu ada hubungannya dengan takut ujian atau hasil akademik dan takut tidak cocok dengan teman sekelas kelas.

6. Selama masa remaja dan praremaja

Selama periode remaja dan pra-remaja, biasanya ketakutan sebagian besar terkait dengan masalah sosial.

Ketakutan ini biasanya adalah rasa takut tidak memiliki teman, rasa takut akan citra fisik diri sendiri, rasa takut tidak memiliki teman cocok di sekolah atau perguruan tinggi atau takut gagal di bidang akademik, olahraga atau Cinta.