Omphalophobia (takut pusar): penyebab dan gejala

Pernahkah Anda mendengar tentang omfalofobia? Ini tentang ketakutan yang tidak rasional dan tidak proporsional untuk menyentuh atau melihat pusar. Ini adalah fobia spesifik yang sangat langka dan tidak biasa.

Ketakutan ini dapat diekstrapolasi ke pusar sendiri atau orang lain. Pada artikel ini kita akan belajar tentang gejala omphalophobia, penyebabnya, dan kemungkinan pengobatannya.

• Kami sarankan Anda membaca: "15 fobia paling aneh yang ada"

Omphalophobia: fobia terhadap pusar

Jadi, omfalofobia adalah fobia spesifik yang didiagnosis demikian ketika ada kemunduran nyata dalam kehidupan pasien (atau ketidaknyamanan yang signifikan). Seperti yang kita perkirakan, selalu ada rasa takut yang kuat untuk melihat atau menyentuh pusar (milik sendiri atau orang lain).

Fobia spesifik adalah gangguan kecemasan, dianggap demikian dalam manual diagnostik yang berbeda (DSM-5). Jadi omphalophobia adalah gangguan kecemasan.

pusar

Pusar adalah kata yang berasal dari bahasa Latin "umbiculus" dan bahasa Yunani "omphalos". Pusar terdiri dari bekas luka yang tertinggal di perut kita setelah tali pusar putus saat kita lahir. Bekas luka ini menyiratkan depresi pada kulit, seperti semacam "lubang" bulat.

Ada banyak jenis pusar, baik dari segi bentuk, ukuran, dll. Sebagian besar orang memiliki pusar.

Gejala

Gejala omphalophobia adalah gejala fobia sederhana lainnya. Ingatlah bahwa ini terutama adalah sebagai berikut.

1. Ketakutan yang tidak proporsional dan tidak rasional

Gejala utama omphalophobia adalah ketakutan yang intens, tidak proporsional, dan tidak rasional terhadap pusar.. Ini mencakup kemungkinan menyentuhnya, melihatnya, dll., baik pusarnya sendiri atau pusar orang lain.

Ketakutan ini intens karena tinggi, tidak proporsional karena intensitasnya terlalu tinggi dengan mempertimbangkan rangsangan yang ditimbulkan oleh ketakutan ini. respon (pusar, yang tidak berbahaya dan tidak dapat menyebabkan bahaya apapun), dan irasional karena tidak menanggapi reaksi logis ini rangsangan.

2. Penghindaran

Gejala kedua omphalophobia adalah penghindaran; yaitu, orang dengan fobia tersebut menghindari melihat atau menyentuh pusar dengan cara apa pun. Jika dia harus melihat atau menyentuh seseorang, dia menolak situasi seperti itu dengan kecemasan yang tinggi.

Jadi, orang-orang ini mungkin menolak pergi ke tempat-tempat di mana orang-orang bertelanjang dada (misalnya pantai, kolam renang, dll.)

3. Gangguan

Gejala ketiga omphalophobia, dan fobia spesifik apa pun, adalah gangguan dalam kehidupan sehari-hari. Dengan kata lain, gejala di atas mengganggu kehidupan sehari-hari pasien, menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan atau gangguan fungsi.

Ini diterjemahkan menjadi: kesulitan untuk pergi ke tempat-tempat di mana orang pergi tanpa baju, atau tempat di mana individu harus tinggal tanpanya, dll. Dengan kata lain, fungsi kehidupan pasien diubah.

4. Berlangsung setidaknya 6 bulan

Gejala omphalophobia berlangsung setidaknya 6 bulan. Kriteria ini, seperti yang sebelumnya, sesuai dengan DSM-5 (Manual Diagnostik Gangguan Mental).

Penyebab

Penyebab fobia spesifik dapat dari berbagai jenis. Dalam kasus khusus omphalophobia, kita dapat menemukan penyebab seperti berikut ini.

1. situasi traumatis

Fakta mengalami situasi traumatis terkait dengan pusar Ini dapat menyebabkan munculnya omphalophobia. Contohnya mungkin menderita infeksi pusar (omphalitis), menderita sakit pusar hebat karena beberapa alasan lain, melukai pusar, dll.

2. pengkondisian pengganti

Dia pengkondisian pengganti Ini adalah kemungkinan penyebab fobia spesifik lainnya; Ini mengacu pada jenis pembelajaran di mana orang tersebut mengamati konsekuensi apa yang dimiliki perilaku tertentu bagi orang lain (konsekuensi ini umumnya negatif).

Dalam kasus omfalofobia, Mungkin saja orang yang menderita itu telah mengamati bagaimana orang lain menderita suatu kondisi yang berkaitan dengan pusar. Misalnya infeksi, luka, nyeri pusar. Juga termasuk fakta melihat pusar yang rusak atau cacat, dll.

Vicarious conditioning dapat terjadi secara “live” (melalui menonton orang lain) atau secara “simbolis” (melalui film, misalnya).

3. predisposisi kecemasan

Kemungkinan penyebab omphalophobia lainnya adalah kecenderungan atau kerentanan (genetik dan biologis) untuk menderita gangguan kecemasan. Kerentanan ini telah diamati pada beberapa orang, dan telah diverifikasi dalam berbagai penelitian.

4. pola keluarga

Kami juga dapat berbicara tentang pola keluarga dalam kasus omphalophobia; Memang risiko menderita fobia tertentu meningkat jika ada anggota keluarga kita yang juga menderita fobia tersebut.

Artinya, dengan cara tertentu Fobia juga bisa "diwariskan", baik melalui genetika atau karena pernah mendengar gagasan negatif tentang pusaroleh anggota keluarga.

Perlakuan

Ada perawatan berbeda untuk fobia spesifik, serta untuk omphalophobia pada khususnya. Yang utama adalah sebagai berikut.

1. terapi paparan

Dalam terapi paparan ini tentang secara bertahap memaparkan pasien pada situasi melihat dan menyentuh pusar. Ini dilakukan melalui hierarki, yaitu item pertama dalam daftar akan menjadi rangsangan itu menyebabkan lebih sedikit intensitas kecemasan, dan seiring berjalannya daftar, item akan menyebabkan lebih banyak kecemasan.

Pasien akan dihadapkan pada barang-barang ini, yang merupakan situasi yang berkaitan dengan melihat atau menyentuh pusar. Misalnya, item pertama dalam daftar mungkin menghabiskan "X" menit menonton orang bertelanjang dada dari jauh. Kedua, untuk melihat orang yang sama sedikit lebih dekat. Yang ketiga, mendekati pusar, dll., Dan di akhir daftar, situasi yang melibatkan menyentuh pusar.

2. terapi kognitif

Itu terapi kognitif Ini adalah jenis terapi psikologis yang mencakup restrukturisasi kognitif sebagai teknik utamanya. Ini akan didasarkan, dalam kasus omphalophobia, pada pengajaran pasien untuk mengidentifikasi pemikiran disfungsional dan irasional mereka terkait dengan fobia mereka (yaitu, dengan pusar).

Setelah mengidentifikasi pemikiran ini (disebut juga distorsi kognitif), pasien akan diajari untuk mencari pemikiran alternatif untuk mereka, ini menjadi lebih realistis dan disesuaikan dengan kenyataan dan "tidak berbahaya" dari pusar.

Tujuannya agar pikiran yang berhubungan dengan pusar ini menghilang dan digantikan oleh pikiran yang lebih positif, realistis, dan adaptif.

3. Farmakologi

Obat-obatan juga telah digunakan dalam kasus fobia tertentu (terutama ansiolitik dan antidepresan), meskipun benar bahwa perawatan obat Itu harus selalu tepat waktu dan / atau sementara, dan sebagai tambahan atau pelengkap pengobatan psikologis.

Dengan kata lain, obat-obatan psikotropika dapat digunakan untuk "menenangkan" kecemasan pasien dan agar mereka dapat mulai bekerja dengannya melalui psikoterapi.

Kenyataannya adalah jika masalah yang mendasarinya tidak diobati (pikiran irasional yang terkait dengan fobia, ketakutan yang intens paparan, dll.), obat-obatan akan memiliki tindakan yang sangat terbatas pada gangguan ini (atau pada fobia lainnya spesifik).

Referensi bibliografi:

• Asosiasi Psikiatri Amerika –APA- (2014). DSM-5. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. Madrid: Pan Amerika.

• Belloch, A., Sandin, B. dan Ramos, F. (2010). Manual Psikopatologi. Jilid I dan II. Madrid: McGraw-Hill.

• Pérez, M., Fernández, J.R., Fernándes, C. dan Teman, saya. (2010). Panduan untuk perawatan psikologis yang efektif I dan II:. Madrid: Piramida.

• Terminologi Anatomi Internasional. "Pusar". (2001). P. 4. Editorial Medis Panamerican.