60 kutipan terbaik Boris Cyrulnik

Pengalaman yang kita jalani menandai kita, baik secara positif maupun negatif, karena mereka memengaruhi cara kita akhirnya melihat dunia dan itu berdampak besar pada arah yang kita putuskan mengambil. Dalam kasus Boris Cyrulnik, pengalaman langsungnya dengan Nazisme dan perang membantunya melihat kekuatan ketahanan, konsep yang sama yang telah membawanya jauh di bidang psikiatri dan psikoanalisa.

Selanjutnya kita akan menelusuri filosofi hidup penulis dan psikiater Prancis ini melalui seleksi dari Kutipan terbaik Boris Cyrulnik, berkomentar.

• Artikel terkait: "190 kalimat bijak untuk merenungkan kehidupan"

Ungkapan Boris Cyrulnik yang paling menginspirasi

Psikiater ini berhasil mentransfer sesuatu yang begitu signifikan dalam kehidupan pribadinya ke bidang pekerjaannya, yang merupakan contoh bahwa kita dapat menggunakan pengalaman kita untuk membangun masa depan yang cerah. Contoh itulah yang akan kita lihat di seluruh kompilasi frasa Boris Cyrulnik yang paling berkesan ini.

1. Ketahanan itu seperti tiram yang membuat mutiara dari sebutir pasir.

Resiliensi membantu kita mendapatkan sisi positif dari setiap situasi.

2. Jangan lupakan atau gunakan: satu-satunya cara untuk maju adalah dengan memahami.

Ketika kita memahami suatu situasi, kita dapat menerimanya dan melepaskannya.

3. Chimera yang disebut "fiksi" adalah saudara kembar dari kisah diri sendiri.

Terkadang kita menggunakan sumber fiksi untuk menceritakan kisah kita sendiri.

4. Masalah tidak pernah bisa diselesaikan, jejaknya selalu ada, tapi kita bisa memberi mereka kehidupan lain, kehidupan yang lebih tertahankan dan terkadang bahkan indah dan bermakna.

Kita bisa menggunakan luka kita untuk menciptakan sesuatu yang berguna.

• Anda mungkin tertarik pada: "Pengembangan Pribadi: 5 alasan untuk refleksi diri"

5. Ketika seseorang sengsara, kesenangan membuat kita takut.

Ketidakamanan menghentikan kita dari mengalami hal-hal yang memuaskan.

6. Cukup menjadi, menjadi unggul.

Kita semua istimewa.

7. Saat kita membungkam kata-kata, objek menjadi bahasa.

Kebenaran menemukan jalannya menuju terang hari dengan satu atau lain cara.

8. Kata-kata adalah potongan kasih sayang yang terkadang membawa sedikit informasi.

Satu-satunya cara untuk mengetahui emosi kita adalah dengan mengungkapkannya.

9. Ada yang diam untuk bersembunyi, ada yang menundukkan kepala dan menghindari pandangan untuk mengasingkan diri dari orang lain.

Saat kita mengasingkan diri, kita membuat masalah menjadi lebih besar karena bebannya hanya ada di pundak kita.

10. Ketangguhan adalah proses yang selalu memungkinkan, jika orang yang sedang berkembang menemukan objek yang penting baginya.

Berbicara tentang cara kerja resiliensi dan bagaimana hal itu dapat membawa efek positifnya.

11. Kekurangan itulah yang mengundang kreativitas.

Banyak seniman berkreasi untuk mengisi kekosongan jiwa mereka.

12. Kami berbicara, kami berbicara, dan kata-katanya mengikuti satu sama lain, tetapi hanya ketika musik dari suara itu mempersiapkan kami untuk poin terakhir, kami akhirnya mengerti ke mana mereka membawa kami.

Banyak kata tidak sama dengan mengetahui cara berkomunikasi.

13. Terlalu mudah untuk berpikir bahwa hanya monster yang mampu melakukan tindakan mengerikan.

Semua manusia mampu berbuat baik, tetapi mereka juga mampu melakukan banyak kejahatan.

14. Semakin sedikit pengetahuan yang Anda miliki, semakin banyak keyakinan yang Anda miliki.

Ketidaktahuan memiliki kekhasan membesarkan ego orang.

15. Paradoks kondisi manusia adalah Anda hanya bisa menjadi diri sendiri di bawah pengaruh orang lain.

Tidak apa-apa mendengarkan nasihat orang lain, tetapi selalu menemukan jalan kita sendiri.

16. Ketidakbahagiaan tidak pernah murni, begitu pula kebahagiaan.

Hal-hal tidak pernah hitam atau putih, karena ada ribuan hal di antaranya.

17. Tidak ada yang mengklaim bahwa ketahanan adalah resep kebahagiaan.

Ini adalah alat yang membantu kita bergerak maju, tetapi tidak dapat melakukan segalanya untuk kita.

• Artikel terkait: "90 frase kebahagiaan dan kegembiraan untuk menghargai kehidupan"

18. Tuhan dikandung dengan cara yang berbeda tergantung pada perkembangan pribadi orang beriman dan menurut konteks budaya mereka.

Banyak orang bisa percaya kepada Tuhan, meski tidak dengan cara yang sama.

19. Dalam ingatan yang sehat, representasi diri menceritakan cara hidup yang membuat kita bahagia.

Dan citra itulah yang kami proyeksikan yang kami upayakan untuk mewujudkannya dalam hidup kami.

20. Cinta dalam segala manifestasinya adalah obat untuk menyembuhkan luka masa kecil.

Cinta sangat penting untuk perkembangan ideal semua orang.

21. Ada satu hal, bahkan mungkin lebih penting daripada dicintai, yang kurang ditekankan.

Ini bukan hanya tentang memberikan cinta tanpa syarat, tetapi tentang mendukung yang lain dalam proyek yang mereka miliki.

22. Membenci berarti tetap menjadi tawanan masa lalu. Untuk mengatasinya, lebih baik memahami daripada memaafkan.

Pemahaman membantu kita untuk meninggalkan suatu peristiwa di masa lalu dan tidak menganggap penting masa kini.

23. Hidup ini gila, bukan? Itu sebabnya ini mengasyikkan.

Hidup dan perubahannya memberi kita cara berbeda untuk melihat dunia.

24. Jika tidak ada peristiwa, tidak ada sejarah, tidak ada identitas.

Pengalaman yang kita jalani itulah yang membentuk identitas kita.

25. Transmisi informasi melalui kata-kata hampir tidak mewakili 35 persen dari pesan!

Bukan hanya apa yang kita katakan tetapi bagaimana kita mengatakannya.

26. Ini bukan tentang memilih antara menghukum atau memaafkan, tetapi antara memahami untuk mendapatkan sedikit kebebasan atau tunduk untuk mengalami kebahagiaan dalam perbudakan.

Menekankan perlunya melepaskan kebencian dan rasa sakit untuk melanjutkan hidup.

27. Ketangguhan adalah seni menavigasi arus deras, seni mengubah rasa sakit untuk memahaminya; kemampuan untuk bahagia bahkan ketika Anda memiliki luka di jiwa Anda.

Kekuatan yang diberikan ketahanan pada kita saat kita melakukannya.

28. Yang menentukan kualitas ketahanan mereka adalah kualitas ikatan yang mampu mereka jalin sebelum dan sesudah trauma.

Memiliki komitmen untuk mau menghadapi apa yang dulu dan juga melepaskannya.

29. Anda harus belajar mengamati untuk menghindari keindahan metafora yang beracun.

Membangun impian kita tidak boleh menjauhkan kaki kita dari kenyataan.

30. Faktor genetik memang ada tetapi hampir tidak menjelaskan apa-apa tentang kondisi manusia.

Kita dapat dipengaruhi oleh genetika, tetapi hal ini tidak mutlak dalam kepribadian kita.

31. Sebuah kata memungkinkan mengatur cara lain untuk memahami misteri mereka yang mencapainya: itu resiliensi, yang menunjukkan kemampuan untuk maju, untuk hidup, untuk berkembang meskipun kesulitan.

Dengan memesan ide-ide kami, kami dapat mengekspresikan dengan lebih baik apa yang telah kami lalui.

32. Cinta adalah kejutan yang mencabik-cabik kita dari hambar, keterikatan adalah ikatan yang terjalin setiap hari.

Itu adalah kekuatan yang membuat kita menghargai hidup dengan cara yang lebih menyenangkan.

33. Puisi itu kuno bagi mereka yang terpuaskan, tetapi ketika yang asli tak tertahankan, ia memperoleh nilai senjata untuk bertahan hidup.

Seperti kata pepatah, 'puisi adalah untuk mereka yang mau membacanya'.

34. Tawa kami adalah senjata. Kita lebih kuat dari keputusasaan.

Itulah mengapa sangat penting untuk menjaga suasana hati yang baik setiap saat.

35. Kreativitas akan menjadi putri penderitaan. Bukan berarti penderitaan adalah ibu dari semua kreativitas.

Ada perbedaan yang jelas antara menggunakan penderitaan sebagai renungan dan bergantung pada penderitaan sebagai pencipta.

36. Kesulitan adalah luka yang ditorehkan dalam sejarah kita, tetapi itu bukanlah tujuan.

Kesalahan atau kegagalan tidak menentukan masa depan kita, itu adalah pelajaran untuk diperbaiki.

37. Apa rahasia kekuatan yang memungkinkannya memetik bunga di kotoran?

Ini adalah kemampuan untuk mengambil pelajaran positif dari sesuatu yang buruk.

38. Kehidupan yang dipersembahkan untuk kesenangan membuat kita putus asa sama pastinya dengan kehidupan tanpa kesenangan.

Ini terjadi ketika kita mencoba mengisi kekosongan dengan hal-hal yang sebenarnya tidak kita butuhkan.

39. Ketangguhan lebih dari sekadar menolak, tetapi juga belajar untuk hidup.

Menemukan makna dalam apa yang kita rasakan menahan kita, sehingga kita dapat melanjutkan.

40. Ketahanan itu belum dipelajari, meskipun faktanya semua dokter telah membuktikannya sangat bercerita tentang budaya kita, budaya yang masih bertahan tersangka.

Berkat upaya orang-orang seperti dia, ketahanan kini menjadi topik hangat.

41. Hubungan yang benar menyebabkan pengaruh timbal balik. Mereka adalah dua dunia intim yang berinteraksi dan yang satu memodifikasi yang lain.

Tujuan yang harus dikejar saat mencari pasangan.

42. Bayangkan kita adalah orang-orang yang seimbang dengan kehidupan yang damai, tidak akan ada peristiwa, tidak ada krisis, tidak ada trauma yang harus diatasi, hanya rutinitas, tidak ada yang perlu diingat; kita bahkan tidak akan bisa mengetahui siapa kita.

Menggunakan konsep resiliensi untuk menunjukkan kepada kita sisi yang lebih positif dari masalah yang ada di sekitar kita.

43. Manusia butuh dicintai. Tapi tidak hanya untuk dicintai, tapi untuk mencintai dan dicintai.

Cinta saja tidak cukup, tetapi pengakuan dan validasi sebagai manusia juga dibutuhkan.

44. Dalam ingatan traumatis, air mata yang luar biasa memperbaiki bayangan masa lalu dan pemikiran awan.

Trauma melekat pada masa lalu dan penolakan untuk menjalani hal yang sama lagi, bahkan jika kita harus mengunci diri untuk itu.

45. Ini adalah strategi untuk memerangi kemalangan yang memungkinkan Anda untuk mengekstraksi kesenangan dari kehidupan, terlepas dari gumaman hantu dari kedalaman ingatan Anda.

Menjelaskan manfaat yang kita dapatkan dari berlatih resiliensi.

46. Apa yang saya hilangkan dalam ilusi, saya dapatkan dalam kelembutan.

Dengan lebih memahami keadaan, kita dapat berempati dengan situasi orang lain.

47. Semua kesedihan bisa ditanggung jika Anda memasukkannya ke dalam sebuah cerita.

Menceritakan kisah kita adalah terapi katarsis yang sangat baik.

48. Jika penderitaan membatasi kreativitas, bukan berarti seseorang harus dipaksa menderita untuk menjadi kreatif.

Banyak seniman menggunakan rasa sakit sebagai sumber inspirasi, tetapi tidak semua kreasi berasal dari penderitaan.

49. Perangkat ini dibentuk oleh temperamen pribadi, signifikansi budaya, dan dukungan sosial, menjelaskan keragaman trauma yang menakjubkan.

Tidak semua trauma berasal dari tempat yang sama dan bahkan jika itu terjadi, mereka memiliki arti yang berbeda bagi orang-orang.

• Anda mungkin tertarik pada: "Apa itu trauma dan bagaimana pengaruhnya terhadap hidup kita?"

50. Kemarin rasa sakit adalah tanda kelemahan yang terluka, hari ini mengungkapkan ketidakmampuan seorang profesional.

Setiap penderitaan bersifat pribadi dan karena itu harus dihormati.

51. Ketahanan adalah seni mengubah rasa sakit untuk memberinya makna.

Itu mengetahui bagaimana mengubah rasa sakit dari sesuatu yang jahat menjadi sesuatu yang normal.

52. Seseorang dapat dilahirkan kembali sedikit, tetapi seseorang hidup secara berbeda, karena kesedihan yang mematikan menyerang jiwa kita.

Memulai dari awal tidak berarti meninggalkan seluruh masa lalu, karena kita masih memiliki sesuatu.

53. Jika kita menerima gagasan bahwa kita berbicara untuk mempengaruhi orang lain agar mau menerima kasih sayang kita sendiri, kita akan memahami perlunya orang-orang kecil yang diremukkan itu.

Adalah manusiawi untuk menginginkan orang lain memahami situasi yang kita alami.

54. Tersiksa oleh ingatan kita, kita mengabdikan diri untuk memoles ingatan kita.

Dalam upaya menghindari rasa sakit, kita menyembunyikan ribuan ingatan yang dekat dengan segala bentuk penderitaan.

55. Hanya mitos yang membuat cerita deterministik.

Budaya didasarkan pada mitos yang membuatnya hebat atau berbahaya.

56. Cara paling pasti untuk menyiksa seorang pria adalah membuatnya putus asa dengan mengatakan: "Tidak ada alasan di sini." Kalimat ini membuatnya jatuh ke dunia benda, menyerahkannya pada benda dan menjadikan dirinya benda.

Kami selalu ingin menemukan jawaban atas pertanyaan kami dan ketika kami tidak memilikinya, kami terus-menerus putus asa.

57. Setiap orang yang terluka dipaksa bermetamorfosis.

Satu-satunya cara untuk maju adalah dengan berubah.

58. Dengan benang biologis, afektif, psikologis, dan sosial, kita menghabiskan hidup kita menenun diri kita sendiri.

Kami terdiri dari ribuan pengalaman dan sifat-sifat pribadi.

59. Menghitung berarti mengekspos diri Anda pada bahaya. Berdiam diri berarti mengasingkan diri.

Dengan mengekspos diri kita sendiri, kita menunjukkan kerentanan kita, tetapi kita juga membuka diri untuk sembuh.

60. Ketika "aku" rapuh, "kita" berfungsi sebagai prostesis.

Ada orang yang mengembangkan keterikatan negatif dengan orang lain karena mereka tidak suka menyendiri.