Suka-pecandu: bergantung pada ketenaran di masa remaja abad ke-21

Bagian dari kesuksesan yang menjelaskan popularitas jejaring sosial seperti Facebook atau Instagram terletak pada betapa mudahnya penggunaannya.. Pengoperasiannya sederhana, dan begitu masuk, tidak sulit untuk mengetahui apa yang harus dilakukan setiap saat hanya dengan menggerakkan (secara harfiah) satu jari.

Sayangnya, kesederhanaan penggunaan tersebut merupakan mekanisme penggunaan yang berpotensi membahayakan banyak remaja, kelompok usia yang sangat rentan terhadap "pesona" lingkungan semacam ini maya.

Dan jika orang-orang yang rentan terhadap gangguan dan kesegeraan seperti anak muda telah belajar menggunakan jejaring sosial, Pasalnya, platform digital ini mampu terus menjanjikan pemenuhan berbagai kebutuhan mereka. dasar. DANIni membawa kita untuk berbicara tentang pecandu yang serupa: apa itu, bagaimana cara membuatnya, dan apa yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah ini.

• Artikel terkait: "3 tahap masa remaja"

Penyebab ketergantungan pada "suka" di jejaring sosial

Dua karakteristik yang paling penting dari psikologi remaja adalah sebagai berikut:

mencari pengalaman di luar lingkup keluarga, dan mencari penerimaan oleh kelompok referensi (remaja dengan usia yang sama dan sedikit lebih tua dari diri sendiri).

Sumber motivasi rata-rata remaja ini cenderung membuat banyak orang tua tidak nyaman, dan Tentu saja, terkadang mereka tidak terlalu cocok dengan nilai dan prioritas perusahaan orang tua. Namun, mereka masih menjadi bagian dari perkembangan normal kaum muda.

Wajar jika keinginan untuk meraih popularitas tidak menjadi masalah atau obsesi. Namun kenyataannya, untuk mendapatkan ketenaran dan perhatian yang mereka dambakan, beberapa anak muda akan dapat mengekspos diri mereka sendiri. situasi risiko (bahkan untuk hidupnya) atau terlalu mengekspos kehidupan intimnya, menjadi terobsesi dengan tujuan itu mereka mengejar: pengakuan dan popularitas, semua ini diterjemahkan menjadi suka. Dan semakin banyak, semakin baik.

Mentalitas remaja ini juga dapat membuat kaum muda lebih rentan terhadap kebiasaan tertentu yang tidak diinginkan. Spesifik, penggunaan jejaring sosial yang tidak terkendali seperti Facebook atau Instagram dapat membuat mereka "terkait" dengan ponsel cerdas dan komputer mereka. Alasannya? Platform digital ini memungkinkan mereka untuk terus memasuki dinamika di mana kedua kebutuhan yang telah kami sebutkan di atas cepat terpenuhi. Itulah sebabnya banyak anak laki-laki dan perempuan akhirnya mengembangkan kecanduan perangkat seluler (nomofobia) dan kecanduan yang parah pada suka (pecandu suka).

Pencarian pengalaman baru

Di tangan satunya, jejaring sosial memberi kesempatan untuk membuat konten terus menerus, hampir tanpa gangguan: tulis status, unggah foto, bagikan video... Salah satu jenis konten yang coba diprioritaskan oleh platform digital ini adalah yang dibuat oleh pengguna, yang berbicara tentang orang tersebut. Cerita Instagram, foto di mana seseorang dapat diberi tag, refleksi pribadi...

Perusahaan yang mengelola platform ini menempatkan fokus pada konten pribadi asli, yang dibuat oleh pengguna, melarikan diri dari konten institusional.

Dengan cara ini, sebuah konteks dibuat di mana remaja memiliki alasan untuk menunjukkan diri mereka dalam situasi yang berbeda dan membagikannya di Internet melalui foto, video, pesan, dll. Bahkan tindakan yang di lain waktu mungkin tampak konyol dibenarkan oleh fakta bahwa tindakan tersebut dilihat oleh banyak orang yang berpotensi menjadi sumber "suka". Dan ini membawa kita ke poin berikutnya.

Pencarian penerimaan

Seperti yang telah kita lihat, jejaring sosial memberikan alasan untuk menerbitkan konten yang berbicara tentang diri sendiri, dan ini membuat lebih banyak mengalami pengalaman baru bahkan lebih menggembirakan: Anda bisa mendapatkan lebih banyak dari menjelajahi reruntuhan, memanjat gedung yang ditinggalkan, pergi berlibur ke lokasi yang eksotis, atau bahkan baru pakaian. Dan ini terkait dengan sumber motivasi besar lainnya bagi remaja: pencarian penerimaan dan rasa hormat dari orang muda lainnya.

Di sini penting untuk diperhatikan hal-hal berikut: orang-orang muda yang ingin diterima oleh remaja bukanlah anggota kelompok teman-temannya, tetapi lebih banyak orang, bahkan orang asing, atau remaja lain di kelas yang lebih tinggi yang belum pernah mendengarnya.

Logika ini beradaptasi dengan sangat baik dengan apa yang ditawarkan jejaring sosial: kemungkinan menghasilkan konten dengan jangkauan yang berpotensi tidak terbatas. Jika dilakukan dengan benar, video rumahan bisa menjadi viral, menjangkau ratusan ribu orang dalam hitungan jam. Cakupan konten ini sebagian besar bergantung pada berapa kali konten tersebut dibagikan, dan "suka" yang diberikan orang lain pada video, foto, atau pesan tersebut.

Jadi, jejaring sosial menawarkan kesempatan untuk menjadi terkenal dengan hampir tidak perlu meninggalkan sofa Anda, tanpa terlebih dahulu harus tunduk pada pengawasan orang lain yang lebih populer dari diri sendiri, dan bahkan tanpa bergantung pada kolaborasi teman.

• Anda mungkin tertarik pada: "Pemberontakan pada masa remaja: mengapa itu muncul dan apa yang harus dilakukan"

Hasilnya: orang-orang yang suka-pecandu

Jejaring sosial adalah tempat di mana konten asli dikonsumsi dan dibagikan dan di mana apa yang bersifat pribadi dan mengejutkan dihargai. Sebagai imbalannya, ia menawarkan ketenaran dan gaya hidup berdasarkan terus mencoba hal-hal baru. Semua ini, bekerja dalam waktu nyata, dengan mengklik tombol dan tanpa menunggu.

Hasil dari ini melampaui penggunaan jejaring sosial secara konstan untuk melihat apa yang telah dipublikasikan orang lain. Banyak remaja di seluruh dunia sudah berfantasi untuk mencapai ketenaran di dunia maya. Mendapatkan popularitas, uang, dan pengakuan berkat jejaring sosial sudah menjadi salah satu keinginan utamanya.

Faktanya, sudah ada penelitian yang menunjukkan bahwa pada populasi remaja terdapat hubungan langsung antara penggunaan jejaring sosial secara obsesif dan kemungkinan lebih besar untuk mengalami depresi. Itulah mengapa penting untuk mengawasi orang tua dan memperhatikan bagaimana anak-anak menggunakan jejaring sosial mereka.

Bagaimana cara mengelola masalah ini?

Jelas bagi banyak keluarga, dinamika penggunaan jejaring sosial oleh remaja putra dan putri ini menjadi masalah. Di sini kita akan melihat beberapa rekomendasi tentang cara menghadapinya.

1. Meningkatkan pendidikan risiko

Mengekspos diri di media sosial membawa banyak risiko bagi remaja. Anda harus memastikan mereka mengenal mereka dan mengingatnya, meski tanpa menggelisahkan mereka dengan melebih-lebihkan agar mereka tidak terobsesi dengan bahaya yang tidak ada.

2. Pendidikan nilai yang lebih baik

Itu penting bahwa orang tua, guru, dan wali membuat generasi muda mengerti bahwa hal terpenting dalam hidup bukan hanya berada di puncak hierarki sosial berdasarkan jumlah pengikut di Facebook atau Instagram, dan tunjukkan kepada mereka bahwa ada kriteria lain yang dapat membuat mereka terinspirasi.

Teguhkan nilai-nilai positif yang mendasari persahabatan, persahabatan, rasa ingin tahu untuk belajar... Semua ini juga dapat membantu untuk mencari contoh yang menginspirasi, terutama dari orang-orang dalam kelompok usia Anda, orang-orang yang dapat Anda identifikasi dengan mudah.

3. Jika perlu, batasi akses ke jejaring sosial

Dalam kasus di mana penggunaan jejaring sosial sangat berlebihan, jadwal dapat diatur di mana remaja dapat mengakses ini. Namun, itu harus dilakukan dengan menghindari konfrontasi dan menjelaskan dengan baik alasan tindakan tersebut.

Bagaimanapun, melarang akses sama sekali adalah ide yang buruk, paling tidak karena hal ini dapat menyebabkan remaja tersebut melakukannya isolasi sosial, terutama jika kita memperhitungkan bahwa hampir semua anak muda seusia mereka bersosialisasi melalui ini platform.

Kebutuhan untuk mencari bantuan profesional

Dalam beberapa kasus, perlu pergi ke psikoterapi.

Kecanduan melampaui konsumsi zat, dan pada kenyataannya dapat muncul dari perilaku yang sepenuhnya sesuai dengan hukum. Ketergantungan melampaui asupan zat, karena pada akhirnya tindakan adiktif berakhir diprioritaskan di atas segalanya. Kebiasaan berbahaya yang mengganggu jiwa dan kehidupan seseorang, menyerap perhatiannya sepenuhnya.

Dalam kasus anak muda yang perlu terus-menerus memeriksa jejaring sosial mereka, masalahnya tidak dianggap sebagai gangguan kejiwaan yang diakui dalam manual diagnostik. digunakan oleh profesional kesehatan mental (seperti yang terjadi, misalnya, dengan kecanduan narkoba), tetapi dapat menimbulkan masalah, dan disarankan untuk pergi ke terapi psikologis.

Kunci untuk ini bukanlah untuk tetap pada yang dangkal: Di luar kecanduan jejaring sosial, ada mekanisme psikologis khusus yang dieksploitasi oleh platform digital ini. Oleh karena itu, untuk memahami apa yang terjadi pada remaja yang tidak bisa lepas dari layar, Anda harus melakukannya memahami mengapa pecandu serupa muncul, dan bertindak sesuai dengan mencari bantuan profesional di antara mereka psikolog.