Apa yang harus dilakukan jika anak remaja saya mulai minum alkohol?

Alkohol adalah zat yang akrab bagi manusia selama berabad-abad. Sudah di zaman kuno, ini digunakan untuk tujuan agama dan budaya, menjadi elemen kunci dari berbagai ritual dan tradisi. Sudah di era paling modern dalam sejarah, alkohol mulai menjadi tamu istimewa dalam perayaan dan saat-saat santai. Saat ini, tidak ada acara sosial yang tidak menyajikan minuman yang mengandungnya.

Meskipun penelitian dalam hal ini telah menentukan bahwa tidak ada jumlah konsumsi alkohol yang disarankan, kenyataannya pengetahuan ini tidak diikuti dengan pengurangan konsumsi. Hal ini antara lain disebabkan oleh akar besar yang dimiliki zat ini dalam budaya kita. Harga dan ketersediaannya menjadikannya obat yang dapat diakses dan dinormalisasi di masyarakat. Selain itu, efeknya memungkinkan orang untuk melarikan diri, bersenang-senang, dan lebih terbuka dalam berinteraksi dengan orang lain.

• Artikel terkait: "3 Tahapan Masa Remaja"

Penyalahgunaan alkohol: bahaya yang dihadapi remaja

Remaja mewakili sektor populasi yang sangat rentan terhadap penggunaan narkoba

. Secara umum, alkohol adalah zat pertama yang dicoba oleh semua anak muda dalam hidup mereka karena alasan yang baru saja disebutkan. Impulsif, kebutuhan untuk menyesuaikan diri, ketakutan dan ketidakamanan... merupakan faktor penting yang mendorong remaja untuk mulai minum. Hal ini sangat memprihatinkan bagi para orang tua, yang merasa tidak berdaya ketika anak-anak mereka mulai minum untuk pertama kalinya.

Oleh karena itu, pada artikel kali ini kita akan membahas tentang apa yang harus dilakukan ketika seorang remaja mulai minum alkohol.

Apa yang harus dilakukan ketika anak remaja saya mulai minum alkohol

Selanjutnya, kita akan membahas beberapa hal penting yang harus diingat orang tua jika anak remaja mereka mulai minum.

1. Bicaralah dengan anak Anda tentang hal itu

Banyak orang tua mencoba bertindak seolah-olah mereka tidak tahu bahwa anak-anak mereka sedang minum. Mereka menghindari membicarakannya karena mereka tidak tahu bagaimana mendekatinya. Namun, sikap ini tidak akan membantu menumbuhkan sikap bertanggung jawab terhadap minum. Sudah menjadi kewajiban orang dewasa untuk membimbing remaja, selalu dengan sikap tenang dan pengertian. Ini bukan tentang memberikan ceramah yang penuh kritik dan penilaian. Nyatanya, lebih mudah mendengarkan anak itu terlebih dahulu dan memahami mengapa dan untuk apa dia minum. Kuncinya adalah adanya kepercayaan yang cukup antara orang tua dan anak untuk dapat berbicara tentang alkohol secara terbuka, dalam suasana yang hangat dan jujur.

• Anda mungkin tertarik pada: "Pemberontakan pada masa remaja: mengapa muncul dan apa yang harus dilakukan"

2. tempatkan diri Anda pada tempatnya

Banyak orang dewasa mengambil sikap menghakimi, tanpa toleransi terhadap alkohol. Namun, perilaku ini jarang membuat anak-anak mengurangi konsumsinya. Sebaliknya, seringkali mendorong reaksi sebaliknya di belakang layar orang tua. Sangat penting bagi orang dewasa untuk mengingat masa remaja mereka dan mencoba menangani anak mereka dengan empati., memahami bahwa mereka sedang melalui tahap yang sulit di mana penyesuaian ke dalam kelompok adalah prioritas.

3. Laporkan dan tandai garis merah

Berempati dan mendengarkan tidak berarti bahwa batasan tidak boleh ditetapkan. Orang tua harus dengan jelas memberi tahu anak-anak mereka tentang risiko yang ditimbulkan oleh alkohol. Selain itu, disarankan agar mereka menandai garis merah yang tidak dapat dilanggar, seperti mengemudi dalam keadaan mabuk, menghabiskan sejumlah uang untuk alkohol, atau membeli minuman di bawah usia minimum yang sah.

4. Berkhotbah dengan teladan

Masalah penting lainnya berkaitan dengan memberi contoh bagi remaja. Tidak masuk akal bagi orang dewasa untuk melarang konsumsi alkohol ketika mereka sendiri melakukannya di depan anak-anaknya. Orang tua adalah panutan bagi anak muda, mereka adalah cermin dimana mereka melihat diri mereka sendiri. Oleh karena itu, menjadi panutan yang positif dalam hal ini sangatlah penting.

Beberapa anak muda sangat rentan terhadap alkoholisme karena mereka dalam keluarganya ada orang tua atau anggota lain yang memiliki masalah konsumsi. Stresor lain seperti kesulitan ekonomi atau kekerasan dalam keluarga juga mempengaruhi risiko ini.

5. Ajari anak Anda untuk mengatakan tidak

Banyak remaja akhirnya minum dipengaruhi oleh tekanan sosial. Meskipun wajar jika kelompok teman sebaya menjadi sangat penting di masa remaja, penting bagi orang dewasa untuk mendidik anak-anak mereka agar mereka belajar mengatakan TIDAK. Hal ini terjadi dengan menciptakan iklim di rumah dimana terjadi interaksi asertif dan suara remaja terdengar. Jika di rumah Anda sendiri pendapat Anda tidak pernah didengarkan dan apa yang harus Anda lakukan dipaksakan kepada Anda tanpa negosiasi, yang diharapkan adalah Anda berasumsi bahwa Anda harus selalu melakukan apa yang ditunjukkan kepada Anda dari luar. Kembangkan semangat kritis dan belajarlah untuk menetapkan batasan itu adalah pembelajaran utama yang harus diajarkan oleh orang tua. Dengan demikian, anak tersebut akan lebih cenderung menolak untuk minum meskipun teman-temannya memaksa.

• Artikel terkait: "Ketegasan: 5 kebiasaan dasar untuk meningkatkan komunikasi"

6. Kembangkan harga diri Anda

Konsumsi alkohol adalah untuk banyak orang muda cara untuk membius rasa tidak aman Anda. Meskipun saat ini zat ini memungkinkan untuk menghilangkan rasa malu orang dengan mendorong keadaan relaksasi, kenyataannya alkohol tidak mendukung hilangnya emosi yang sulit. Sebaliknya, itu berkontribusi untuk membuatnya semakin intens setelah organisme kembali ke keadaan semula.

Oleh karena itu, para remaja yang merasa kurang nyaman dengan dirinya sendiri cenderung lebih rentan untuk mulai minum. Mereka jatuh ke dalam perangkap untuk mencari kelegaan dari ketidaknyamanan batin mereka dalam alkohol, yang secara paradoks akhirnya lebih menyakiti mereka. Menumbuhkan harga diri remaja dari rumah adalah cara membangun perisai yang melindungi mereka dari kemungkinan masalah seperti ini. Beri tahu dia bahwa dia valid, puji kemampuannya, percaya padanya, beri dia kasih sayang dan kasih sayang, dorong dia dengan tujuan mereka… adalah contoh tindakan yang dapat dilakukan orang tua untuk membesarkan anak muda yang percaya diri diri.