6 faktor psikologis yang mempengaruhi keberhasilan akademik

Kesuksesan akademik bisa menjadi kunci untuk memasuki dunia kerja. Kami membahas berbagai faktor psikologis untuk memperhitungkan perkembangan akademik yang sehat dan pencapaian tujuan kami.

Keberhasilan akademik dianggap sebagai pencapaian tujuan dan sasaran dalam studi, selain memperoleh hasil dan nilai yang memuaskan. Pendidikan memfasilitasi pembentukan manusia seutuhnya dan dianggap sebagai jalan utama menuju kemandirian ekonomi dan kehidupan sosial. Ini juga membantu kita mengembangkan keterampilan untuk kinerja kita dalam berbagai aspek kehidupan sehari-hari.

Faktor psikologis apa yang memengaruhi keberhasilan akademik?

Baik siswa maupun keluarga mereka bergantung pada institusi akademik untuk menerima pendidikan yang membantu mereka menjalani kehidupan profesional mereka. Namun, dalam banyak kesempatan harapan ini tidak terpenuhi. Ada berbagai faktor yang terkait dengan prestasi akademik, mulai dari sumber daya ekonomi institusi, hingga tingkatan aspek sosial ekonomi dan budaya siswa, melalui pelatihan guru, komitmen keluarga dan metodologi digunakan antara lain.

@gambar(id)

Ada pembicaraan tentang kebersihan mental sebagai serangkaian keadaan, baik mental, fisik, atau psikologis, yang dapat mendukung kinerja tugas intelektual.. Segala sesuatu yang kita lakukan dipengaruhi oleh keadaan pikiran kita, jadi secara neuro-fisiologis kita lebih cenderung untuk belajar, kapasitas untuk mencapai pengetahuan ini akan lebih banyak mungkin.

Proses yang terkait dengan kesehatan mental ini secara signifikan dipengaruhi oleh konsep diri; representasi konseptual internal yang kita masing-masing miliki tentang diri kita sendiri, dan kondisi fisiologis serta pengaruhnya; ketegangan otot, energi, relaksasi dan fungsi umum tubuh manusia.

Pada artikel ini kami akan menyajikan beberapa faktor psikologis yang dapat mempengaruhi keberhasilan akademis kami untuk diketahui mengidentifikasinya dan, jika perlu, bagaimana kita dapat meningkatkan kinerja kita dalam studi dengan menyadarinya faktor.

1. Motivasi

Ini adalah salah satu faktor psikologis utama yang mendorong kesuksesan akademik; Motivasi telah didefinisikan sebagai mesin kesuksesan, faktor kunci dalam hubungannya dengan kinerja dalam studi. Ini mengacu pada kekuatan yang mendorong saat belajar untuk berkomitmen pada pembelajaran, menetapkan tujuan, dan mempertahankan upaya nyata untuk mencapainya. Dua jenis motivasi telah didefinisikan: motivasi intrinsik dan ekstrinsik.

Motivasi intrinsik adalah salah satu yang berasal dari kepentingan pribadi dan kesenangan dalam proses pembelajaran, oleh karena itu dianggap sangat kuat untuk kesuksesan dan kinerja akademik jangka panjang. ketentuan. Siswa dengan motivasi intrinsik yang lebih tinggi lebih bersedia untuk mengeksplorasi dan menghadapi tantangan, mempertahankan fokus konstan pada pembelajaran mereka. Kepuasan memperoleh pengetahuan dan keterampilan yang benar-benar menarik bagi mereka adalah yang paling berbobot dalam penguatan untuk mempertahankan motivasi ini untuk terus belajar dan berkembang.

Di sisi lain, motivasi ekstrinsik adalah motivasi yang dipertahankan oleh imbalan yang diperoleh setelah upaya belajar selesai. Misalnya, memastikan bahwa di akhir musim ujian Anda akan melakukan perjalanan. Motivasi ini dapat memberikan dorongan awal untuk mempertahankan upaya belajar, tetapi cenderung kurang berkelanjutan dalam jangka panjang. Selain itu, berbagai penelitian menegaskan bahwa, jika imbalannya hilang, motivasi ekstrinsik juga harus padam.

Perpaduan antara motivasi intrinsik dan ekstrinsik merupakan penyebab dorongan terbesar siswa untuk menghadapi tantangan, bertahan dalam menghadapi kesulitan dan memanfaatkan dan menikmati pengalaman pendidikan, memungkinkan pencapaian tujuan akademik dan mempromosikan pembelajaran berkelanjutan di waktu.

• Artikel terkait: "Jenis motivasi: 8 sumber motivasi"

2. Efikasi Diri

Itu Efikasi Diri telah didefinisikan sebagai seperangkat keyakinan yang dimiliki seseorang dalam kemampuan mereka sendiri untuk berhasil dalam tugas tertentu. Dalam konteks akademik, itu telah diciptakan sebagai akademik self-efficacy.

Efikasi diri ini berimplikasi pada memiliki keyakinan terhadap kemampuan dan kompetensi diri sendiri untuk menghadapi dan mengatasi tantangan akademik. Siswa dengan self-efficacy akademik yang tinggi adalah mereka yang percaya bahwa mereka mampu belajar, memahami dan menerapkan isi studi mereka secara efektif. Keyakinan dan kepercayaan diri inilah yang membuat mereka menetapkan tujuan yang dapat menantang mereka gigih meskipun ada kesulitan dan mengetahui strategi pembelajaran mana yang digunakan dalam setiap kegiatan atau situasi konkret.

Di sisi lain, siswa dengan self-efficacy rendah mungkin meragukan kemampuan mereka dan tidak mempercayai kemampuan mereka untuk menemukan solusi untuk masalah akademik yang mungkin mereka miliki Oleh karena itu, mempromosikan self-efficacy sangat penting untuk meningkatkan peluang keberhasilan akademik. Ini harus berjalan seiring dengan pendidik, menawarkan mereka umpan balik yang konstruktif dan spesifik, mengakui dan menghargai upaya mereka. Selain itu, penting untuk memupuk lingkungan yang mendukung dan saling percaya di antara siswa, lingkungan di mana mereka merasa aman untuk menghadapi tantangan dan tantangan. belajar dari kesalahanmu.

3. Harga diri

Itu harga diri Ini adalah persepsi dan evaluasi yang dimiliki seseorang tentang dirinya sendiri. Dalam konteks akademik, harga diri sangat penting untuk meningkatkan kinerja dan kesejahteraan siswa.

Harga diri memiliki pengaruh langsung pada bagaimana siswa melihat diri mereka sendiri dalam kaitannya dengan kemampuan dan prestasi akademik mereka.. Harga diri yang sehat bersifat konstruktif dan membuat penilaian yang positif dan realistis terhadap kemampuan dan potensi seseorang. Siswa dengan harga diri yang lebih tinggi cenderung merasa mampu dan dihargai, mampu menghadapi tantangan akademik dengan sikap dan tekad yang positif.

Lebih jauh lagi, dengan cara yang sama seperti efikasi diri yang tinggi, harga diri yang sehat akan mendorong siswa untuk menetapkan tujuan yang lebih menantang dan memiliki keyakinan pada kemampuannya untuk melaksanakannya. Namun, siswa dengan harga diri rendah mungkin meragukan kemampuan mereka dan takut gagal, menghindari tantangan akademik dan menyalahkan diri sendiri. sepenuhnya kegagalan mereka, yang mengarah pada implikasi dan masalah yang lebih besar bagi kesehatan mental mereka, tidak hanya dalam kinerja mereka akademik.

Untuk menumbuhkan harga diri yang sehat, guru harus memberikan peran kunci untuk dukungan emosional, pengakuan prestasi siswa dan umpan balik yang konstruktif. Penting juga untuk menumbuhkan lingkungan belajar yang mendukung dan inklusif, di mana siswa dapat merasa dihargai dan dihormati.

• Anda mungkin tertarik pada: "9 teori belajar paling penting"

4. Sedang belajar

Belajar adalah proses dimana kita memperoleh pengetahuan, keterampilan dan pemahaman tentang berbagai mata pelajaran dan bidang studi. Pembelajaran yang efektif memainkan peran mendasar dalam kinerja akademik dan kesuksesan.

Terlepas dari apa yang mungkin dipikirkan banyak orang, belajar tidak harus terbatas pada menghafal informasiSebaliknya, itu harus menyiratkan pemahaman yang mendalam yang mencakup kemampuan untuk menerapkan apa yang telah dipelajari ke dalam situasi praktis dan bahkan realistis. Penting untuk mengembangkan strategi dan teknik pembelajaran yang mengoptimalkan perolehan dan retensi pengetahuan.

Untuk ini, strategi pembelajaran yang tepat harus dipromosikan sebagai alat untuk memfasilitasi perolehan pengetahuan ini. Diantaranya adalah perencanaan dan pengorganisasian waktu, identifikasi tujuan pembelajaran dan penggunaan teknik belajar yang efektif, seperti meringkas, mnemonik, dan sering berlatih, di antaranya yang lain.

5. kecerdasan emosional

Itu kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk mengenali, memahami dan mengelola emosi kita sendiri dan orang lain. Ini sangat penting untuk kinerja akademik dan kesuksesan.

Kemampuan mengenali dan mengelola emosi diri sendiri berarti mengutamakan suasana hati yang positif dan produktif saat itu untuk belajar untuk menghadapi tantangan yang mungkin timbul, serta untuk memiliki manajemen stres dan tekanan yang lebih baik. Selain itu, tidak hanya penting untuk mengembangkan kecerdasan emosional yang baik agar memiliki kecerdasan yang baik hubungan dengan diri kita sendiri dalam konteks pendidikan, tetapi juga untuk hubungan dengan sisanya.

Memiliki kecerdasan emosional yang tinggi menyiratkan mampu menjalin hubungan positif dengan teman sekelas dan guru, menghasilkan lingkungan belajar yang lebih kolaboratif dan saling mendukung. Komponen ini juga positif untuk, ketika mengelola konflik jika ada, mampu melakukannya secara konstruktif.

Dari pengajaran, kecerdasan emosional dapat didorong dengan menawarkan kesempatan atau kegiatan kepada siswa mengeksplorasi dan memahami emosi mereka, selain mengajar dari komunikasi yang efektif, resolusi konflik dan manajemen menekankan.

6. Ketangguhan

Akhirnya, resiliensi adalah kemampuan untuk secara efektif mengatasi dan beradaptasi dengan situasi yang merugikan, mengatasi hambatan, dan pulih dari pengalaman yang sulit. Ini sangat mendasar dalam konteks akademik karena ini bisa penuh dengan tantangan dan kemunduran., seperti ujian, harapan yang tinggi dari diri sendiri atau anggota keluarga, kompetisi akademik dan tekanan sosial.

Resiliensi efektif dalam tantangan ini untuk dapat menghadapinya secara konstruktif, menjaga sikap gigih dan optimis dalam menghadapi kesulitan, mampu mengatasi hambatan dan memperoleh pembelajaran atau hasil positif dari mengatasi kesulitan tersebut tantangan.

Seperti kecerdasan emosional, ketahanan juga berkontribusi pada manajemen stres dan tekanan yang lebih baik, dan bisa menjaga keseimbangan antara kehidupan akademik dan pribadi dan mengelola harapan dan tuntutan akademik secara memadai dan sosial.

Kesimpulan

Seperti yang telah kita lihat, ada banyak faktor yang berhubungan dengan psikologi dan kesehatan mental yang berkontribusi di dunia akademik dan itu bisa sangat penting untuk kesuksesan atau hasil yang baik anak sekolah. Untuk alasan ini, penting untuk mengetahuinya dan mengetahui bagaimana mengidentifikasinya sehingga, jika mengalami kesulitan akademik, kita menyadari kegagalan kita. Penting untuk meminta bantuan dari guru atau profesional kesehatan mental jika perlu untuk fokus dengan baik perilaku dan emosi kita dan meningkatkan kemungkinan pembelajaran yang lebih sehat, yang dinikmati di dalam jalur.