Kecerdasan Emosional dan kesuksesan pribadi: bagaimana hubungannya?

Sebuah konsep yang menjadi populer dalam beberapa dekade terakhir — tidak hanya di bidang akademik, tetapi juga di masyarakat pada umumnya — adalah kecerdasan emosional.. Dengan demikian kita memahami kemampuan untuk mengenali dan memahami emosi, baik milik kita sendiri maupun orang lain, untuk mengatur respon yang bisa kita berikan dalam hubungan interpersonal kita.

Dalam pengertian ini, kita dapat berargumen bahwa kecerdasan emosional memiliki dimensi ganda. Di satu sisi, ini berorientasi pada bidang intrapersonal, karena mengacu pada kemampuan kita untuk mengawasi perasaan dan emosi kita sendiri untuk nantinya dapat bertindak sesuai dengan apa yang kita pikirkan dan Maaf. Namun, kecerdasan emosional menekankan kemampuan untuk memperhatikan keadaan ini pada orang lain dengan tujuan berhubungan dengan cara yang lebih adaptif terhadap lingkungan.

• Artikel terkait: "Pengembangan Pribadi: 5 alasan untuk refleksi diri"

Apakah Kecerdasan Emosional membawa kesuksesan?

Meski konsep tersebut semakin diterima masyarakat, namun dalam bidang akademik belum lepas dari kritik. (Hal yang sama terjadi dengan sebagian besar konstruksi teoretis yang dikembangkan untuk menyimpulkan apa yang terjadi di dalam pikiran manusia); tetapi ini tidak berarti bahwa meskipun demikian ada bukti yang mendukung

kecerdasan emosional dapat memprediksi variabel tertentu yang sangat penting untuk menjalani kehidupan yang utuh, yang membentuk apa yang kami anggap sebagai kesuksesan pribadi, tema yang akan kami kembangkan dalam artikel ini.

• Anda mungkin tertarik pada: "Manajemen emosional: 10 kunci untuk menguasai emosi Anda"

Berbagai bentuk kecerdasan

Untuk memahami masalah ini secara lebih rinci, penting untuk dicatat bahwa kehebohan seputar kecerdasan emosional disebabkan oleh fakta bahwa hal itu memungkinkan penyimpangan dari konsep kecerdasan tradisional. Secara garis besar, yang terakhir berpendapat bahwa kecerdasan menyiratkan skor yang diperoleh tertentu tes psikometri mampu mengevaluasi fungsi psikologis tingkat tinggi seperti pemecahan masalah masalah. Untuk bagiannya, kecerdasan emosional memahami bahwa orang yang cerdas juga dapat mengidentifikasi dan mengatur keadaan emosi mereka sendiri juga membandingkannya dengan yang lain, menambahkan dimensi analisis baru mengenai topik ini (walaupun benar bahwa sebelumnya penulis lain sudah mereka telah menunjukkan batas kecerdasan yang dipahami hanya sebagai penalaran, seperti yang dipertahankan Gardner dalam perkembangannya mengenai kecerdasan banyak).

Ya memang, Ini tidak berarti bahwa tes tertentu atau tes psikometri tradisional seperti intelligence quotient (IQ) telah menjadi usang.. Faktanya, tes ini sering digunakan bahkan hingga hari ini karena merupakan tes standar yang memungkinkan faktor prediksi seperti performa profesional dan performa akademis. Namun, seperti yang kita perkirakan di awal, dalam tugas ini kecerdasan emosional juga menemukan bukti yang mendukung.

david goleman, penulis yang mempopulerkan konstruksi ini, mencatat bahwa "keterampilan emosional lebih penting untuk keberhasilan pekerjaan daripada kecerdasan dan pengetahuan teknis," dan bahwa seseorang dengan IQ rata-rata bisa sukses jika memiliki kecerdasan emosional di atas rata-rata. setengah. Selanjutnya, kami akan menyajikan temuan dari beberapa investigasi yang mempelajari apakah memang ada hubungan antara kecerdasan emosional dan kesuksesan, seperti dugaan Goleman.

• Artikel terkait: "Pengetahuan diri: definisi dan 8 tips untuk memperbaikinya"

Apakah ada hubungan antara kecerdasan emosional dan kesuksesan pribadi?

Untuk menjawab pertanyaan ini, pertama-tama kita perlu menentukan apa yang kita pahami sebagai kesuksesan pribadi. Karena ini adalah istilah yang maknanya tergantung pada subjektivitas setiap orang, itu sulit untuk dilakukan kita dapat menemukan penelitian yang mempelajari hubungan langsung antara konsep dan kecerdasan ini emosional. Namun, kita bisa membedahnya. Kesuksesan dapat melibatkan banyak hal: menumbuhkan tujuan, mencapai prestasi profesional, memiliki kepuasan yang tinggi dan kualitas hidup, menjaga kesehatan fisik dan mental... hanyalah beberapa dari sekian banyak dimensi yang dapat dicakup oleh kesuksesan staf.

Ambil contoh, prestasi profesional sebagai salah satu faktor keberhasilan pribadi. Literatur tentang ini sangat luas. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa ada hubungan yang signifikan secara statistik antara skor kecerdasan emosional yang tinggi dan peluang yang lebih besar untuk melakukan pekerjaan dengan lebih baik. Bahkan, hipotesis ini didukung secara luas. Hipotesis lain yang sebagian didukung oleh bukti empiris adalah bahwa kecerdasan emosional dapat berkontribusi untuk memprediksi kepemimpinan seseorang, dan bahwa, di samping itu, kontribusinya sebagai faktor prediktif kepemimpinan akan lebih besar daripada kompetensi sejenis. intelektual. Dengan kata lain, kita dapat berargumen bahwa mengembangkan keterampilan kecerdasan emosional—seperti kemampuan untuk menjalin ikatan dengan orang lain memahami keadaan emosi mereka, berempati, berkomunikasi dengan tegas, antara lain—akan sangat penting untuk mencapai kesuksesan tenaga kerja.

Namun, bagi banyak orang lain, sukses tidak berarti mencapai tujuan yang signifikan di tempat kerja atau mencapai hal-hal besar. akademik (mengenai yang terakhir, omong-omong, banyak penelitian telah dilakukan dengan siswa sekolah menengah dan universitas yang ditemukan Hubungan yang signifikan antara kekurangan terkait dengan kecerdasan emosional dan prestasi akademik yang rendah, penggunaan narkoba dan perilaku mengganggu). Bertentangan dengan anggapan kita yang mengakar tentang "kesuksesan", banyak orang cenderung mengasosiasikan kesuksesan dengan kepuasan hidup yang tinggi. Nah, hasilnya menunjukkan itu orang dengan tingkat kecerdasan emosional yang lebih tinggi cenderung menganggap diri mereka lebih puas dengan kehidupan mereka sendiri, serta menghadirkan harga diri yang lebih besar. Seolah-olah ini belum cukup, fakta bahwa seseorang mendapat skor tinggi pada variabel kecerdasan emosional terkait dengan tingkat kecemasan dan depresi yang lebih rendah.

Mengingat temuan yang terungkap, kami dapat mendukung gagasan bahwa pengembangan kemampuan kecerdasan emosional tidak hanya terkait dengan keberhasilan dalam hal pencapaian prestasi di tempat kerja atau memiliki prestasi akademik yang baik, tetapi juga dengan keberhasilan dikaitkan dengan variabel kesejahteraan psikologis di umum.