Pentingnya ikatan dalam Psikoterapi: bagaimana cara mengatasinya?

Ikatan antarmanusia memiliki pengaruh penting terhadap kesehatan mental masyarakat. Harmoni dalam hubungan antar manusia mendukung perkembangan struktur kognitif itu Mereka memungkinkan kita mengatur stres dengan lebih baik, serta menghadapi situasi ketegangan tinggi. emosional. Kurangnya keharmonisan akan menyebabkan ketidaknyamanan, kerawanan dan perubahan dalam perkembangan hubungan. Hubungan pasien/klien - terapis yang baik sangat penting dalam psikoterapi.

Dalam psikoterapi, pengalaman relasional ini disebut ikatan terapeutik dan mengandung beberapa faktor yang akan saya uraikan nanti. Pada titik ini, hal yang paling penting untuk ditekankan adalah studi tentang faktor-faktor non-spesifik atau umum terhadap orientasi apa pun psikoterapi, pertimbangkan ikatan klien/pasien-terapis sebagai salah satu (jika bukan faktor terbesar) yang bertanggung jawab terhadap perubahan dalam psikoterapi.

Padahal, fenomena hubungan terapeutik harus dipahami sebagai poros sentral dari keseluruhan proses terapeutik. Bukti ini dapat kita temukan dalam penelitian (Safran & Muran, 2000 atau Krause, 2005).

Begitulah tanggung jawab untuk mengembangkan ikatan ini, jika tidak ada atau diabaikan, maka hasil proses terapeutik akan sia-sia..

Kunci ikatan terapeutik yang memadai: panduan untuk pasien dan profesional

Kami telah mendasarkan psikoterapi pada praktiknya selama sekitar 30 tahun berdasarkan hasil dan bukti kuat, dengan ketelitian ilmiah atas keberhasilan terapinya. Kontribusi hubungan terhadap fakta ini sangatlah mendasar. Jika psikoterapis menyetujui sesuatu, hubungan terapeutik inilah yang merupakan landasan dari semua psikoterapi.

Bahwa hubungan klien/pasien-terapis ini merupakan benang penuntun seluruh proses terapeutik harus, Pertama, karena ikatan tersebut berkembang dalam konteks yang permisif, tidak kritis, dan tidak menghukum, luas. Sebuah ruang hidup di mana masalah-masalah yang, bagi orang seperti Anda, dapat memutuskan untuk mencari bantuan dalam psikologi terapan, diangkat dan diwujudkan secara pengalaman.

Kunci pertama dalam arah yang benar untuk kepentingan pasien kami, dan agar Klien menjadi sadar akan komitmen yang tak terhindarkan dengan dirinya sendiri, dengan dirinya sendiri, yang ada hubungannya dengan itu bujukan. Ya, persuasi, atau dasar hubungan terapeutik dalam psikoterapi terapan.

Membujuk terdiri dari pasien mencapai tujuan ke arah apa yang penting atau meningkatkan kehidupan mereka dan mengurangi konflik psikologis. Untuk melakukan hal ini, terapis bertanggung jawab untuk meningkatkan kepatuhan terapeutik yang memadai atau sejauh mana perilaku seseorang mendukung unsur-unsur tersebut. sehingga dapat dilakukan perubahan yang mendukungnya: minum obat, melakukan tugas antar sesi, atau tindakan yang diperlukan untuk memotivasi pasien. pelanggan.

Seorang pasien yang pada gilirannya harus mengembangkan kompetensinya, yaitu mampu melakukan apa yang harus dilakukannya. Berkomitmenlah pada upaya ini. Bujuklah diri Anda sendiri berdasarkan komitmen Anda sendiri terhadap hubungan kepercayaan dengan psikoterapis dan ritual atau prosedur psikoterapi, serta kesepakatan yang terjalin di antara keduanya.

Kunci lainnya, atau beberapa kunci, adalah faktor umum untuk semua intervensi psikoterapi, dengan mempertimbangkan, sebagai Sejauh ini kami telah memberi tahu Anda bahwa ikatan terapeutik, hubungan pasien/klien-terapis, adalah faktor yang paling umum. umum. Sudah saya kemukakan di atas, trauma, kelengkungan hubungan terapeutik, harus tahu bagaimana berkembang sepanjang proses tiga faktor berikut: aliansi terapeutik, hubungan nyata dan transfer.

Manfaat aliansi dalam psikoterapi

Aliansi terapeutik, dalam kerangka hubungan terapeutik, adalah pertukaran dan penetapan tujuan secara eksplisit oleh pasien dan terapis., serta kesepakatan bersama tentang apa yang ingin dicapai dengan intervensi psikoterapi, serta mencapai kesepakatan operasional tentang tindakan dan tugas yang diperlukan, dan tanggung jawab untuk melaksanakannya, untuk mencapai tujuan yang meningkatkan kehidupan pelanggan.

Terlepas dari apa yang baru saja saya katakan, aliansi terapeutik lebih dari sekadar hubungan kerja, melainkan memerlukannya efektif dalam memenuhi kebutuhan klien akan perubahan dan perbaikan, yang mencakup ikatan pribadi positif. Artinya, terdapat keterhubungan dalam aspek-aspek seperti empati, rasa saling percaya, dan penerimaan tanpa syarat (rasa hormat terhadap orang tersebut dan gagasannya meskipun tidak dibagikan).

Namun, dengan faktor berikutnya, yaitu hubungan nyata, kita ragu apakah akan menempatkannya sebelum atau sesudah aliansi terapeutik Secara pribadi, saya lebih suka menempatkannya di awal karena aliansi terapeutik adalah fakta yang tidak hanya memfasilitasi perbaikan, namun juga mendahuluinya. proses penyembuhan. Hubungan nyata merespons pembentukan perilaku keterbukaan dan kejujuran yang dengannya seseorang berpartisipasi dalam hubungan ini..

Pasien sering kali lebih mementingkan hubungan yang lebih personal, bahkan lebih penting daripada hubungan yang dibangun dalam aliansi terapeutik. Suatu hubungan, jika Anda mau, kurang teknis dan tunduk pada komitmen. Kita harus memperhatikan kebutuhan akan keaslian, pengertian, dan kasih sayang karena hal-hal tersebut juga akan memberikan manfaat bagi psikoterapi dan, akibatnya, bagi tujuan pasien kita.

Terakhir, transferensi, dipahami sebagai fenomena yang lebih umum daripada Freudian, yaitu terjadi dalam psikoterapi apa pun, dari psikoanalisis hingga behaviorisme radikal, karena transferensi adalah sesuatu yang terjadi dalam setiap hubungan manusia yang mempunyai intensitas dan tertentu relevansi; Hampir setiap orang telah mengalami, pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, bahwa hubungan dari masa lalu mempengaruhi masa kini mereka. Faktanya, banyak orang yang menemui psikolog mengungkapkan, tepatnya, masalah dengan masa lalu mereka dan hubungan yang mereka miliki di dalamnya..

Jika Anda sudah sampai sejauh ini, mungkin karena Anda tertarik dengan artikel ini, yang mendorong saya untuk melanjutkan pekerjaan menyebarkan psikologi dan psikoterapi. Jika kedengarannya bagus bagi Anda, saya mengundang Anda untuk membagikannya. Terima kasih.