Mitos setengah yang lebih baik: mengapa kita harus meninggalkan ide ini?

Siapa yang tidak bermimpi memiliki orang yang ideal di sebelah Anda?

Yang dengannya kita mengidentifikasi dan ingin selalu sampai hari terakhir hidup kita, sayangnya, sangat sering ini bukan kenyataan. Kami mengubah semua harapan kami yang tidak realistis menjadi menemukan pasangan yang melengkapi kami dan membuat kami merasa dicintai dan penting, seolah-olah kami hancur. Yang memenuhi kita dengan kecemasan dan menciptakan lingkungan stres yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan emosional, sebagai kekecewaan dan bahkan kegelisahan.

Tidak ada formula ajaib yang bisa kita praktikkan untuk menemukan dan mengenali yang benar cinta, meskipun jika kita dapat menunjukkan karakteristik tertentu yang menunjukkan bahwa hubungan yang kita miliki adalah kemarahan. Bagaimana? Menyadari bahwa orang ini membantu kita untuk tumbuh dan menjadi lebih baik, mengenali kualitas kita tetapi juga memberi tahu kita apa kekurangan yang kita miliki, tentu saja berdasarkan rasa hormat dan toleransi.

Mitos setengah yang lebih baik

Dalam hubungan cinta, pasangan harus menjadi pelengkap dan pendukung, bukan perpanjangan dari diri kita sendiri. Nah, jika pada titik tertentu mereka meninggalkan kita, kita dapat memiliki kemampuan untuk melanjutkan dan tidak jatuh ke dalam spiral emosi negatif dan ketidaktertarikan dalam kehidupan sehari-hari. Itulah mengapa penting untuk menghilangkan ungkapan 'lebih baik setengah' dari pikiran dan kosa kata kita. dan mari kita mulai berpikir bahwa cinta bukanlah ketergantungan atau kewajiban.

Mitos setengah yang lebih baik berasal dari Yunani kuno. Ketika Plato dalam karyanya 'Perjamuan' menjelaskan bahwa ras manusia itu sempurna, tulang rusuk dan punggung laki-laki ditempatkan di lingkaran, memiliki empat lengan dan kaki, dua wajah menempel di leher dan menyerupai satu kepala. Mereka juga memiliki dua telinga dan sepasang organ seks dan dua pasang mata.

Makhluk-makhluk ini terdiri dari: pria dan pria, wanita dan wanita atau pria dan wanita yang disebut 'androgini'. Karena mereka menganggap diri mereka kuat dan kuat, mereka memutuskan untuk mendaki langit untuk menghadapi para dewa. Zeus tidak ingin memusnahkannya, tetapi memutuskan sebagai hukuman untuk memisahkan makhluk-makhluk ini untuk mengurangi kekuatan mereka.

Orang yang ideal: apakah itu nyata?

Ketika kita menyukai seseorang dan kita mulai membangun hubungan cinta, kita percaya bahwa kita telah menemukan ke separuh kita dan mitos separuh yang lebih baik menjadi kenyataan, tetapi itu tidak lebih dari ilusi penumpang. Hidup sebagai pasangan bukanlah masalah mitos dan legenda, itu adalah pembelajaran sehari-hari dan harus didasarkan pada saling menghormati dan toleransi karena tidak ada dua orang yang sama, selalu ada perbedaan yang jika tidak diselesaikan tepat waktu, berakhir dengan masalah dan konflik.

Ketika kita mengidealkan seseorang, kita sedang mencari kesempurnaan, kita hanya melihat dalam dirinya kualitas-kualitas itu kami ingin mereka memiliki (bahkan ketika mereka tidak memilikinya), ini membutakan kami dan kami mengabaikan sifat-sifat negatif yang ada memiliki. Hal ini menyebabkan kita menciptakan citra yang tidak sesuai dengan kenyataan dan itu berbahaya bagi hubungan pasangan.

Seiring berjalannya waktu orang yang jatuh cinta dengan idealisasinya sedikit demi sedikit penutup matanya terlepas. Tapi alih-alih menerima bahwa dia salah, dia mulai percaya bahwa pasangannya telah berubah, padahal kenyataannya dia selalu seperti itu dan dia tidak pernah menyadarinya. Karena itu, orang cenderung jatuh dan percaya bahwa cinta bukan untuk mereka karena mereka memiliki nasib buruk.

Mengapa kita cenderung mengidealkan orang?

Bahaya mengidealkan seseorang mungkin terdengar dapat dicegah jika Anda berhati-hati, tapi idealisasi cenderung tidak disadari dan kita tidak menyadarinya sampai terlambat.

1. Kurangnya kasih sayang

Biasanya terjadi karena pada masa kanak-kanak, kebutuhan afektif tidak terpenuhi oleh tokoh-tokoh utama dalam kehidupan anak, seperti mereka. orang tua, menyebabkan distorsi dalam persepsi kasih sayang dan cara kita seharusnya menerimanya, bahwa untuk memiliki kasih sayang Anda harus melakukan apa yang orang lain inginkan. Ini memperkuat gagasan bahwa cinta, rasa hormat, kasih sayang, dan penerimaan dicapai dengan menyesuaikan diri dengan apa yang diinginkan orang lain.

2. Harga diri rendah

Jika Anda berada dalam hubungan di mana segala sesuatunya sangat baik, Anda merasa sangat nyaman sehingga hal itu tercermin dalam harga diri dan pertumbuhan pribadi Anda secara positif. Tapi, ketika hubungan itu penuh dengan masalah dan konflik yang terus-menerus, biasanya karena idealisasi yang dibuat tentang pasangan.

Yang dapat mengarah pada dua skenario: kekecewaan dengan orang itu atau menyalahkan diri sendiri atas penurunan hubungan.

Ada orang yang mengesampingkan keluarga, teman, dan segala aktivitasnya sebelum menemukan 'orang yang ideal'. Hal ini menyebabkan ketergantungan pasangan dan ketika hubungan gagal, hidupnya berubah menjadi kekacauan dan dia tidak tahu apa yang harus dilakukan tanpa separuh lainnya.

4. Kehilangan kepribadian

Ketika ada hubungan dengan pasangan ideal, ini menjadi panutan- Apa yang membuat Anda berusaha untuk memenuhi harapan mereka? bahwa kepribadian idealis menghilang dan itu adalah kesalahan besar yang tidak bisa Anda biarkan terjadi, karena Anda juga penting.

5. Kesalahpahaman tentang kebenaran dan kebohongan

Kita semua suka diberitahu kebenaran, terutama bahwa hubungan kita jujur ​​dan tulus. Namun, idealisasi didasarkan pada keyakinan fiktif yang akan mencegah hubungan mengalir secara nyata. apalagi mendapatkan cinta sejati dari orang lain ketika mereka telah dikaitkan karakteristik yang tidak memiliki.

6. Hubungan traumatis masa lalu

Pengalaman buruk cenderung tinggal bersama kita dengan cara yang lebih mendarah daging daripada pengalaman positif. Oleh karena itu, memiliki hubungan traumatis sebelumnya dapat menimbulkan ketakutan dan ketidakamanan yang mengarah pada berpegang pada orang pertama untuk membantu kami meninggalkan itu dan kami membangun dunia dalam hubungan yang tidak nyata.

Sebuah langkah menuju ketergantungan emosional

Mitos setengah yang lebih baik pasti membawa orang ke ketergantungan emosional, Itu sebabnya kita harus benar-benar menyingkirkan mitos itu dan mencari seseorang yang akan membuat kita tumbuh, tetapi di atas semua itu membuat kita menyadari kesalahan kita.

Bagaimana kita bisa menyadari bahwa kita sedang menuju ketergantungan emosional? Lihatlah karakteristiknya.

1. Memasuki hubungan tergesa-gesa

Ini mengacu pada pergi ke orang pertama yang muncul di jalan kita dan menawarkan kita beberapa us jalan keluar dari frustrasi cinta kita dan memberi kita perasaan bahwa kita dapat membangun sesuatu terbaik.

2. Kontrol mutlak

Baik pasangan Anda dengan Anda atau sebaliknya. Memiliki kendali mutlak adalah hasil yang muncul dari ketergantungan emosional, karena Anda memiliki ketakutan tidak sadar akan kesendirian jika Anda tidak memilikinya.

3. Tidak menerima ketidaksempurnaan

Idealisasi terhadap orang mencegah kita dari keinginan untuk mendengar atau melihat beberapa jenis ketidaksempurnaan yang mungkin mereka miliki. Jadi kita cenderung berkonflik dengan mereka yang mencoba membuat kita melihat kekurangan ini dan berpegang teguh pada ide sempurna dari pasangan kita.

4. Mereka tidak bisa sendiri

Orang yang bergantung secara emosional tidak bisa sendirian, jadi mereka tetap melajang untuk waktu yang sangat singkat. Yang terburuk adalah mereka cenderung percaya bahwa siapa pun yang mereka temui adalah bagian terbaik mereka.

Konsekuensi dari mitos setengah yang lebih baik

Legenda setengah yang lebih baik membuatnya tampak romantis dan lembut, tetapi itu hanya fiksi yang tidak ada hubungannya dengan kenyataan karena ternyata menipu dan kosong. Mengidealkan seseorang yang kita yakini adalah separuh lainnya akan menghasilkan:

1. Ini adalah bentuk tekanan

Jika kita berpikir bahwa pasangan kita adalah orang yang ideal yang akan memenuhi semua kebutuhan kita dan kita menjadikannya sebagai perpanjangan tangan kita tubuh, itu menjadi bentuk tekanan, sehingga membuat pihak lain merasa tercekik dan singkatnya akan menjauh segera.

2. Membangkitkan perasaan kehilangan

Ketika Anda secara membabi buta percaya pada idealisasi, pada awalnya mungkin hubungan itu berhasil, sambungan dan sambungannya sempurna. Tapi saat persatuan mengalir, kita jatuh ke dalam rutinitas yang mematahkan ikatan dan menciptakan perasaan gagal.

3. Menghasilkan harapan yang tinggi

Dengan membangkitkan di pihak lain tanggung jawab untuk membuat kita bahagia dan memenuhi kebutuhan cinta, kita menaruh banyak harapan pada mereka yang memicu masalah, penderitaan dan kekecewaan.

Tips untuk menghindari idealisasi

Anda dapat mencoba beberapa tip untuk mengidentifikasi idealisasi dan menjauh dari setengah lebih baik palsu Anda.

1. Bekerja pada harga diri Anda

Yang penting selalu mencintai seseorang adalah mencintai diri kita sendiri, jadi kamu harus bekerja pada dirimu sendiri, harga diri, keyakinan Anda tentang cinta dan hubungan yang ideal. Untuk itu, Anda bisa mengikuti konsultasi psikologi atau mengikuti workshop personal entrepreneurship.

2. Cinta tanpa paksaan

Mencintai seseorang berarti menerima mereka apa adanya dan tentu saja membantu mereka membuat perubahan yang akan menguntungkan mereka di masa depan. Jadi, fokuslah untuk mengenal orang itu baik di saat senang maupun di saat buruk.

3. Singkirkan mitos tentang cinta

Meski memiliki konteks yang indah dan magis, mitos hanya menghasilkan ekspektasi yang tidak realistis yang berujung pada kekecewaan yang tak terhindarkan. Jadi kesampingkan semua tes kompatibilitas majalah itu, yang Anda temukan di jejaring sosial atau mitos yang meyakinkan Anda´ untuk mengetahui separuh diri Anda yang lebih baik dan mencari seseorang yang akan menjadi milik Anda teman sekerja.

4. Memelihara dan melengkapi diri sendiri

Lakukan aktivitas yang membantu Anda membangun harga diri dan kepercayaan diri pada kemampuan Anda. Anda dapat mencoba hobi baru atau mempelajari keterampilan baru. Ini akan memungkinkan Anda untuk bertemu orang baru dan merasa percaya diri untuk menghadapi dunia sendiri, daripada bergantung pada orang lain.

Jangan pergi mencari setengah yang lebih baik, jangan konformis, lebih terbuka dan coba semua buah di keranjang.