Cara menyembuhkan sariawan dan sariawan (dalam 10 langkah)
Kebanyakan orang pernah menderita sariawan yang mengganggu. Ketika mereka muncul, mereka membuat aktivitas yang sederhana seperti berbicara atau makan menjadi sulit. Untuk itu kami hadirkan 10 langkah untuk menyembuhkan sariawan dan sariawan di mulut.
Sariawan ini muncul dari berbagai penyebab. Cedera seperti gigitan atau gesekan yang disebabkan oleh kawat gigi adalah yang paling umum. Namun, menekankan dan perubahan hormonal juga merupakan faktor penting.
- Artikel terkait: "Cara memperkuat sistem kekebalan: 8 strategi efektif"
10 langkah efektif untuk menyembuhkan sariawan dan sariawan
Sariawan adalah bisul yang muncul di dalam mulut. Seiring dengan kemunculannya ada kesemutan, terbakar atau nyeri dan dalam beberapa kasus ada episode demam ringan. Untuk itu sebaiknya menyembuhkan sariawan dan sariawan dengan berbagai tips seperti yang kami uraikan di bawah ini.
Meskipun mereka tidak mewakili bahaya apa pun dan tidak menular, yang terbaik adalah memperhatikan penampilan mereka. Jika sangat sering, disarankan untuk pergi ke dokter untuk menyingkirkan alasan lain seperti anemia atau penyakit lain yang menyebabkan munculnya sariawan.
1. Es
Es adalah obat yang efektif untuk meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh sariawan. Meskipun, sejujurnya, es tidak mempercepat proses menghilangkan sariawan dan sariawan, es secara efektif membantu menghilangkan rasa sakit hampir seketika. Ini adalah pereda nyeri alami.
Untuk itu, untuk mulai menyembuhkan sariawan dan sariawan di mulut, langkah awal yang bisa dilakukan untuk menangkalnya. ketidaknyamanannya adalah dengan mengoleskan es langsung pada luka dan sariawan sehingga membius dan lebih tertahankan selama beberapa jam.
2. Air dengan garam
Membuat kumur air garam membantu menyembuhkan sariawan dan sariawan di mulut. Garam adalah antiseptik alami, serta obat sederhana dan murah untuk digunakan. Untuk menggunakannya untuk tujuan ini Anda harus melarutkan satu sendok makan garam dalam segelas air hangat dan larut.
Dengan larutan air asin ini Anda harus berkumur dan berkumur minimal tiga kali sehari. Mereka dapat dilakukan setelah setiap makan dan menyikat gigi secara teratur. Penting agar mulut tetap bersih untuk menghindari komplikasi sariawan dan sariawan.
3. Kebersihan gigi
Untuk menyembuhkan luka dan sariawan, kebersihan gigi yang baik sangat penting. Namun, ini bisa menyakitkan karena cedera itu sendiri. Untuk itu, disarankan untuk menggunakan sikat gigi yang lembut agar tidak sakit dan menimbulkan rasa sakit yang lebih.
Sebelum melakukan pembilasan garam atau obat kumur, Anda harus menyikat gigi dan lidah dengan baik. Ini akan bermanfaat bagi kebersihan mulut kita, mencegah terjadinya infeksi, dan mencegah luka menjadi lebih rumit dan menyakitkan.
4. Susu magnesium
Susu magnesia membantu mengubah Ph mulut, membantu melawan bakteri. Solusi yang sangat efektif untuk menyembuhkan sariawan dan sariawan adalah dengan mengubah Ph, dengan cara ini bakteri yang menyebabkannya melemah dan mempercepat proses hilangnya sariawan tersebut.
Susu magnesium sangat efektif untuk tujuan ini. Ini over-the-counter dan mudah diterapkan, karena cukup untuk mengoleskan susu magnesium pada luka dan sariawan beberapa kali sepanjang hari, sebaiknya setelah dibersihkan dan dibilas lisan.
5. Teh chamomile dengan madu
Infus chamomile dengan madu dapat membantu menyembuhkan luka dan sariawan di mulut. Madu adalah antiseptik alami kamu kamomil membantu mengurangi peradangan. Kombinasi keduanya merupakan bantuan yang efektif untuk meringankan ketidaknyamanan munculnya sariawan dan sariawan.
Cara lain menggunakan madu adalah dengan mengoleskannya langsung pada sariawan. Namun, Anda harus menunggu beberapa menit setelah mengoleskan susu magnesium atau setelah berkumur dengan air dan garam.
6. vitamin B12
Melengkapi diet Anda dengan vitamin B-12 membantu menenangkan rasa sakit sariawan dan sariawan. Di antara banyak manfaat yang diberikan vitamin B-12 bagi tubuh, telah terbukti membantu meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh sariawan dan sariawan serta mengurangi frekuensi kemunculannya.
Vitamin B-12 dapat ditemukan di apotek dan toko, tersedia tanpa resep dan tidak menimbulkan risiko apa pun. Ada presentasi kapsul atau injeksi, salah satu pilihan akan membantu sariawan dan sariawan.
7. Minyak cengkeh
Minyak cengkeh mematikan rasa di daerah yang luka dan sariawan. Jika rasa sakitnya terus-menerus, cara yang sangat efektif untuk mengurangi rasa terbakar adalah dengan mengoleskan minyak cengkeh langsung ke bagian yang sakit, itu adalah anestesi yang bahkan lebih kuat daripada es.
Setelah melakukan pembilasan dan obat kumur yang benar, tambahkan minyak cengkeh ke bola kapas dan letakkan langsung di bagian yang sakit. Ini akan mematikan rasa sakit lebih lama, mengurangi rasa sakit atau ketidaknyamanan yang membakar.
8. Hindari makanan yang mengiritasi
Selama munculnya sariawan atau sariawan, Anda harus menghilangkan asupan makanan yang mengiritasi. Semua makanan yang mengandung pedas, asam atau terlalu asin menyebabkan iritasi pada sariawan, selain meningkatkan ketidaknyamanan dan rasa sakit.
Beberapa orang juga merasa tidak nyaman saat mengonsumsi minuman panas, meski tidak dikontraindikasikan dan tidak membahayakan, namun selama periode ini dapat dihindari untuk mengurangi ketidaknyamanan.
9. Yogurt hambar
Mengkonsumsi yogurt tawar atau mengoleskannya pada luka membantu mengubah pH mulut. Seperti yang telah disebutkan, cara efektif untuk memerangi munculnya luka dan sariawan adalah dengan mengubah Ph mulut, untuk membantu melawan bakteri.
Untuk itulah, mengkonsumsi plain yogurt membantu mempercepat proses hilangnya sariawan dan sariawan, yang memakan waktu rata-rata satu minggu. Selain asupannya, yoghurt bisa dioleskan langsung pada maag, ini juga akan sangat membantu.
10. Obat
Ada obat bebas di pasaran untuk sariawan dan sariawan sore. Fungsi utama obat jenis ini adalah untuk melindungi agar tidak mengiritasi sariawan akibat makanan yang dikonsumsi dan untuk menghindari infeksi.
Ini biasanya krim atau salep yang harus dioleskan langsung. Ini adalah cara yang efektif untuk membantu menyembuhkan sariawan dan sariawan, namun harus diingat bahwa kebersihan mulut yang baik sangat penting untuk menghindari komplikasi.
Referensi bibliografi
Fraiha, PM; Bittencourt, PG; Celestino, LR (2002). Stomatitis aftosa yang kambuh. tinjauan bibliografi. Rev Bras Otorhinolaryngol 68.
Pacho, JA; Piñol, FN (2006). Lesi mulut yang berhubungan dengan penyakit pencernaan. Pendeta Cubana Estomatol.
