15 jenis utama hormon (dan fungsinya)

Sering kali kita mendengar ungkapan 'Anda hormonal' atau 'masalah itu karena hormon Anda', pada saat kita mengalami keluhan atau kelainan fisik eksternal dan internal tertentu, terutama bila tampaknya tidak ada penyebab medis semu.

Tapi, seberapa besar pengaruh hormon terhadap tubuh kita? Jawabannya jelas: banyak. Dan apakah itu? hormon mengatur banyak fungsi tubuh kita our, mengurus ribuan proses biologis organisme itu. Tanpa mereka, kita tidak bisa menikmati kualitas hidup kita dan kurang hidup sehat.

Terlepas dari kenyataan bahwa ada stigmatisasi tertentu dengan hormon, seperti bahwa mereka membuat wanita sangat sensitif dan pria agak agresif, itu karena ketidakseimbangan Dalam sintesisnya, Anda menderita obesitas atau Anda tidak dapat mencapai tubuh yang diinginkan, hormon membawa banyak manfaat bagi tubuh, karena tanpa mereka, pada dasarnya, kita tidak dapat untuk hidup.

• Kami sarankan Anda membaca: "Apakah pil KB membuatmu gemuk?"

Apakah Anda ingin tahu alasan di balik itu semua? Maka jangan lewatkan artikel berikut di mana kita akan berbicara tentang jenis utama hormon yang ditemukan di tubuh kita dan fungsi yang mereka penuhi di dalamnya.

Apa itu hormon?

Mari kita belajar sedikit lebih banyak tentang hormon terlebih dahulu. Hormon adalah semua zat kimia yang menyajikan berbagai jenis alam, tergantung pada tempat sintesisnya di kelenjar sistem endokrin, dan yang kemudian dilepaskan ke pembuluh darah, di mana mereka bergerak untuk mengatur aktivitas tubuh kita.

Pada gilirannya, mereka bekerja sebagai pembawa pesan dari otak ke berbagai organ atau jaringan sehingga mereka memenuhi fungsi tertentu, melalui koneksi langsung ke sistem saraf dan dengan demikian memungkinkan tubuh untuk merespon dengan tepat terhadap rangsangan yang menerima.

Fungsi utama hormon

Meskipun setiap hormon memenuhi peran penting, kita dapat membuat katalog beberapa fungsi utama yang dengannya zat kimia ini dikenali dalam fungsi tubuh kita:

• Memungkinkan untuk pertumbuhan. Dan kami tidak hanya mengacu pada ketinggian, tetapi untuk kematangan tubuh, mental dan emosional emotional dari setiap orang.

• Mereka membentuk sebagian besar dari kami perkembangan seksual, itulah sebabnya baik pria maupun wanita mengalami berbagai perubahan setelah pubertas.

• Mereka mempengaruhi suasana hati, karena ketika beberapa jenis perubahan emosional terjadi, jatuh atau episode mania, itu mungkin disebabkan oleh perubahan hormon yang bertanggung jawab untuk pengaturannya.

• Mereka juga dapat bertindak berdasarkan pikiran dan perilaku kita. Meskipun mereka tidak sepenuhnya mengatur ini, ada perubahan pada hormon tertentu. Orang dapat memanifestasikan perubahan radikal dalam cara mereka berada dan mengekspresikan diri.

• Mereka bertindak langsung pada reproduksi kita dan karena itu kapasitas seksual.

• Mereka bisa mengaktifkan dan menghambat enzim, tergantung kebutuhan tubuh kita.

• Mereka adalah peserta dalam penyimpanan dan penggunaan yang kita berikan untuk energi kita setiap hari.

Jenis hormon utama dan fungsinya

Seperti yang telah kami ulangi sebelumnya, ada berbagai jenis hormon dalam tubuh kita, tetapi kali ini kita akan fokus pada yang paling menonjol karena fungsinya di dalam tubuh.

1. Hormon pertumbuhan

Ini mungkin kelompok hormonal yang paling dikenal semua orang, tidak hanya karena efeknya yang dapat diamati tetapi juga untuk perubahan internal yang mereka wakili untuk remaja, meskipun ini bukan satu-satunya efek dari mereka. Juga dikenal sebagai somatotropin, mereka memiliki tujuan mempromosikan regenerasi jaringan, reproduksi sel dan stimulasi pertumbuhan fisik cocok untuk setiap orang, termasuk perkembangan otot dan penimbunan kalsium di tulang.

Itu sebabnya kita bisa mengamati bila ada masalah dalam pendistribusian hormon-hormon tersebut. Misalnya, jika ada penurunan tingkat ini, anak-anak pendek dan remaja mengalami keterlambatan dalam perkembangan seksual. Sedangkan jika terjadi peningkatan hormon tersebut secara berlebihan, maka terdapat masalah dalam pengolahannya glukosa, distorsi dalam pertumbuhan tulang rahang, keringat berlebihan atau tekanan pada saraf.

2. Estrogen

Dikenal sebagai hormon seks wanita, mereka bertanggung jawab untuk mengatur semua proses yang berhubungan dengan sistem reproduksi wanita, dari merawat penggandaan sel di ovarium dan rahim, hingga kemampuan membakar lemak, karena mereka juga memengaruhi metabolisme.

Itulah sebabnya beberapa wanita mungkin mengalami kesulitan menurunkan, mempertahankan atau menambah berat badan, serta gangguan dalam siklus menstruasi, misalnya, muncul tidak teratur, dengan sedikit atau banyak pendarahan Berlebihan. Dan bahkan, ketika ini berkurang hingga hampir menghilang, adalah saat wanita mengalami menopause.

• Kami sarankan Anda membaca: "Hormon wanita: mana yang ada dan bagaimana pengaruhnya terhadap kita?"

3. Progesteron

Ini juga hormon yang ada dalam tubuh wanita. Mereka mengatur siklus menstruasi, bertindak dengan kekuatan yang lebih besar pada akhirnya selama tahap ovulasi dan masa kehamilan. Alasannya, pada saat hamil, haid berhenti. Fungsi utamanya adalah untuk memisahkan tubuh untuk pelestarian dan perkembangan janin, melindunginya dari sistem kekebalan tubuh (untuk menghindari keguguran).

4. Hormon antimullerian

Ini adalah salah satu hormon yang bisa kita dapatkan dalam tubuh wanita dan memiliki efek langsung pada kesehatan seksual dan reproduksi wanita, karena bertugas menghitung dan melestarikan telur dengan cara terbaik mungkin totalnya; sehingga Anda dapat mengukur jumlah oosit yang tersedia di ovarium.

5. Testosteron

Ini dikenal sebagai hormon pria utama, meskipun tahukah Anda bahwa mereka juga ada pada wanita dalam jumlah sedikit? Pada pria itu bertindak langsung pada perkembangan prostat, testis, massa otot, penampilan rambut kemaluan dan tubuh, serta pendalaman suara, yaitu, semua itu karakteristik dasar maskulinitas. Efek menarik lainnya dari hormon ini pada pria adalah mendorong pertumbuhan organ dalam, itulah sebabnya mengapa mereka lebih besar daripada wanita.

6. Tiroksin

Seperti namanya dapat memberi Anda gambaran, itu adalah hormon utama yang dilepaskan dari kelenjar tiroid, juga dikenal sebagai tetraiodothyronine atau T4 (memiliki 4 atom yodium) dan sangat penting dalam pemeliharaan yang tepat dari negara kita fisik. Terima kasih untuk menjaga mengatur metabolisme, serta untuk mengontrol pertumbuhan dan berpartisipasi dalam sintesis protein, tetapi tindakannya yang paling terkenal adalah mengubah lemak menjadi energi.

Inilah alasan mengapa, ketika produksi tiroksin rendah, orang memiliki masalah dengan penambahan berat badan, sirkulasi yang buruk, detak jantung yang lambat, dan kepekaan terhadap dingin. Sementara mereka yang memiliki kelebihan hormon ini mungkin mengalami perubahan nafsu makan, penurunan berat badan yang cukup besar, takikardia dan toleransi yang buruk terhadap panas.

7. Adrenalin

Adrenalin tidak hanya apa yang Anda rasakan dengan aktivitas yang mengasyikkan, tetapi juga salah satu hormon terpenting di dunia. organisme, karena pada gilirannya neurotransmiter otak, sehingga bertanggung jawab untuk mentransfer dan menerima informasi antara between neuron. Hal ini juga disebut epinefrin dan fungsi utamanya adalah untuk mengisi kita dengan energi, tidak hanya untuk mempertahankan suasana hati yang positif, tetapi untuk mempertahankan berfungsinya organ-organ.

Pada gilirannya, itu mengurus jaga kewaspadaan kita, sehingga kita dapat segera merespons rangsangan eksternal yang berbeda, menambahkan jika perlu lebih banyak kekuatan dan kekuatan pada respons otot, tulang, dan otak. Contohnya adalah respons alami kita terhadap pelarian atau konfrontasi yang diaktifkan pada saat bahaya.

8. Serotonin

Anda mungkin pernah mendengar tentang hormon ini dengan nama panggilannya 'Hormon kebahagiaan' dan, meskipun tidak bertanggung jawab untuk memberi kita saat-saat bahagia, itu bertanggung jawab untuk menyediakan organisme sensasi kesejahteraan, kepuasan dan relaksasi yang mendorong kita ke perasaan kesempurnaan. Namun, itu juga memiliki efek besar pada persepsi kognitif, regulasi nafsu makan, aktivitas motorik dan suhu tubuh.

9. Oksitosin

Disebut juga sebagai 'hormon orang tua' karena memiliki peran besar dalam mengatur perilaku orang tua dalam pengasuhan dan perlindungan anak-anaknya, juga membantu dalam stimulasi menyusui dan kontraksi rahim pada saat Kelahiran. Meskipun diakui dengan cara yang sama untuk perannya sebagai hormon sosial, karena merupakan neuromodulator dari perilaku sosial, ekspresi emosional, hubungan, dan pola seksual.

10. Noradrenalin

Ini adalah hormon dan neurotransmitter karena fungsi fisiologis dan homeostatisnya, di antaranya adalah mempengaruhi irama dan kontraksi jantung, serta tindakan langsung dari stres, itulah sebabnya ia dikenal Apa hormon stres. Fungsinya adalah untuk membuat kita tetap waspada sampai rangsangan itu hilang atau masalah yang kita khawatirkan telah teratasi.

11. dopamin

Ini juga merupakan hormon dan neurotransmitter karena ditemukan hampir secara eksklusif di sistem saraf otonom, di mana fungsi utamanya adalah menerima dan mengirimkan sensasi kesenangan. Namun, itu juga bertanggung jawab atas motivasi, menanggapi rangsangan yang bermuatan emosional, pengambilan keputusan, dan pembelajaran.

12. Melatonin

Ini adalah hormon yang bertanggung jawab untuk mengontrol proses tidur-bangun Dan meskipun diproduksi secara alami oleh kelenjar pineal kita, kita juga dapat menemukannya secara artifisial dalam obat tidur. Fakta aneh tentang hormon ini adalah bahwa ia dirangsang oleh kegelapan, yang menyebabkan orang tersebut memiliki efek keinginan tidur dan oleh karena itu, semakin banyak cahaya di lingkungan, semakin sedikit produksi melatonin yang ada dan oleh karena itu, semakin sedikit keinginan untuk tidur. tidur.

13. Glukagon dan insulin

Perlu dicatat bahwa keduanya adalah hormon yang berbeda, tetapi bersama-sama mereka memiliki kemampuan untuk bertindak dalam proses yang signifikan dalam tubuh dan merupakan pengaturan gula darah atau kadar glukosa. Dalam kasus insulin, ini diaktifkan ketika kadar glukosa darah tinggi, sedangkan glukagon diaktifkan dalam kasus sebaliknya, ketika gula darah sangat rendah.

14. prolaktin

Hormon ini bertanggung jawab untuk produksi ASI di kelenjar susu payudara, ketika wanita telah melahirkan, untuk dapat memberi makan bayinya. Diperkirakan juga hormon ini berhubungan langsung dengan kenikmatan seksual setelah berhubungan seks.

15. Histamin

Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana tubuh mampu melindungi diri dari infeksi? Nah, hormon ini adalah jawaban untuk pertanyaan itu, karena ia mengurus merangsang respon imun untuk stresor dan untuk menginduksi peradangan jaringan dalam menghadapi cedera untuk menghindari kejengkelannya.

Referensi bibliografi

• Perak, R., Kriegsfeld, L.J. (2001) "Hormon dan Perilaku". Ensiklopedia Ilmu Hayati.
• Kotor, Richard (2010). Psikologi: Ilmu Pikiran dan Perilaku. London: Hachette Inggris.
• Oravec, S. (2018) "Penyakit Sistem Endokrin". Universitas Comenius di Bratislava, Fakultas Kedokteran.