Apa perbedaan antara anoreksia dan bulimia?

Tuntutan sosial dan media yang kita miliki tentang bagaimana seharusnya tubuh kita terlihat agar “sempurna”, yaitu agar memenuhi standar kecantikan yang diciptakan dan dipaksakan oleh iklan dan konsumerisme pada kita, telah menghasilkan kuburan masalah dengan harga diri kita dan penerimaan kita sendiri.

Masalah-masalah ini berubah menjadi frustrasi dan rasa tidak aman karena cara kita memandang tubuh kita, tetapi di lain waktu berakhir dengan gangguan makan yang serius. Yang paling terkenal adalah anoreksia dan bulimia dan keduanya sangat berbeda. Pelajari tentang perbedaan antara anoreksia dan bulimia dan mendeteksi gejalanya.

Apa itu gangguan makan?

Gangguan makan atau gangguan makan Mereka adalah manifestasi ekstrem dari gangguan emosional yang berasal dari lingkungan sosial, psikologis, dan biologis kita, karena itu adalah citra diri tubuh terdistorsi, ketakutan berlebihan akan penambahan berat badan dan perubahan volume dalam tubuh karena citra atau standar kecantikan yang telah kita berikan lebih banyak nilai-nilai. Yang paling terkenal dari penyakit ini adalah anoreksia nervosa (AN) dan bulimia nervosa (BN).

Ada perbedaan antara anoreksia dan bulimia, tapi keduanya berbagi faktor psikologis khas dari gangguan makan: harga diri rendah, kesulitan dalam memahami dan menerima diri sendiri, kemampuan rendah untuk mengatasi masalah dan frustrasi. Orang dengan masalah ini terlalu kritis terhadap tubuh mereka dan memiliki keinginan yang tinggi untuk perfeksionisme yang tidak pernah dapat dicapai.

Jika untuk semua ini kami menambahkan tuntutan masyarakat dan publisitas untuk kultus tubuh yang benar-benar langsing Dan nilai keindahan, keunggulan, kebahagiaan, dan kesuksesan yang terkait dengannya, Anda memiliki campuran yang tak terhindarkan untuk gangguan makan.

Yang paling mengkhawatirkan, jumlah penderita anoreksia dan bulimia terus meningkat, terutama di kalangan remaja. Ini adalah usia di mana kita membangun identitas kita, dengan wanita terutama menjadi yang paling terpengaruh dalam rasio 10 banding 1 dibandingkan dengan pria.

• Artikel terkait: "35 frasa 'positif tubuh' untuk mencintai diri sendiri dan tubuh Anda”

Perbedaan antara anoreksia dan bulimia

Sementara dua gangguan makan ini ditandai dengan penolakan atau ketakutan akan berat badan, mereka bermanifestasi dalam dua cara yang sama sekali berbeda. Di sini kami menjelaskan perbedaan antara anoreksia dan bulimia.

Anoreksia

Ketika kita berbicara tentang anoreksia nervosa, kita merujuk pada orang-orang yang memiliki ketakutan dan penolakan total terhadap kenaikan berat badan, jadi mereka mempraktekkan self-starvation (menyangkal makanan sendiri) sebagai mekanisme penurunan berat badan, sangat mempengaruhi Kesehatan; penurunan berat badan menjadi obsesi dan itu membawa komplikasi metabolik, ginjal, kardiovaskular dan dermatologis.

Penurunan berat badan ini terjadi secara tiba-tiba, membuat orang tersebut di bawah posisi terendah yang sehat dalam waktu singkat. Ada yang berhenti makan sama sekali, tetapi bisa juga karena makannya sangat sedikit, hanya mengonsumsi sedikit makanan dan air, sehingga tubuh tidak mendapatkan nutrisi apa pun. Dalam kasus yang paling ekstrim, penderitanya dapat menggunakan obat pencahar untuk menurunkan berat badan lebih cepat.

Hal yang paling mengkhawatirkan dari kondisi ini adalah meskipun telah mencapai batas bawah berat badan, orang-orang ini tidak dapat melihat betapa kurusnya mereka. Sebaliknya, ketika mereka di depan cermin mereka masih berpikir bahwa mereka harus menurunkan berat badan lebih banyak, karena citra diri yang terdistorsi yang mereka miliki dan itu membuat mereka menderita secara emosional juga. Kami melihat gangguan makan ini terutama pada wanita remaja, tetapi semakin banyak wanita dewasa yang mulai menderita karenanya.

bulimia

Perbedaan utama antara anoreksia dan bulimia adalah bahwa meskipun pada keduanya kami menemukan a obsesi untuk menurunkan berat badan, penderita bulimia makan, tidak seperti penderita anoreksia yang menderita kelaparan diri atau makan sangat sedikit.

Bulimia nervosa adalah gangguan makan di mana orang memiliki momen siklus pesta makan di mana mereka makan makanan di luar kendali. Kemudian mereka mengkompensasi kelebihan ini dengan pembersihan agar tidak menambah berat badan, seperti muntah, jam olahraga yang berlebihan, penyalahgunaan obat pencahar dan bahkan makan lagi dalam beberapa jam dapat dibatasi.

Orang dengan bulimia juga memiliki fiksasi ekstrim pada citra tubuh Anda, tetapi dalam hal ini penurunan berat badan lebih lambat dan tidak terlihat secara tiba-tiba, karena pesta makan yang mereka alami.

Perbedaan besar antara anoreksia dan bulimia adalah pada umumnya penderita anoreksia nervosa memiliki riwayat gangguan makan seperti obesitas dalam keluarganya. Dalam kasus penderita bulimia, ini adalah kebutuhan emosional yang tidak terpenuhi yang mereka coba penuhi asupan makanan yang tidak terkontrol, yang kemudian harus dihilangkan untuk mempertahankan berat badan.

Kecemasan, kesedihan dan depresi adalah faktor umum pada orang yang menderita anoreksia dan bulimia.

• Artikel terkait: "8 tanda depresi yang mungkin Anda abaikan”

Gejala dan akibat gangguan makan eating

Seperti yang kami sebutkan di awal artikel ini, gangguan makan adalah hasil dari daftar panjang gejala dari berbagai jenis. Gejala-gejala ini, alih-alih berbeda antara anoreksia dan bulimia, agaknya dimiliki oleh keduanya penyakit pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil dan dapat dibagi menjadi tiga kelompok: psikologis, perilaku dan emosional

Gejala psikologis meliputi: obsesi dengan berat badan dan ketakutan berlebihan untuk menambah berat badan; pikiran negatif tentang diet, citra tubuh, dan berat badan; distorsi dalam citra tubuh sendiri; berkurangnya kapasitas kreatif dan konsentrasi, dan abstraksi dalam pikiran.

Dari perilaku, gejalanya antara lain diet ketat atau binge eating, penolakan terhadap makanan tertentu, penggunaan cara-cara ekstrim untuk menghilangkan makanan yang dikonsumsi seperti minum obat pencahar atau membuat diri Anda muntah, perilaku obsesif-kompulsif dan isolasi sosial.

Pada tingkat emosional, gejalanya adalah depresi, kecemasan, kesedihan mendalam, fobia dan dalam beberapa kasus ide bunuh diri.

Sekarang setelah Anda mengetahui perbedaan antara anoreksia dan bulimia, penyebab dan akibat yang menghancurkan, mintalah bantuan jika Anda, anggota keluarga atau teman Anda mungkin menderita salah satu dari penyakit ini. Ada banyak pusat bantuan yang bisa Anda kunjungi di kota Anda.

• Artikel terkait: "Bagaimana cara mencintai diri sendiri? 6 tips untuk mencintai diri sendiri”

Referensi bibliografi

• Apfeldorfer, G. (2009). Anoreksia, bulimia, obesitas. Meksiko DF: Abad XXI.
• Escursell, R. M. R (2017). Anoreksia, bulimia, dan gangguan makan lainnya. Madrid: Edisi Piramida.