Cara menghilangkan kerutan dalam: 6 tips yang sangat berguna

Salah satu efek paling umum yang terjadi dari waktu ke waktu pada kulit kita adalah munculnya kerutan. Seiring dengan bintik-bintik dan flaccidity, mereka adalah tiga elemen yang paling menonjolkan efek usia pada kulit kita.

Kerutan terjadi karena beberapa alasan: penurunan kolagen, kelebihan sinar matahari yang tidak terlindungi, penyalahgunaan tembakau atau kulit yang terlalu tipis atau kering dapat mempengaruhi. Tentu saja tidak ada faktor tunggal, tetapi memang benar bahwa dengan sedikit kehati-hatian kita dapat mengurangi dampaknya.

Selanjutnya, kami beri tahu Anda cara menghilangkan kerutan yang dalam.

• Ini mungkin menarik bagi Anda: "7 obat untuk menghilangkan kaki gagak secara alami"

Cara mengurangi kerutan di wajah kita

Kami sekarang akan memberi Anda beberapa tips dari penata rias, ahli gizi, dan dokter untuk membuat wajah Anda terlihat kembali tanpa kerutan.

1. Melembabkan kulit

Kulit terhidrasi Ini adalah cara sempurna untuk mengurangi efek berlalunya waktu. Elastisitas dan kehalusan kulit dengan tingkat hidrasi yang baik membuat munculnya kerutan melebar, dan juga menjadi kurang dalam.

Sangat dianjurkan bahwa sejak muda ritual kecantikan terintegrasi yang membuat kulit kita ternutrisi dengan baik dan terhidrasi.

2. Makan dan istirahat

Jaga pola makan Anda, minum banyak air, makan dengan seimbang dan hilangkan tembakau atau alkohol adalah tiga tindakan yang akan membuat kulit kita terlihat lebih baik dan kerutan tidak bertambah parah. Tidur juga merupakan cara yang indah dan sehat bagi kulit kita untuk mengisi ulang juga.

Pada malam hari saat kita beristirahat, kulit beregenerasi menghasilkan sel-sel kulit baru. Meskipun benar bahwa seiring berjalannya waktu, fungsi ini melambat; Itulah mengapa istirahat sangat penting, untuk membantu Anda mengisi ulang dan regenerasi di malam hari.

3. Senam wajah

Melakukan latihan yang sederhana dan efektif memperkuat otot-otot wajah kita akan membuat kerutan kita tidak berlanjut. Pijat lembut, peregangan, dan latihan relaksasi wajah akan membantu memperlambat perkembangan kerutan. Selain itu, latihan ini juga dapat membantu kita rileks dan menghilangkan ketegangan, sesuatu yang selalu bermanfaat bagi kulit dan kesehatan mental kita.

Produk apa yang membantu menghilangkan kerutan yang dalam?

Semua yang terlihat sejauh ini adalah rekomendasi umum tetapi memang benar bahwa kita dapat menggunakan berbagai produk yang membantu kita untuk benar-benar mengurangi kerutan di wajah kita. Ada tiga artikel yang akan sangat membantu kita.

Menggunakan produk khusus yang membantu kita mengatasi kerutan sangatlah penting. Disarankan untuk mulai menggunakannya sejak usia 30 tahun, terutama jika kulit Anda sangat kering atau halus. Kami merekomendasikan Anda krim retinol.

2. Hidrasi, hidrasi, hidrasi

Salah satu faktor kunci munculnya kerutan adalah hidrasi kulit. Krim pelembab dan masker akan menjadi penting dalam perawatan Anda melawan kerutan yang dalam. Ini akan membantu Anda menguranginya dan membuat kulit lebih fleksibel.

Efek matahari pada kulit kita itu penting. Dalam jangka panjang, jika kita tidak menggunakan krim tabir surya, kulit kita akan menjadi coklat tetapi tidak cerah dan pecah-pecah. Penggunaan tabir surya atau pelembab wajah tertentu dengan faktor perlindungan matahari 20 atau 30 akan sangat membantu mengurangi kerutan atau setidaknya tidak bertambah.