Madu Manuka: 10 Khasiat dan Manfaatnya

Madu manuka berasal dari penyerbukan lebah dari pohon manuka atau pohon teh. Di antara banyak khasiat dan manfaat yang dikaitkan dengannya, madu manuka menonjol karena kekuatan antibiotiknya.

Karakteristiknya baru ditemukan beberapa tahun yang lalu, dan sejak itu popularitasnya tumbuh secara dramatis. Mereka yang telah menggunakannya membuktikan keefektifannya, meskipun kenyataannya harganya agak tinggi.

• Kenali tanaman yang luar biasa ini: "Moringa: untuk apa dan 8 manfaat tanaman ini”.

Madu Manuka: 10 Khasiat dan Manfaatnya

Madu Manuka menjadi semakin populer. Saat ini harga rata-rata untuk sebotol madu manuka adalah 22 euro atau 25 dolar AS. Ini adalah harga yang tinggi dibandingkan dengan madu biasa, tetapi khasiat dan manfaat madu manuka sepadan.

Madu ini memiliki kegunaan kuratif kuno untuk banyak organ seperti kulit, meskipun saat ini kegunaan lain yang berkaitan dengan kecantikan dikaitkan dengannya. Bagaimanapun, ini adalah produk yang optimal untuk kesehatan, dan manfaatnya dijelaskan di bawah ini.

1. Memiliki sifat antibakteri

Khasiat madu manuka yang paling terkenal adalah kekuatan antibakterinya. Ini dapat dicerna seperti madu biasa untuk memperkuat sistem kekebalan dan melawan bakteri, meskipun penggunaan yang paling efisien adalah sebagai agen antibakteri secara topikal.

Sejak dahulu kala, madu telah digunakan untuk menyembuhkan luka dan mencegah infeksi. Madu manuka ampuh dan efisien dalam membunuh bakteri, mempercepat penyembuhan, serta menyerap dan mengeluarkan benda asing dari luka.

• Mungkin menarik bagi Anda: "Minyak pohon teh: untuk apa dan 11 sifat”

2. Melembabkan kulit

Masker madu manuka membuat kulit tampak berkilau dan halus. Madu ini mengandung kolagen tingkat tinggi, sehingga dapat membantu menghidrasi kulit kering atau mengelupas, terutama di musim dingin.

Cukup oleskan lapisan tipis ke kulit Anda setiap hari untuk melihat hasilnya dalam waktu singkat. Madu Manuka menghidrasi tetapi juga memberi nutrisi pada kulit, sehingga juga merevitalisasi dan membantu menjaga elastisitasnya, membuatnya terlihat lebih muda.

3. Melawan alergi

Satu sendok makan madu manuka setiap hari membantu mengendalikan alergi musiman. Meskipun manfaat ini belum dikonfirmasi secara ilmiah dan sedang dalam proses penelitian, hasil pertama tampaknya menunjukkan bahwa ada peningkatan yang signifikan saat bertarung alergi.

Untuk menggunakannya secara terapeutik, Anda harus mencari presentasi madu manuka murni, karena merekalah yang mempertahankan 100% sifat antimikrobanya. Membantu mengontrol asma, eksim, dan alergi musiman.

4. Ini adalah prebiotik yang bagus

Madu Manuka bekerja sangat baik untuk meringankan beberapa penyakit pencernaan. Mengkonsumsi madu ini secara teratur membantu meredakan ketidaknyamanan dari sindrom iritasi usus besar, refluks dan sakit maag berkat kandungan prebiotiknya yang tinggi.

Untuk menikmati manfaat madu manuka ini, tambahkan satu sendok makan madu ke dalam secangkir air atau susu. Yang terbaik adalah jika dikonsumsi sebelum makan, tetapi konsumsi teratur akan membantu meredakan sakit perut.

• Pengguna lain telah membaca: "Kunyit: 10 manfaat obat dari rempah-rempah ini”

5. Membantu Anda tidur lebih nyenyak

Madu Manuka membantu meningkatkan produksi melatonin. Disarankan untuk mengambil satu sendok makan madu manuka dalam secangkir teh chamomile sebelum tidur agar cepat tertidur dan lebih nyenyak.

Salah satu khasiat madu manuka adalah bermanfaat untuk produksi melatonin di otak. Ini memungkinkan Anda untuk mengatur ritme sirkadian Anda, yang membantu mengatur siklus tidur-bangun Anda. Ini tidak menyebabkan kantuk di siang hari, tetapi akan membuat Anda rileks di malam hari.

6. Mengobati penyakit kulit

Madu Manuka bersifat anti-inflamasi dan membantu dalam beberapa kondisi kulit. Lapisan tipis madu manuka dapat dioleskan untuk meringankan dermatitis atau iritasi dan lesi lainnya pada kulit.

Selain sifat antibakteri, ia memiliki manfaat sebagai anti-inflamasi. Hal ini digunakan untuk meringankan lesi kulit dari semua jenis dan mencegah proliferasi bakteri yang menyebabkan infeksi.

7. Buka tutup hidung

Madu manuka membantu melegakan hidung jika dicampur dengan air laut. Bilas garam saja membantu membersihkan saluran hidung Anda sehingga Anda dapat bernapas lebih baik, tetapi madu manuka membantu melawan infeksi yang menyebabkan hidung tersumbat.

Untuk menggunakannya, Anda harus menambahkan sedikit madu manuka ke dalam larutan garam dan menerapkannya dengan cara biasa. Ini benar-benar aman dan dengan hasil yang cepat dan efisien, karena secara langsung melawan bakteri yang dapat bersarang di hidung.

• Kami menyarankan Anda: "Aloe Vera: 8 khasiat dan manfaat tanaman ini”

8. Melawan jerawat

Madu Manuka sangat efisien dalam mengobati jerawat sedang. Masker madu manuka sangat efisien dalam memerangi jerawat dan jerawat. Sifat antibakterinya langsung menyerang erupsi, menghilangkan infeksi yang menyebabkan jerawat.

Untuk menggunakannya sebagai masker, Anda hanya perlu mengoleskan madu manuka dalam lapisan tipis dan biarkan selama sekitar 10 menit. Kemudian bilas dengan air hangat. Selain menghilangkan jerawat, ia membuat kulit lembut, halus dan kencang.

9. Menenangkan sakit tenggorokan

Untuk meredakan rasa sakit dan infeksi tenggorokan, madu manuka sangat efisien. Madu tradisional banyak digunakan dalam kombinasi dengan lemon atau bahan lain untuk meredakan sakit tenggorokan, tetapi efektivitas madu manuka bahkan lebih baik.

Madu manuka efektif dan sangat cepat melawan Streptococcus mutans, bakteri yang terkait dengan sakit tenggorokan yang menyebabkan infeksi dan peradangan. Satu sendok makan madu manuka membunuh bakteri dan mengempiskan tenggorokan, memberikan kelegaan hampir seketika.

10. Ini adalah suplemen nutrisi yang baik

Madu Manuka kaya akan vitamin dan mineral yang menjadikannya suplemen yang sangat baik. Rasanya enak tapi manis, sehingga bisa dikombinasikan dengan buah dan sereal lain untuk mengurangi intensitas rasanya.

Mengkonsumsi madu manuka secara teratur memberikan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk tubuh. Dapat dikonsumsi antara dua hingga tiga kali sehari tanpa batasan, karena madu manuka memiliki banyak khasiat dan manfaat tetapi kontraindikasinya tidak diketahui.

• Mungkin menarik bagi Anda: "Peppermint: 7 khasiat dan manfaat tanaman tradisional ini”

Referensi bibliografi

• Derraik, J.G.B. (2008). manuka Selandia Baru (Leptospermum scoparium; Myrtaceae): penjelasan singkat tentang sejarah alam dan persepsi manusia. Jurnal Taman Selandia Baru, 11 (2), 4–8.

• Henle, T., Mavric, E., Wittmann, S. dan Barth, G. (2008). Identifikasi dan kuantifikasi methylglyoxal sebagai konstituen antibakteri dominan madu Manuka (Leptospermum scoparium) dari Selandia Baru. Nutrisi Molekuler & Penelitian Makanan, 52 (4), 483-489.

• Lyle, E.C. dan Simon, J.E. (1989) Spesies dan tanaman obat: Kemajuan Terbaru dalam Botani, Hortikultura & Farmakologi.