Bau mulut: penyebab umum, gejala dan cara menghindarinya

Pasti kita pernah mengalami bau mulut dan kita tidak menyadarinya... tapi orang lain melakukannya. Setiap hari kita berbicara dengan orang yang berbeda dengan siapa kita kurang lebih percaya diri, tetapi hanya sedikit orang yang akan mengungkapkan kepada kita jika kita menderita bau mulut.

Sangat memalukan bahwa orang-orang di sekitar kita mungkin berpikir bahwa nafas kita bau. Belum lagi apakah kita berniat untuk mencium seseorang. Oleh karena itu, dalam artikel hari ini kita akan membahas masalah ini untuk menghindarinya sekali dan untuk selamanya. Mari kita lihat mengapa bau mulut muncul dan bagaimana cara menghindarinya.

Penyebab bau mulut

Terkadang bau mulut disebabkan karena makan sesuatu tepat waktu, seperti aioli, dan semua orang mengurus situasi dan lebih banyak lagi jika mereka makan bersama Anda. Tetapi ketika halitosis Anda menyerang udara yang dihirup orang lain, dan ini bukan alasannya, semuanya agak tidak nyaman.

Tapi mari kita tidak membuat drama dari ini. Tidak ada yang serius, dan untungnya itu bisa dihindari

. Itulah mengapa di bawah ini kami menunjukkan berbagai penyebab yang menyebabkan bau mulut. Mengetahui alasan kemunculannya, kita bisa mengantisipasi dan membuat mulut kita berbau seperti mulut sehat lainnya.

1. Makanan yang mempengaruhi nafas kita

Bahwa ada makanan yang membuat kita bau mulut setelah memakannya tidak akan mengejutkan siapa pun. Apa yang akan menjadi hal baru adalah menemukan beberapa yang tidak kami harapkan dalam daftar berikut. Mari kita tinjau.

1.1. Bawang putih dan bawang bombay

Bawang putih dan bawang merah memiliki senyawa yang mengandung belerang, dan ini dalam banyak kasus menimbulkan bau tidak sedap (bau kaki, bau telur busuk,... banyak bau tidak sedap yang berasal dari senyawa belerang)

Saat kita menelan dan menyerap komponen belerang dari bawang putih dan bawang merah, tubuh kita menghilangkannya dalam bentuk gas melalui paru-paru, yang menyebabkan bau mulut.

1.2. Produk susu

Produk susu mengandung asam amino yang berbeda, dan beberapa di antaranya mudah difermentasi oleh bakteri mulut kita.

Tidak peduli seberapa sedikit sisa makanan yang tersisa di mulut kita, beberapa bakteri dapat memecah asam amino ini dan mengubahnya menjadi zat seperti kadaverin atau putresin.

1.3. Karbohidrat sederhana

Jika kita makan makanan yang mengandung banyak gula, kita juga bisa menderita bau mulut. Banyak bakteri yang hidup di mulut kita dapat memfermentasi gula ini, yang juga dapat memberi kita masalah di usus.

Fakta bahwa mereka mudah difermentasi berarti mereka juga dapat berfermentasi di usus, dapat menyebabkan gas yang tidak diinginkan tidak hanya di mulut; menyebabkan gangguan saluran cerna.

1.4. Ikan kaleng

Ikan kalengan adalah makanan yang memiliki asam lemak, yang terus terurai setelah ikan kalengan.

Makan tuna kalengan atau sarden bukanlah ide yang bagus jika kita harus membicarakan seseorang, meskipun itu bukan salah satu kasus terburuk dalam daftar.

2. Plak gigi

Banyak mikroorganisme hidup di mulut kita. Dalam kondisi kesehatan dan kebersihan yang baik, makhluk mikroskopis ini tidak harus membuat kita bermasalah, tetapi jika kita memiliki akumulasi plak gigi, semuanya berbeda.

Plak gigi dikaitkan dengan sisa-sisa air liur, makanan, darah dan, secara umum, sel-sel yang membusuk. Di sana proses pembusukan bakteri terjadi, jadi fakta bahwa ada bau busuk yang keluar dari sana seharusnya tidak mengejutkan kita.

3. Alkohol

Jika kita sering mengkonsumsi alkohol, bau tak sedap bisa menguasai mulut kita. Bau alkohol itu sendiri tidak menyenangkan, tetapi zat ini juga menyebabkan dehidrasi.

Ketika mulut mengalami dehidrasi, semua masalah yang disebutkan di atas bisa diperparah. Hal ini terjadi karena senyawa yang berbeda yang berasal dari aktivitas bakteri diuapkan.

4. Tembakau

Tembakau adalah bau yang lebih tidak enak, jika mungkin, daripada tembakau. Juga, bersama-sama mereka menggabungkan; tembakau meningkatkan bau alkohol. Bagaimanapun, lebih baik tidak mencium bau tembakau jika kita ingin dekat dengan seseorang secara intim, apalagi jika orang tersebut tidak merokok.

5. Penyakit tertentu

Ada beberapa penyakit yang menyebabkan bau mulut, meskipun jumlahnya sedikit. Untuk menyorot, diabetes, gagal ginjal kronis dan penyakit hati yang berbeda. Misalnya, sirosis hati menyebabkan bau mulut, dan itu disebabkan oleh senyawa yang berasal dari belerang, hidrogen sulfida.

6. Pengobatan

Itu tidak sering, tapi ada beberapa obat yang membuat Anda mengeluarkan semacam bau tak sedap. Kami menyoroti obat-obatan yang mengandung senyawa belerang dalam komposisinya, yang telah kami bahas sebelumnya.

7. Haid

Tanpa meninggalkan senyawa ini, perlu dikomentari bahwa ada wanita yang selama siklus menstruasi mengeluarkan lebih banyak senyawa belerang dari biasanya. Meskipun konsentrasi yang lebih tinggi dari tingkat biasanya terjadi, tidak ada masalah kesehatan dan mereka umumnya hilang secara permanen setelah beberapa hari.

8. Kebersihan mulut yang tidak memadai

Kami ingin meninggalkan bagian ini untuk tempat terakhir, karena bagi sebagian orang mungkin tampak paling jelas, tetapi mungkin tidak persis seperti itu.

Ada bukti bahwa berburu dan mengumpulkan populasi tidak memiliki halitosis meskipun tidak terlalu akrab dengan kebersihan mulut. Sepertinya, pola makan dan gaya hidup kita telah memasukkan hal baru yang berdampak pada bau mulut (asupan gula rafinasi, jumlah asupan yang tinggi per hari, produk susu, alkohol, tembakau, dll.)

Oleh karena itu, gaya hidup Barat membuat kita praktis wajib memenuhi kebutuhan minimum; kita harus menyikat gigi tiga kali sehari dan mengunjungi dokter gigi setahun sekali.

Referensi bibliografi

• Harvey-Woodworth, C.N. (2013). Dimetilsulfidemia: pentingnya dimetil sulfida dalam halitosis ekstra-oral yang ditularkan melalui darah. Jurnal gigi Inggris. 214 (7), E20.
• Kapoor, U., Sharma, G., Juneja, M. dan Nagpal, A. (2016). Halitosis: Konsep terkini tentang etiologi, diagnosis dan manajemen. Jurnal kedokteran gigi Eropa, 10, (2), 292–300.
• Rosenberg, M. (2002). Ilmu bau mulut. Sci Am, 286 (4), 72-79.