Cara mengatasi anak tantrum

Bagi banyak orang, mengetahui cara mengatasi amukan masa kanak-kanak adalah salah satu aspek kunci menjadi orang tua dan ibu. Dan meskipun beberapa anak laki-laki dan perempuan "berperilaku baik" dalam hal ini dan nyaris tidak menangis dan berkelahi ketika mereka tidak mendapatkan apa yang mereka inginkan, kasus sebaliknya sangat umum selama tahun-tahun pertama first seumur hidup.

Di sini kita akan melihat beberapa Ide dan strategi utama untuk membantu Anda mengelola amukan ini dengan cara terbaik.

• Artikel terkait: ["8 jenis emosi (klasifikasi dan deskripsi)"] (/ psikologi / jenis emosi

Apa itu tantrum?

Tantrum adalah seperangkat pola perilaku yang terkait dengan frustrasi ketika diekspresikan oleh anak-anak. Hal ini tercermin dalam sikap agresif dan mengungkapkan kemarahan si kecil sebelum situasi di mana hal-hal tidak berjalan seperti yang mereka inginkan.

Frekuensi perilaku semacam ini tergantung terutama pada kepribadian setiap anak, dan ada: Perlu diingat bahwa itu normal pada anak di bawah umur: itu sendiri tidak menunjukkan masalah psikologis. Namun, jika itu konstan dalam kehidupan sehari-hari anak, disarankan untuk mencari bantuan profesional dengan beralih ke psikolog.

Penyebab

Tidak ada penyebab tunggal yang menjelaskan adanya tantrum pada masa kanak-kanak, tetapi ada banyak faktor yang menyebabkan munculnya tantrum. Di antara yang paling penting kita harus menyoroti kesulitan yang dimiliki anak-anak kecil ketika mencoba untuk menekan impuls mereka; Karena fase perkembangan di mana otak Anda berada, sistem limbik, yang merupakan kumpulan struktur Sistem Saraf Pusat yang menimbulkan emosi, telah pengaruh pada lobus frontal yang detik ini hampir tidak dapat dilawan dan dimodulasi secara memadai dengan meletakkan ide-ide abstrak seperti nilai atau tujuan jangka panjang istilah.

Karena ini, anak laki-laki dan perempuan umumnya memiliki mentalitas jangka pendek dan egois, karena mereka tidak memiliki kemampuan untuk membandingkan keinginan dan keinginan mereka dengan insentif untuk menempatkan mereka di latar belakang demi apa yang terbaik bagi mereka dalam jangka panjang.

• Anda mungkin tertarik pada: "Bagaimana perkembangan emosi terjadi pada masa kanak-kanak?"

Apa yang harus dilakukan saat menghadapi anak tantrum?

Ikuti tips ini untuk membantu Anda mengatasi saat putra atau putri Anda mengamuk.

1. Jangan bermusuhan

Bahkan jika anak telah mengadopsi sikap bermusuhan secara terbuka, penting untuk tidak melakukan hal yang sama dan membuat kontes berteriak. Sebaliknya, Anda harus mengadopsi sikap ketenangan yang kontras dengan apa yang Anda lakukan, sehingga sedikit demi sedikit Anda bisa membuat emosi itu menjangkiti anak.

2. Jika gerakan Anda membuat Anda terkena bahaya, cegah cedera

Jika Anda banyak menendang atau bergerak dengan cara yang dapat menyebabkan cedera, penting untuk menahan anggota tubuh Anda.. Selain itu, kontak tubuh yang kuat dan konstan ini dapat membantu Anda lebih cepat tenang, karena kelelahan. Tentu saja, jika dalam amukannya dia tidak melakukan gerakan energik seperti itu, jangan lakukan ini, karena dalam konteks itu dapat diartikan sebagai bentuk serangan atau intimidasi.

3. Bicaralah hanya saat sudah tenang

Sampai amukan hampir berakhir, jangan terlibat dalam dialog verbal. Dengan cara itu dia akan mengerti bahwa sampai saat dia tidak meninggalkan sikap itu, dia tidak akan bisa "bernegosiasi" dengan Anda untuk mengakses apa yang Anda cari.

4. Tetaplah konstan

Tunjukkan dengan jelas sikap Anda terhadap amukannya, jangan membuat keputusan yang bertentangan melalui perilaku yang tidak konsisten. Jika tidak, Anda tidak akan memiliki wewenang untuk menenangkannya.

5. Ciptakan insentif untuk berperilaku baik

Kombinasikan penghargaan untuk perilaku yang tepat dengan tanda-tanda bahwa amukan adalah pemborosan energi yang tidak perlu dan tidak akan ada gunanya bagi Anda.. Misalnya, jika Anda berpikir untuk memberinya hadiah tetapi kemudian dia mengamuk, tunggulah untuk memberikannya, jadi dia tidak mengaitkan tindakannya dengan konsekuensi itu.

Apakah Anda ingin mendapatkan bantuan psikologis saat membesarkan anak?

Jika Anda memiliki masalah dalam tugas mengasuh anak dengan anak laki-laki atau perempuan, saya mengundang Anda untuk menghubungi saya. Saya seorang psikolog yang mengkhususkan diri dalam model intervensi kognitif-perilaku dan saya telah membantu pasien selama bertahun-tahun. orang untuk mengelola emosi mereka dengan lebih baik, cara mereka mengatasi hubungan pribadi dan kebiasaan mereka dari hari ke hari hari. Anda dapat mengandalkan layanan saya di kantor saya yang berlokasi di Madrid, atau melalui sesi online melalui panggilan video.

Referensi bibliografi:

• Berk, L. (1999). Perkembangan anak dan remaja. Madrid: Prentice Hall Iberia.
• Comeche, M.I. & Vallejo, M.A. (2016). Panduan terapi perilaku di masa kecil. dykinson. Madrid.
• Pernasa, P.D. & De Luna, C.B. (2005). Tantrum di masa kanak-kanak: apa itu dan bagaimana menasihati orang tua. Perawatan Primer Pediatri, 7: hlm. 67 - 74.
• Trianes, M.V. & Gallardo, J.A. (2000). Psikologi Pendidikan dan Perkembangan. Piramida.