Realitas Virtual dan Psikoterapi: ini adalah kualitasnya

Dalam beberapa tahun terakhir kami telah mengalami kemajuan besar dalam teknologi baru. Perkembangan ini telah melihat pengaruhnya di semua bidang yang kita kenal: komunikasi, rekreasi, pemasaran, perdagangan... Jadi, tanpa diragukan lagi, ini telah menyiratkan modifikasi dari semua bidang kehidupan kita sehari-hari, dari cara kita berkomunikasi dengan seluruh dunia, hingga cara kita bersenang-senang, bekerja, atau belajar.

Dengan demikian, jelas bahwa jenis perkembangan ini dapat menjangkau bidang lain, seperti kedokteran atau psikologi. Dan sudah begitu. Lewat sini, teknologi telah secara bertahap diperkenalkan ke dalam psikoterapi.

• Artikel terkait: "Jenis-jenis terapi psikologis"

Virtual Reality diterapkan pada terapi

Dari penggunaan teknologi baru untuk membantu pasien melakukan tugas (seperti mengirim file multimedia yang berguna) atau melakukan psikoterapi mereka sendiri secara online.

Namun, teknologi dapat melakukan lebih banyak lagi. Psikoterapi saat ini sudah menggunakan metodologi inovatif seperti Terapi Realitas Virtual

. Ini terdiri dari penggunaan kacamata berbentuk helm dengan lensa yang memungkinkan visualisasi gambar. Kacamata ini menggabungkan pelacak posisi yang memungkinkan untuk mendeteksi gerakan kepala dan dengan demikian menyajikan gambar yang berbeda berdasarkan mereka.

Semua ini dilengkapi dengan penggunaan headphone, yang memungkinkan untuk menciptakan rasa perendaman yang lebih besar dan, oleh karena itu, kehadiran. Dengan cara ini, pengguna menggantikan realitas fisik saat ini dengan lingkungan virtual.

Jadi, berkat rasa kehadiran dan interaksi ini, teknologi ini mampu menciptakan pengalaman virtual (lingkungan yang diciptakan oleh .) komputer) yang menginduksi respons kognitif dan emosional pada orang yang serupa dengan yang akan terjadi di dunia nyata di tempat yang sama lingkungan Hidup. Untuk alasan ini, realitas virtual sudah digunakan untuk menangani berbagai masalah, terutama: fobia, kecemasan, Gangguan Stres Pasca Trauma, Gangguan Makan, depresi dan kecanduan. Selain itu, berguna untuk melatih beberapa teknik, seperti relaksasi atau meditasi.

• Anda mungkin tertarik: "Visualisasi: kekuatan imajinasi untuk mengatasi kesulitan"

Manfaat menggunakan Realitas Virtual dalam Psikoterapi

Penggunaan Virtual Reality dalam psikoterapi dapat menghadirkan banyak keuntungan yang selama ini sulit dicapai dari psikoterapi tradisional. Beberapa dari mereka adalah:

1. Tingkatkan aksesibilitas

Dalam beberapa kasus, seperti fobia, paparan langsung sulit didapat atau tidak tersedia. Psikoterapi tradisional mengurangi ketidaknyamanan ini dengan penggunaan paparan imajinatif.

Namun, pada beberapa kesempatan, sangat mahal bagi pasien untuk mencapai tingkat imajinasi yang tinggi dari situasi yang diinginkan. Berkat penciptaan lingkungan virtual, adalah mungkin untuk membenamkan diri dalam situasi tertentu yang dibutuhkan.

2. Kemungkinan pengulangan

Berkat fakta bahwa lingkungan ini dihasilkan dengan cara virtual, dimungkinkan untuk menghidupkannya kembali berkali-kali diperlukan, serta memperkenalkan berbagai peristiwa atau variabel tergantung pada momen pengobatan.

3. Memfasilitasi kustomisasi perawatan

Di luar aksesibilitas, penting bahwa pameran disesuaikan dengan setiap masalah tertentu. Mengelola video 360º dari situasi pasien yang sebenarnya dapat berguna untuk pemaparan.

• Artikel terkait: "Intervensi dalam fobia: teknik eksposur"

4. Memungkinkan kontrol penuh dari setiap acara

Artinya, psikolog memiliki keuntungan karena telah mengendalikan setiap kemungkinan peristiwa virtual yang dapat diperkenalkan selama momen eksposur, tidak seperti eksposur dalam imajinasi, di mana hampir tidak mungkin untuk mengontrol setiap detail dibayangkan.

5. Mempromosikan peran aktif pada pasien mengenai kesehatan mereka

Keunggulan ini dapat diunggulkan berkat perekaman video 360º yang dapat dilakukan sendiri oleh pengguna di lingkungan kesehariannya.

Adalah tentang lingkungan yang aman di mana tidak ada hal berbahaya yang terkait dengan masalah yang benar-benar terjadi (karena bisa jadi pesawat bertabrakan dengan gedung) dan menjaga kerahasiaan dengan tidak diperlukan bahwa tidak ada orang lain yang nyata, kecuali profesional, yang hadir pada saat pameran atau latihan.

6. Mengurangi biaya pengobatan

Seperti yang terjadi pada pendampingan psikoterapis dengan situasi yang sebenarnya.

7. Meningkatkan penerimaan pengobatan

Dalam beberapa kasus, psikoterapi tradisional dapat ditolak oleh pasien. Namun, pengobatan yang diarahkan komputer memfasilitasi inisiasi pengobatan seperti dalam lingkungan simulasi.