Odontophobia: ketakutan yang berlebihan terhadap dokter gigi, dan perawatannya

Anda telah mengalami ketidaknyamanan mulut untuk waktu yang lama, gusi Anda berdarah, Anda telah menunda pembersihan mulut tahunan Anda selama lebih dari tiga tahun dan Anda mengumpulkan karang gigi, Anda pikir Anda mungkin mulai mengembangkan periodontitis, dan Anda tahu bahwa hanya ada satu cara untuk menyelesaikan semua ini, Anda tidak memilikinya. lain... Tetapi hanya dengan membayangkannya, Anda panik, ketakutan yang tidak dapat diatasi, Anda mencoba meyakinkan diri sendiri bahwa Anda benar-benar tidak begitu perlu untuk pergi dan Anda bersedia menanggung situasi ini sebelum memasuki konsultasi a dokter gigi.

Dalam artikel ini kita akan berbicara tentang fobia yang jauh lebih umum daripada yang Anda pikirkan: odontophobia, ketakutan irasional pergi ke dokter gigi, masalah yang dapat memicu beberapa komplikasi kesehatan yang serius.

• Artikel terkait: "Jenis Fobia: Menjelajahi Gangguan Ketakutan"

Apa itu odontofobia? Bedakan antara kecemasan dan fobia

Seperti yang telah kita bahas sebelumnya, odontophobia adalah ketakutan yang irasional dan terus-menerus untuk pergi ke dokter gigi. Untuk dianggap sebagai fobia, ketakutan ini harus bertahan setidaknya selama enam bulan.

Harus kita klarifikasi bahwa tidak sama membicarakan kecemasan yang kita semua rasakan sebelum pergi ke dokter gigi (sesuatu yang sangat umum di masyarakat, tidak hanya pada anak-anak) dan hal lain adalah berbicara tentang fobia gigi (odontofobia). Mau tidak mau, terkadang pergi ke dokter gigi terasa tidak nyaman karena intervensi invasif yang biasa mereka lakukan, karena mulut merupakan area yang sangat sensitif. Adalah normal dan adaptif bahwa dalam beberapa cara organisme kita mendeteksi bahwa ada "bahaya", dan sebagai akibatnya kecemasan untuk "melarikan diri" atau "melawan" diaktifkan. Namun, odontophobia adalah sesuatu yang jauh lebih serius bagi orang yang menderitanya, karena sangat negatif mempengaruhi kualitas hidup Anda your.

Elemen pembeda dari keadaan kecemasan sederhana dan odontofobia adalah sejauh mana orang tersebut secara aktif menghindari pergi ke dokter gigi meskipun benar-benar perlu bagi mereka untuk pergi. Analogi yang sangat cocok untuk memahami hal ini adalah membandingkannya dengan fobia pesawat terbang. Banyak orang merasa cemas sebelum terbang, tetapi tidak melangkah lebih jauh dan naik pesawat tanpa perlu tindakan alternatif. Orang dengan fobia terbang akan menghindari naik pesawat sebanyak mungkin, dan kapan pun mereka bisa Mereka akan mengambil transportasi alternatif, bahkan jika ini secara obyektif merusak mereka (secara ekonomis, waktu, dll).

Dalam kasus orang dengan odontophobia, sejauh mungkin hindari pergi ke dokter gigi dengan cara apa pun, sementara orang dengan kecemasan akan menghadapinya tanpa menganggapnya lebih penting, terlepas dari ketidaknyamanan atau rasa sakit yang mungkin mereka rasakan.

Gejala ketakutan ekstrem terhadap dokter gigi

Orang dengan odontophobia umumnya takut dengan prosedur invasif (ditusuk, operasi, pencabutan gigi, anestesi, pengeboran…). Mereka mengalami kecemasan yang luar biasa, yang dapat menyebabkan peningkatan kepekaan terhadap rasa sakit. Beberapa penulis menghubungkan odontophobia atau fobia gigi dengan fobia SID (Blood-Injection-Damage).

Mereka takut menderita sakit, dan dalam beberapa kasus mereka takut mengalami serangan panik pada saat intervensi. Akibat rasa takut, pasien cenderung menegangkan otot-ototnya, bahkan wajah. Terkadang mungkin ada hipersensitivitas terhadap refleks tersedak, terutama pada pria. Tersedak terjadi ketika mencoba memasukkan benda ke dalam mulut orang tersebut atau menekan tenggorokan, membuat intervensi medis menjadi sulit atau tidak mungkin.

Dalam kasus odontophobia yang paling parah dengan hipersensitivitas terhadap refleks tersedak Rangsangan-rangsangan yang menimbulkan tenggelam itu meluas: memikirkan tentang dokter gigi, mencium bau peralatan dokter gigi itu sendiri, menggosok gigi, memakai kerah tinggi, dan sebagainya.

• Artikel terkait: "Jenis-Jenis Gangguan Kecemasan dan Ciri-cirinya"

Penyebab

Secara umum, penyebab fobia spesifik apa pun, seperti odontofobia, dijelaskan oleh tiga faktor penting: (Barlow, 2002): kerentanan biologis, kerentanan psikologis umum dan kerentanan psikologis spesifik. Kami akan fokus secara khusus pada kerentanan psikologis tertentu, karena biasanya yang memiliki peran terbesar dalam odontophobia.

Ini akan berhubungan dengan pengalaman belajar negatif langsung, berdasarkan pengkondisian langsung. Lebih khusus lagi, itu akan menjadi pemandangan khas seorang anak yang mengalami pengalaman negatif di dokter gigi dan yang Sejak saat itu, dokter gigi mengkondisikan rasa sakit atau stimulus fobia, dan itu digeneralisasi ke rangsangan lain (hal. misal jas putih, bau dokter gigi, lihat bahannya...).

Logikanya, tingkat keparahan dan frekuensi pengalaman negatif ini (perasaan bahwa setiap kali Anda pergi ke dokter gigi, Anda memiliki perasaan yang sangat tidak menyenangkan atau agak negatif) dan jarang terpapar situasi setelah pengalaman negatif (semakin memperluas frekuensi kita pergi ke dokter gigi karena keengganan dan ketakutan yang ditimbulkannya: penghindaran) adalah variabel terpenting untuk perkembangan fobia spesifik ini.

Untungnya, intervensi gigi saat ini kurang invasif dan menyakitkan dari beberapa tahun yang lalu, hasil dari inovasi teknologi dan penggunaan peralatan yang lebih halus dan tidak menyakitkan.

Bagaimana mengatasinya? Pengobatan

Paparan Langsung adalah salah satu perawatan paling efektif untuk fobia gigi atau odontofobia. Jika orang tersebut memiliki ketakutan yang tidak terkendali, mungkin berguna untuk memulai dengan latihan pemaparan dalam imajinasi atau tonton video tentang dokter gigi, untuk dilanjutkan dengan live exhibition saat pasien merasa lebih siap.

Selama pemaparan langsung, penting bagi pasien untuk merasa bahwa ia memiliki kemungkinan untuk mengendalikan stimulus yang ditakuti melalui sinyal yang disetujui sebelumnya dengan dokter gigi (hal. (misalnya memutuskan kapan Anda ingin ditusuk, menghentikan latihan). Adalah penting bahwa ada tingkat prediktabilitas yang tinggi, yaitu bahwa pasien mengendalikan situasi dan tahu apa yang akan terjadi setiap saat.

Jelas lebih baik bahwa klien memilih dokter gigi yang terpercaya dan bahwa mereka memiliki empati khusus terhadap situasi sulit yang dialami orang tersebut, karena pasti intervensi mereka membutuhkan kesabaran dan perhatian khusus. Dokter gigi harus menjelaskan prosedur yang harus diikuti, apa langkah selanjutnya, dan menerapkan anestesi yang sesuai untuk setiap kasus.

Dalam kasus odontophobia juga berguna untuk melatih pasien dalam pernapasan terkontrol atau relaksasi yang diterapkan, terutama ketika reaksi somatik dari ketakutan yang intens menghasilkan ketegangan otot atau ketegangan di tenggorokan).

• Artikel terkait: "Intervensi dalam fobia: teknik eksposur"