Wawasan: apa itu dan apa fase-fasenya

Mungkin lebih dari satu kali kita berpikir secara mendalam tentang situasi atau masalah yang tidak dapat kita temukan solusinya, umumnya menghabiskan waktu lama untuk mencari solusi. dengan solusi tanpa hasil, dan tiba-tiba muncul di benak kita secara tiba-tiba (kadang-kadang dikatakan solusi jauh lebih sederhana dan lebih sederhana daripada seluruh proses yang kita lakukan perbuatan). Situasi ini tidak jarang, ada pada kita semua dan bahkan pada spesies hewan lainnya.

Fenomena tersebut, jauh lebih penting daripada yang terlihat pada pandangan pertama, menerima nama wawasan. Dan tentang topik inilah kita akan berbicara di sepanjang artikel ini.

• Artikel terkait: "8 proses psikologis yang lebih tinggi"

Konsep wawasan

Konsep pandangan terang agak rumit pada tingkat teoretis, meskipun dalam praktiknya kita semua pernah mengalami suatu situasi di mana kita telah menggunakannya. Wawasan dianggap sebagai kapasitas atau kemampuan yang melaluinya kita dapat menjadi sadar situasi, menghubungkan situasi yang kita alami atau memikirkan solusi atau pemahaman. Pengalaman atau fenomena ini adalah

sesuai dengan ide menyadari sesuatu, muncul pemahaman yang tiba-tiba hidup sebagai semacam wahyu setelah (biasanya) mencoba memahami atau memecahkan situasi yang bersangkutan.

Pemahaman ini muncul secara tiba-tiba, sebagai produk dari aktivitas bawah sadar yang datang tiba-tiba ke kesadaran dan itu mengandaikan munculnya solusi, generasi strategi untuk dapatkan dia atau visi situasi atau masalah yang berbeda dan baru dibandingkan dengan perspektif sebelumnya, memperoleh visi global situasi. Sensasinya akan mirip dengan tiba-tiba menemukan cara untuk menghubungkan semua potongan teka-teki.

Wawasan mengandaikan adanya kapasitas kognitif tertentu, karena membutuhkan kesadaran apa yang kita ketahui sebelumnya dan apa yang telah kita lakukan, serta kemampuan untuk menghasilkan representasi mental dari situasi. Ini juga membutuhkan kemampuan untuk mengamati dan memahami dasar-dasar situasi dan kemampuan untuk membangun kemitraan dan strategi. Ini mungkin membuat Anda berpikir bahwa itu adalah sesuatu yang manusiawi tetapi kenyataannya adalah itu telah diamati pada spesies hewan lain, yang terutama dikenal dalam kasus simpanse.

• Anda mungkin tertarik: "Kecerdasan hewan: teori Thorndike dan Köhler"

Fase wawasan

Sementara wawasan dipahami sebagai eksperimen kesadaran yang umumnya tiba-tiba dari suatu situasi, metodologi atau cara untuk memecahkan masalah, kebenarannya adalah bahwa berbagai penulis mengusulkan keberadaan beberapa fase yang dapat diidentifikasi di mana kita dapat melihat kinerjanya. Dalam pengertian ini kita dapat membedakan antara berikut ini.

1. Kebuntuan mental

Fase tahap pertama ini mengacu pada situasi atau masalah di mana orang tersebut tidak dapat merespons atau tidak dapat mengidentifikasi, berada dalam situasi penyumbatan sehubungan dengan mengatasinya over.

2. Restrukturisasi masalah

Proses dimana seseorang mencoba untuk memecahkan masalah, yang dimulai dari kebuntuan dan dalam usaha yang gagal untuk menggambarkannya dan menyelesaikannya dan melalui modifikasi dan bekerja untuk memvariasikan konsepsi atau interpretasi situasi untuk menyelesaikannya. Ini menggunakan berbagai sumber daya dan keterampilan kognitif.

3. Perolehan pemahaman yang mendalam

Fase ini adalah di mana pengetahuan dan pemahaman yang mendalam tentang situasi muncul. Ini adalah pemahaman yang muncul secara tidak sadar, tidak menjadi produk langsung dari proses kognitif yang diikuti sejauh ini.

4. Tiba-tiba

Fase pandangan terang terakhir adalah persepsi sadar oleh orang dari pemahaman sebagai sesuatu yang tiba-tiba dan yang muncul dengan jelas dalam kesadaran, ini menjadi sesuatu yang tiba-tiba dan tidak terduga. Momen ini dialami dengan kejutan karena tidak ada rangsangan atau elemen yang memungkinkan kita untuk secara langsung memprediksi atau menjelaskan alasan munculnya pemahaman yang tiba-tiba ini.

5. Belajar wawasan

Salah satu konteks di mana pandangan terang paling jelas dan salah satu poin di mana pandangan terang pertama kali muncul diidentifikasi dalam spesies lain adalah pembelajaran, khususnya yang diperlukan untuk memecahkan masalah. Dalam arti ini Wolfgang Köhler menggambarkan keberadaan kemampuan ini bahkan pada monyet melalui berbagai eksperimen di mana kera harus menemukan solusi untuk suatu masalah.

Perolehan tiba-tiba dari repertoar perilaku dan pengetahuan baru setelah mencapai pemahaman global tentang situasi disebut pembelajaran wawasan. Fenomena ini sangat adaptif bagi kita, dan juga terkait dengan kreativitas karena memungkinkan kita untuk menghasilkan strategi pemecahan masalah baru, yang sebelumnya tidak ada.

• Artikel terkait: "Wolfgang Köhler: biografi psikolog Gestalt Jerman ini"

Diterapkan dalam psikopatologi

Berbicara tentang wawasan menyiratkan menyadari sesuatu. Dan meskipun kita biasanya berpikir tentang keberadaan pandangan terang dalam detail-detail kecil atau sebelum memecahkan masalah yang konkret dan praktis, konsep ini juga berlaku untuk situasi lain atau lingkup.

Salah satunya, sangat relevan, ada hubungannya dengan kesehatan mental. Dan adalah umum bagi klinik untuk berbicara tentang kapasitas pandangan terang dalam kaitannya dengan realisasi keadaan kemampuan mental mereka atau keadaan kognitif, perilaku atau emosi mereka. Aspek ini sangat berguna ketika mengobati gangguan mental atau penyakit apa pun. atau serebral, karena memungkinkan untuk mengamati sendiri adanya kesulitan dan mengidentifikasi kebutuhan untuk menjadi perjanjian.

Kapasitas wawasan dapat diubah dalam banyak situasi, dan mereka yang terpengaruh tidak menyadari bahwa mereka mengalami kesulitan (sampai-sampai subjek mungkin tidak menyadari bahwa dia telah buta, atau misalnya dalam kasus demensia yang mereka tunjukkan masalah memori atau kemampuan lainnya) atau gejala seperti agitasi dan perubahan suasana hati, halusinasi atau delusi. Dan kita tidak harus berbicara tentang psikopatologi, karena kapasitas untuk wawasan dapat diubah oleh pengalaman situasi traumatis, emosi yang kuat terus-menerus atau berbagai kekhawatiran yang mencegah kesadaran akan adanya masalah atau kebutuhan sendiri.

Dalam kasus di mana ada kekurangan, kekurangan atau ketiadaan wawasan, perlu untuk bekerja pada kesadaran situasi ini, karena memungkinkan adanya fleksibilitas mental dan otonomi, dan yang dihargai misalnya untuk menunjukkan perlunya bantuan atau perlakuan khusus (misalnya, ketika memungkinkan untuk menunjukkan bahwa halusinasi atau delusi adalah konten yang dibuat sendiri dan bukan rangsangan nyata, atau kebutuhan untuk diperlakukan).

Referensi bibliografi:

• Saya mengikuti, V (2015). Wawasan dalam Psikologi. Pelatihan ISEP.