6 kunci untuk bergaul dengan rekan kerja

Tempat kerja bisa menjadi ruang di mana percikan konfrontasi diminimalkan. Ini adalah konteks di mana kepentingan individu harus hidup berdampingan dengan kelompok selama berjam-jam dalam sebulan, mudah bagi menekankan dan kecelakaan kecil membuka jalan untuk diskusi.

Namun, adalah mungkin untuk mengambil langkah-langkah untuk membuat hidup bersama sedamai mungkin dan dengan demikian bergaul dengan rekan kerja.

Cara Menyesuaikan Diri dengan Rekan Kerja

Rangkaian pedoman ini berfungsi untuk serves mempersulit permusuhan di tempat kerja. Mereka tidak diatur menurut kriteria tertentu, dan tidak perlu mempraktikkan semuanya untuk mendapatkan manfaat dari efeknya.

1. Istirahat sejenak

Ketika kita stres dan lelah, sangat mudah bagi kita untuk marah karena hal-hal sepele atau menjawab dengan cara yang buruk kepada atasan dan rekan kerja. Itulah mengapa istirahat sangat dibutuhkan.

Idealnya, istirahat ini harus berlangsung setidaknya sepuluh menit dan dapat digunakan untuk bangun dari ruang kerja biasa, melembabkan dan meregangkan kaki Anda.

2. Pergi makan di tempat lain

Saat makan, semakin jauh dari meja tempat Anda bekerja, semakin baik. Perubahan pemandangan membuat perhatian terputus dari masalah kecil dan obsesi yang harus kita kelola selama kinerja dan dengan cara ini kita sedikit tenang.

Dengan cara yang sama, jika ada lingkungan alam atau taman di dekat ruang kerja Anda, berjalan melaluinya selama beberapa menit akan sangat bermanfaat bagi Anda. menurunkan tingkat stres dan untuk memerangi hal memamah biak. Idenya adalah untuk membiarkan perhatian kita berhenti terfokus pada masalah.

3. Membangun saluran komunikasi yang efektif

Jelas bahwa berfungsinya saluran komunikasi dalam suatu organisasi sangat bergantung pada keputusan yang berasal dari di atas, tetapi jika Anda mencoba melakukan bagian Anda untuk membuat arus informasi, Anda akan membantu untuk lebih mempertimbangkan masalah yang kamu Wajah.

Idenya adalah untuk mencegah hambatan komunikasi menyebabkan aktivitas atau strategi yang tidak sesuai terjadi. Perlu diingat setiap saat bahwa perusahaan bukanlah pikiran yang kacau, dan ide-ide yang relevan harus dikomunikasikan dengan sangat jelas.

4. Jangan menolak kesepakatan biasa

Membangun hubungan informal dengan rekan kerja tidak hanya meningkatkan komunikasi, tetapi juga membantu menciptakan lebih banyak empati. Dengan cara ini, dampak dari kemungkinan masalah atau kecelakaan teredam oleh ikatan kasih sayang dan empati bahwa, meskipun tidak harus cukup kuat untuk berubah menjadi persahabatan, itu berfungsi untuk lebih memahami orang lain.

5. Berusahalah untuk memahami tujuan dengan baik

Sering kali kita berasumsi bahwa tujuan organisasi atau departemen adalah apa yang tampaknya mendikte "akal sehat kita" dan itu membuat kita tidak mengenali tanda-tanda bahwa tujuan sebenarnya adalah lain. Misalnya, sebuah perusahaan mungkin ingin meningkatkan citra mereknya daripada meningkatkan penjualan, meskipun kita mungkin berasumsi bahwa hanya yang terakhir yang penting.

Oleh karena itu, idenya adalah memastikan bahwa filosofi perusahaan dipahami, di luar tujuan khusus yang diusulkan untuk mengakhiri hari kerja harian.

6. Kembangkan kecerdasan emosional

Itu kecerdasan emosional Ini membantu mengelola frustrasi, kekecewaan, dan ketidaksabaran sehingga cara Anda menanggapi perasaan ini tidak memperburuk situasi.

Itulah mengapa pelatihan yang baik dalam jenis kecerdasan ini adalah cara terbaik untuk meningkatkan keterampilan pribadi dan profesional, memungkinkan kami untuk lebih beradaptasi dengan tantangan tak terduga dan situasi yang berubah.

• Anda mungkin tertarik: "Manfaat kecerdasan emosional di tempat kerja"