16 buku dan manual psikologi olahraga

Itu psikologi olahraga Itu salah satunya bidang psikologi yang meningkat dalam beberapa tahun terakhir dan sedikit yang meragukan pentingnya faktor mental dalam meningkatkan potensi atlet dan kinerja atletik mereka.

Semakin banyak tim dan atlet memutuskan untuk mempekerjakan seorang profesional di bidang ini untuk manfaat yang diperoleh dari pekerjaan mereka baik dalam kompetisi, pelatihan, atau hubungan antarpribadi.

Buku Psikologi Olahraga Terbaik

Jika Anda tertarik dengan subdisiplin psikologi ini dan ingin tahu lebih banyak tentang topik ini, di bawah ini Anda dapat menemukan daftar manual hebat dan buku psikologi olahraga yang akan memberi Anda pengetahuan dan memungkinkan Anda untuk memperdalam bidang aplikasi ini.

1. Sepak bola: dari ujung kepala sampai ujung kaki (Fernando Callejo Muñoz dan Carlos Rey García)

Sepak bola adalah olahraga yang mengalami fluktuasi terus menerus dari berbagai kemampuan fisik, teknis, taktis dan psikologis yang mempengaruhi perilaku dan kinerja pemain sepak bola. Buku ini mengumpulkan teknik terbaik yang digunakan dari psikologi olahraga serta menunjukkan kepada kita berbagai macam latihan praktis untuk dilakukan dalam merencanakan musim.

Ini menjelaskan pekerjaan psikologis yang dapat dilakukan dengan pesepakbola, baik secara individu maupun di tingkat tim, dengan tujuan membantu mereka mengoptimalkan dan meningkatkan kemampuan mereka. keterampilan psikologis dasar untuk mencapai tingkat kinerja yang tinggi, kesejahteraan dan kepuasan dengan latihan olahraga atlet, terlepas dari kategori dan tingkat.

Tidak diragukan lagi, buku fundamental untuk psikolog, pelatih, dan agen mana pun yang berurusan dengan pemain sepak bola.

• Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang buku ini dengan mengklik di sini.

2. Psikologi pelatihan olahraga (José María Buceta)

Buku ini adalah salah satu yang terbaik untuk memperkenalkan Anda pada psikologi olahraga. José Maria Buceta adalah penulis beberapa karya editorial dan direktur Magister Psikologi Aktivitas Fisik dan Olahraga di UNED.

Bahkan, teks ini telah melatih ratusan psikolog olahraga. Kontennya, tanpa diragukan lagi, berkualitas tinggi, dan di halaman-halamannya mengulas dan menganalisis dasar-dasar psikologi dunia. pelatihan olahraga, selain memberikan banyak strategi yang diperlukan untuk pelatih dan psikolog olahraga. Manual yang bagus, sangat lengkap.

• Anda dapat membelinya melalui Link ini.

3. Sepak bola. Pelatihan Kekuatan Mental (Bill Beswick)

Dengan buku ini, Bill Beswick, seorang psikolog Inggris terkenal yang telah bekerja untuk Tim Nasional Inggris dan berbagai tim Liga Premier, bertujuan untuk membuat kita memahami, selalu dari sudut pandang praktis, bagaimana bekerja pada variabel psikologis yang berbeda memiliki kepentingan besar dalam keberhasilan pemain sepak bola dan klub.

Selain menjadi psikolog, Beswick juga seorang pelatih, yang memungkinkan dia untuk menceritakan, dari sudut pandang yang lebih luas, bagaimana mungkin untuk mencapai kinerja pesepakbola yang optimal.

• Membelinya sini.

4. Dengan kekuatan Jordan (Pat Williams dan Michael Weinreb)

Michael Jordan adalah salah satu pemain terhebat sepanjang masa dalam olahraga basket. Tanpa diragukan lagi, contoh bagaimana seorang atlet yang sukses seharusnya dan bagaimana mungkin untuk selalu berada di level tertinggi sepanjang karirnya.

Tapi, Bagaimana salah satu atlet terhebat sepanjang masa mempersiapkan diri untuk bertanding? Teks ini menjawab pertanyaan ini dan pertanyaan lain yang berkaitan dengan mentalitas pemenang dari jenius bola basket sejati ini. Sebuah buku yang penuh dengan kisah-kisah penting dan pribadi, tetapi dengan komponen psikologis dan mental yang kuat yang akan memikat Anda. Seperti yang dikatakan penulis teks: “Yordania adalah panutan sejati. Ini melambangkan bagaimana seseorang harus berperilaku di dalam dan di luar lapangan”.

• Anda dapat membelinya sini.

5. Pelatihan mental untuk mengoptimalkan kinerja olahraga (Steven Ungerleider)

Ada banyak variabel psikologis yang mempengaruhi kinerja olahraga: manajemen emosi, percaya diri, itu motivasi, tingkat aktivasi atau stres adalah beberapa contohnya.

Buku ini menyajikan bahan-bahan yang diperlukan untuk meningkatkan kapasitas mental atlet dan mengoptimalkan potensinya secara maksimal.

• Anda dapat membelinya sini.

6. Tenis. Latihan Kekuatan Mental (Antoni Girod)

Teks ini mirip dengan yang kedua dalam daftar ini, tetapi berfokus pada olahraga raket, tenis. Tenis adalah olahraga yang membutuhkan kerja individu dengan pemain tenis, dan di mana itu benar-benar Banyak pelatihan dalam pekerjaan mental diperlukan, karena kondisi selama pertandingan dapat merugikan.

Penulisnya, Antoni Girod, melakukan pekerjaan yang sangat baik dengan buku ini, berguna untuk pemain, pelatih, dan psikolog.

• Beli manual ini sini.

7. Psikologi dan cedera olahraga (José María Buceta)

Salah satu momen terburuk dalam kehidupan seorang atlet adalah menderita cedera. Aspek psikologis, meskipun banyak yang tidak memikirkannya, mempengaruhi pencegahan dan pemulihan masalah ini. Ada beberapa buku seperti ini di pasaran, dan bacaannya sangat direkomendasikan.

• Anda dapat membelinya sini.

8. Strategi psikologis untuk pelatih atlet muda (José María Buceta)

Buku ini ditujukan untuk pelatih, guru, manajer dan orang tua atlet muda, sehingga mereka dapat mengetahui dan menerapkan strategi psikologis yang tepat untuk pengalaman olahraga anak-anak dan remaja. Praktisi olahraga pada usia ini masih dalam tahap perkembangan sehingga memerlukan penanganan yang berbeda dengan orang dewasa.

Dengan demikian, karya ini membahas nilai-nilai yang harus diperoleh para atlet ini dalam tahap pembentukan mereka dan menawarkan metodologi yang tepat untuk memungkinkan mereka mencapai kemajuan yang baik menuju kesuksesan. Sebuah teks yang benar-benar praktis, yang berisi latihan di seluruh babnya.

• Beli di Link ini.

9. Untuk berlari. Pelatihan Kekuatan Mental (Matt Fitzgerald)

Lari telah menjadi olahraga yang sangat populer saat ini. Ini adalah olahraga yang sulit di mana kerja mental diperlukan tidak hanya untuk kompetisi, tetapi juga untuk pelatihan.

Perhatian yang tepat di saat-saat sulit yang membantu untuk tetap hidup, motivasi yang tepat untuk pelatihan atau kemampuan untuk pulih dengan cepat setelah kegagalan, adalah beberapa aspek yang lokasi konstruksi.

• Anda dapat membelinya sini.

10. Langsung atau memimpin? Kunci kekompakan grup (José Carrascosa)

Sebuah karya yang ditujukan untuk pelatih dan psikolog olahraga. Memimpin sebuah kelompok bukanlah hal yang mudah, terutama dalam lingkungan olahraga, di mana hubungan antarpribadi dapat memengaruhi kinerja tim menjadi lebih baik atau lebih buruk.

Buku ini memberikan pengetahuan yang diperlukan untuk menciptakan kelompok pemenang, di mana komunikasi dan kohesi kelompok secara positif mempengaruhi pekerjaan para atlet.

11. Ilmu saraf dan olahraga (Stefano Tamorri)

Ini adalah buku yang luas tetapi dengan konten yang tidak dapat dilewatkan, yang mengusulkan cara berbeda dalam melakukan psikologi olahraga sports. Di halamannya dimungkinkan untuk menemukan topik semenarik: ilmu saraf yang diterapkan pada olahraga, pembelajaran, memori, perhatian dan keterampilan motorik dalam pelatihan dan kompetisi atau bagaimana mendiagnosis penyakit pada of atlet.

• Anda bisa membelinya di Link ini.

12. Dasar-dasar Psikologi Olahraga dan Latihan Fisik (Robert S. Weinberg dan Daniel Gould)

Ini adalah salah satu buku yang paling banyak dikonsultasikan di bidang ini, dan salah satu manual terbaik untuk memulai di bidang ini. Teks ini menawarkan presentasi yang ketat tentang konsep dasar psikologi olahraga dan membuat kompilasi investigasi paling penting yang telah terjadi di masa lalu tahun.

• Membelinya sini.

13. Perhatian untuk pelari (J. Moisés González Martínez dan Montse Rodrigues Fígols)

Salah satu karya terbaru yang bisa kita temukan di pasaran. Padahal, sudah banyak atlet yang sudah menerapkan latihan di perhatian untuk rutinitas olahraganya dengan tujuan meningkatkan penampilannya di lapangan, misalnya, Roger Federer. Namun bagi sebagian orang, praktik ini tidak dikenal dalam dunia lari.

Perhatian penuh membantu mengelola emosi dengan lebih baik, meningkatkan perhatian, dan membantu atlet mencapai keadaan yang mengalir. Juga kepada para pelari.

• Anda dapat membelinya sini.

14. Pikiran Juara (Ed Martin)

Sebuah karya yang menggabungkan tema-tema yang berkaitan erat dengan olahraga: kepercayaan diri dan kinerja, dan bagaimana keduanya terkait dengan emosi saat bergerak. Ini menawarkan penjelasan sederhana untuk menggambarkan fenomena yang kompleks, dan menggunakan bahasa yang menyenangkan untuk melakukannya.

• Jika Anda tertarik, Anda bisa beli disini.

15. Pelatihan kepemimpinan dan olahraga (Alejo García-Naaveira Vaamonde dan Roberto Ruiz Barquín)

Pemimpin adalah salah satu peran terpenting dalam olahraga, mampu memberi energi pada tim dan membuat mereka bekerja sebagai sistem berorientasi kinerja yang efektif. Buku ini menjelaskan kunci pembinaan olahraga digunakan secara strategis untuk meningkatkan efektivitas kepemimpinan.

• Di Link ini Anda akan menemukan lebih banyak informasi terkait.

16. Pelatih utama: psikologi olahraga untuk manajemen tim yang sukses (Oriol Mercadé Canals)

Sebuah buku untuk memahami gaya kepemimpinan dan bagaimana psikologi olahraga dapat digunakan dalam manajemen tim. Terutama direkomendasikan untuk pelatih.

• Untuk membaca lebih lanjut tentang dia, lihat Link ini.