Destiny: Animated Short About the Here and Now

Destiny adalah animasi pendek oleh empat siswa dari sekolah Perancis Bellecour Ecoles d'art. Ceritanya mengirimkan pesan yang kuat Berawal dari hal yang mustahil, meski ajaib, menawarkan refleksi cerdas tentang bagaimana kita hidup di saat ini.

Ini memunculkan berbagai aspek yang dapat membantu kita menikmati masa kini dengan lebih penuh.

• Artikel terkait: "Piper: cerita pendek menawan tentang kemampuan mengatasi"

Sebuah film pendek yang mengajak Anda untuk merenungkan momen saat ini

Dengan cerita berikut, tim dari Institut Bantuan Psikologis dan Psikiatri Mensalus membuka refleksi yang menarik tentang bagaimana hidup di sini dan saat ini.

Pertama-tama, Anda dapat menonton video di bawah ini:

Film pendek menunjukkan berbagai opsi magis. Bagaimana kita dapat memahami pesan ini?

Sejarah memiliki repertoar yang luas tentang hal yang tidak mungkin, memang benar, tetapi kita dapat memahaminya sebagai metafora yang mendorong perubahan dalam berbagai aspek kehidupan.

Hasilnya adalah contoh yang jelas. Berhenti melihat jam dan menarik napas dalam-dalam untuk menghargai hari memungkinkan karakter mengakhiri "kontrol untuk hidup" dan mengantarkan "hidup untuk mengontrol". Demikian pula, pertunjukan pendek pada kesempatan berbeda kemungkinan "menghentikan waktu". Dengan pesan ini, penulis mengajak kita untuk BERHENTI untuk berefleksi, yaitu meninggalkan ruang untuk berpikir daripada menghadapi hari dengan pilot otomatis.

Terungkap ketika protagonis dapat melihat dirinya dalam gerakan lambat. Metafora apa yang bisa kita ekstrak dari momen ini?

Melihat realitas dalam gerakan lambat adalah cara mewujudkan sesuatu yang abstrak seperti kemampuan menganalisis. Dengan ini kami merujuk pada analisis yang lebih objektif, eksplorasi dari posisi yang jauh dari suara kritik diri dan dari situ kami mengembangkan pemikiran positif-realistis.

Berapa kali kita sampai pada kesimpulan yang konstruktif setelah kita menjauhkan diri dari konflik? Opsi paling fungsional adalah hasil dari melakukan latihan ini. Demikian pula, menghubungkan dengan objektivitas juga dapat berjalan seiring dengan meminta bantuan eksternal dan berbagi keprihatinan.

Kita semua mencari momen di mana kita bisa bernafas, merenungkan seberkas cahaya, menjauhkan diri, dll. Namun, kami tidak selalu menemukan mereka ...

BENAR. Ini banyak hubungannya dengan berfungsi di bawah tekanan. Perasaan "Saya tidak bisa mendapatkan semuanya" dan "Saya harus bisa" terkadang meningkatkan pemikiran yang menuntut diri sendiri dan mengesampingkan kebutuhan individu. Tindakan metaforis menarik napas dapat dengan tepat menanggapi kontak ini dengan kebutuhannya sendiri.

Di sisi lain, "bernafas" terkadang hanya itu, bernafas. Pada saat itu ketika kita memusatkan perhatian kita untuk menarik napas dan melepaskannya, kita memperlambat pemikiran yang menuntut dan memberi ruang untuk pemikiran yang tidak terbebani.

Permisif mental inilah yang kemudian mengarah pada permintaan yang sehat: istirahat, minum kopi tanpa tergesa-gesa, duduk dan nikmati pemandangannya, renungkan dan amati detailnya, rasakan informasi yang, dengan pilot otomatis, tidak akan Anda dapatkan Anda mengerti. Menarik nafas adalah perwujudan dari hak kita untuk berhenti dan merasakan.

Protagonis melepaskan kendali waktu. Secara umum, apakah mudah bagi kita untuk "melepaskan"?

Ini adalah salah satu tema hebat yang kami kerjakan dalam Psikoterapi dan Pelatihan: melepaskan tanggung jawab yang bukan milik kami, melepaskan fungsi yang Sebelumnya mereka memang milik kita tetapi sekarang mereka telah kehilangan maknanya, melepaskan pikiran yang menyalahkan kita, melepaskan emosi primitif, melepaskan prasangka, dll.

Kami berpegang teguh pada apa yang kami ketahui dan, terkadang, perubahan sulit bagi kami karena takut akan perasaan kami dalam konteks baru.

Pesan apa yang bisa kita ambil dari “Destiny”?

Takdir pada akhirnya mengusulkan refleksi cerdas tentang bagaimana kita hidup di saat ini. Sering kali takdir dijelaskan sebagai sesuatu yang "sudah tertulis", yang tidak dapat kita ubah. Film pendek ini mengangkat berbagai aspek yang dapat membantu kita hidup di sini dan saat ini secara lebih utuh dan dengan demikian memberikan masa depan yang seimbang.

Karena itu, kami meluncurkan pesan:

"Bagaimana saya mengatur momen dalam hidup saya akan berdampak pada bagaimana saya menjalani momen itu dan masa depan."

Kita mungkin tidak dapat mengetahui apa yang akan terjadi di masa depan bagi kita, tetapi ada di tangan kita untuk mengusulkan sumber daya apa yang kita yakini akan membuat jalan kita lebih mudah.

Demikian pula, kita mengingat pentingnya melihat, mendengar, mencium, menyentuh, dan mengecap. Penting untuk memasukkan kelima indera ke dalam apa yang kita lakukan jika tujuan kita adalah mengalaminya dari kepuasan. Dari melakukannya hingga merasakannya ada jalan panjang. Inilah perbedaan antara hidup dalam waktu dan membiarkannya berlalu.