Psikoneuroendokrinoimunologi: untuk apa dan untuk apa?

Pelajari hubungan antara sistem biologis tubuh yang berbeda, seperti sistem kekebalan atau sistem endokrin, dan otak (dan pikiran manusia) adalah target utama dari suatu disiplin yang disebut psikoneuroendokrinoimunologi.

Ilmu ini membantu kita memahami aspek penting seperti bagaimana faktor psikologis dapat memengaruhi evolusi atau perjalanan penyakit, atau bagaimana stres memengaruhi kualitas hidup kita seumur hidup.

Dalam artikel ini kami menjelaskan apa itu psikoneuroendokrinoimunologi dan apa yang dipelajarinya, dan kami memberi Anda kunci untuk memahami bagaimana stres memengaruhi sistem kekebalan tubuh kita dan apa dampak pikiran terhadap kesehatan kita.

Apa itu imunologi psikoneuroendokrin dan apa yang dipelajarinya?

Psikoneuroendokrinoimunologi, juga dikenal sebagai psikoneuroimunologi, adalah disiplin yang mempelajari interaksi antara proses perilaku, saraf, endokrin, dan imunologis. Para peneliti tahu bahwa sistem saraf dan sistem kekebalan dapat berkomunikasi satu sama lain, tetapi belum sampai relatif baru-baru ini ketika sudah mulai memahami bagaimana mereka melakukannya dan apa artinya bagi kesehatan kita.

Salah satu aspek dasar yang diasumsikan oleh disiplin ini adalah bahwa pikiran dan tubuh adalah dua entitas yang tidak dapat dipisahkan. Oleh karena itu stres mempengaruhi kemampuan tubuh untuk melawan penyakit. Lebih jauh, kita tahu bahwa otak mempengaruhi semua jenis proses fisiologis yang dulunya dianggap tidak diatur secara terpusat.

Ada efek dari faktor psikologis dalam berbagai penyakit, seperti rheumatoid arthritis, diabetes, hipertensi, penyakit jantung atau penyakit radang usus, antara lain. Tujuan psikoneuroendokrinoimunologi adalah untuk mempelajari dengan tepat peran apa yang dimainkan oleh fungsi fisiologis sistem. neuroimun dalam kesehatan dan penyakit, serta karakteristik fisik, kimia, dan fisiologis komponen sistem imun.

Hubungan antara otak dan sistem kekebalan tubuh

Ketika bidang imunologi psikoneuroendokrin tumbuh dan berkembang, banyak jalur komunikasi terpisah antara faktor psikologis dan sistem kekebalan ditemukan.

Dalam beberapa dekade terakhir, kedalaman integrasi antara sistem saraf dan sistem kekebalan telah berkurang perlahan, dan salah satu aspek kuncinya adalah untuk lebih memahami fungsi aksis hipotalamus-hipofisis-adrenal (HPA) dan dampak itu stres psikologis Anda miliki dalam sistem khusus ini.

Sumbu hipotalamus-hipofisis-adrenal (HPA)

Sumbu HPA melibatkan tiga kelenjar endokrin kecil yang mengeluarkan hormon langsung ke dalam darah.. Kelenjar yang dimaksud adalah hipotalamus dan kelenjar di bawah otak, yang merupakan tetangga neurologis, dan [kelenjar adrenal] (kelenjar adrenal), yang terletak di bagian atas ginjal. Tiga serangkai jaringan ini mengontrol reaksi terhadap stres dan mengatur proses seperti pencernaan, sistem kekebalan tubuh, seksualitas, suasana hati, dan penggunaan energi.

Bahan kimia penting yang bekerja pada sumbu HPA adalah hormon pelepas kortikotropin (CRH). Hipotalamus melepaskan CRH sebagai respons terhadap stres, penyakit, olahraga, kortisol dalam darah, dan siklus tidur-bangun. Ini memuncak segera setelah bangun dan perlahan-lahan menurun sepanjang sisa hari.

Namun, pada individu yang stres, kadar kortisol meningkat untuk waktu yang lama. Selama stres, tubuh percaya itu dalam bahaya, sehingga kortisol memicu serangkaian perubahan metabolisme untuk memastikan bahwa ada cukup energi yang tersedia jika Anda perlu melawan atau melarikan diri. Salah satu taktik hemat energi ini adalah menekan sistem imun yang mahal secara metabolik, menghemat glukosa vital untuk kejadian yang mengancam jiwa.

Tentu saja, pada manusia modern, tingkat stres dapat meningkat karena berbagai alasan, dan sangat sedikit dari situasi ini yang menimbulkan ancaman nyata bagi kelangsungan hidup dan kehidupan. Dengan cara ini, stres terus-menerus ini dapat mengurangi kapasitas sistem kekebalan tubuh, dengan konsekuensi negatif bagi kesehatan kita.

Sebaliknya, ada bukti bahwa oksitosin, yang dihasilkan selama interaksi sosial yang positif, membantu meredam aktivitas aksis HPA. Dan lebih jauh lagi, ini telah terbukti meningkatkan manfaat kesehatan, seperti meningkatkan kecepatan penyembuhan luka.

Stres yang berbeda, sistem kekebalan yang berbeda

Dalam disiplin seperti psikoneuroendokrinoimunologi, penelitian klinis sangat penting. Sebuah meta-analisis dari 300 studi empiris menemukan bahwa jenis stres tertentu mengubah berbagai aspek sistem kekebalan tubuh. Stres singkat, seperti ujian, dibandingkan dengan stres kronis, peristiwa yang mengubah hidup seseorang, seperti merawat orang yang dicintai dengan demensia.

Stresor singkat cenderung menekan imunitas seluler (jenis yang berhubungan dengan penyerang seluler, seperti virus) sambil mempertahankan kekebalan humoral (biasanya menangani patogen di luar sel, seperti parasit dan bakteri). Sementara itu, stresor kronis cenderung menekan kedua jenis kekebalan tersebut.

Stres memiliki efek terukur pada kekuatan sistem kekebalan tubuh dan karena itu kemampuannya untuk melindungi kita. Dengan cara yang sangat nyata, mengelola tingkat stres dapat membantu memaksimalkan kekuatan sistem kekebalan tubuh. Penelitian telah menunjukkan berulang kali bahwa orang-orang dalam situasi stres memiliki perubahan terukur dalam respons fisik terhadap cedera. Baik itu penyembuhan luka yang lambat, insiden infeksi yang lebih tinggi, atau prognosis yang lebih buruk untuk kelangsungan hidup kanker.

Selama bertahun-tahun, sistem kekebalan telah dianggap sebagai mekanisme yang otonom dan independen, tetapi seperti yang kita ketahui sekarang, tidak demikian halnya. Otak berkomunikasi secara teratur dengan sel-sel sistem kekebalan tubuh dan sebaliknya, yang menunjukkan bahwa stres bersifat psikologis dan fisik. Oleh karena itu, belajar mengendalikan stres merupakan keterampilan penting jika kita ingin mencegah dan mengurangi masalah yang berhubungan dengan banyak penyakit dan memiliki sistem kekebalan tubuh kita dalam kondisi optimal.

Dampak pikiran pada kesehatan kita

Pengaruh faktor psikologis pada kesehatan kita bisa sangat signifikan. Dalam disiplin seperti psikoneuroendokrinoimunologi, sebuah upaya telah dilakukan untuk menyelidiki bagaimana "pikiran" mempengaruhi dan kognisi dalam sistem kekebalan kita dan kesehatan kita secara umum, dan hasilnya bisa mengejutkan.

Selanjutnya, kita akan melihat beberapa contoh dari apa yang diketahui sejauh ini dalam hal ini:

1. Kesedihan psikologis

Cerita tentang orang yang baru saja meninggal yang meninggal tak lama setelah pasangan mereka cukup umum, dan mereka biasanya tidak apokrif. Dalam sebuah penelitian baru-baru ini yang mengikuti lebih dari 90.000 individu yang menjanda, ditemukan bahwa selama minggu pertama setelah duel, kematian dua kali lipat dari tingkat yang diharapkan.

2. usus

Sekarang cukup mapan bahwa ada hubungan yang kuat antara peristiwa kehidupan stres yang berkelanjutan dan munculnya appearance gejala pada gangguan gastrointestinal fungsional, penyakit radang usus dan dikenal sebagai sindrom usus rongseng.

3. Kanker

Meskipun tidak ada bukti ilmiah yang secara langsung menghubungkan pemikiran positif dengan pengurangan kanker, profesional kesehatan yang bekerja dengan pasien dengan penyakit ini tahu betul bahwa perspektif, sikap dan motivasi pasien serta kuantitas dan kualitas dukungan psikologis mereka dapat sangat mempengaruhi hasil perawatan mereka. penyakit.

4. V.I.H. (HIV)

Penelitian telah menemukan bukti signifikan bahwa peningkatan tingkat stres dan penurunan dukungan sosial mempercepat perkembangan penyakit tertentu, termasuk V.I.H.

5. Masalah kulit

Kita tahu bahwa kondisi seperti psoriasis, eksim dan asma dikondisikan oleh aspek psikologis. Efek stres sehari-hari dapat menyebabkan seseorang mengalami kekambuhan atau memperburuk gejalanya.

6. Penyembuhan luka

Kecepatan penyembuhan pasien bedah juga terkait dengan faktor psikologis. Misalnya, peningkatan tingkat ketakutan atau kesusahan sebelum operasi telah dikaitkan dengan hasil yang lebih buruk, termasuk tinggal di rumah sakit lebih lama, lebih banyak komplikasi pasca operasi, dan tingkat yang lebih tinggi rawat inap ulang.

Selain itu, dalam sebuah penelitian pada pasien dengan luka kaki kronis bagian bawah, mereka yang melaporkan tingkat depresi dan kecemasan menunjukkan penyembuhan yang tertunda secara signifikan.

Referensi bibliografi:

• Kanba, S. (2001). Psikoneuroimunologi: Dialog antara Otak dan Sistem Imun. Jurnal Masyarakat Internasional Ilmu Informasi Kehidupan, 19 (1), 141-145.

• Perez de Alejo Rodríguez, L. M., More Chang, C. X., González lvarez, Y., & Alemán Zamora, A. (2019). Psikoneuroendokrinoimunologi: klaim untuk visi integral dalam studi medis. Edumecentro, 11 (3), 254-261.

• Sivik, T., Byrne, D., Lipsitt, D. R., Christodoulou, G. N., & Dienstfrey, H. (2003). Psiko-Neuro-Endokrin-Imunologi (PNEI): Bahasa Umum untuk Seluruh Tubuh Manusia. Psikoterapi dan Psikosomatik, 72 (5), 292.