Air mata: tanda positif pada pasien yang tahan menangis

Beberapa waktu lalu, dalam praktik klinis, saya melihat sejumlah klien cenderung menangis. Menangis dalam terapi bukanlah hal yang tidak biasa, dan itu berkaitan dengan implikasi emosional dari konten dan ingatan yang sedang dikerjakan. Tapi pasien lain menunjukkan lebih banyak perlawanan untuk menangis; Kasus-kasus ini dapat menjadi tantangan bagi banyak terapis.

• Artikel terkait: "Hubungan: 5 kunci untuk menciptakan lingkungan kepercayaan"

Apa yang terjadi jika pasien tahan menangis dan tidak menangis?

Menangis adalah ekspresi emosional dan fisik di tingkat otak, terkait dengan sejumlah besar neurotransmiter dan hormon yang melayani fungsi relaksasi.

Dalam komunitas psikologis ada pepatah bahwa "Jika seorang pasien menangis, dia sembuh", dan dari beberapa arus psikologis, ini bisa memiliki kebenaran tertentu. Tetapi ketika seorang pasien tahan untuk menangis, banyak terapis melakukan kesalahan dengan mencari kembali kedalaman hidup pasien untuk melepaskan penderitaan mereka melalui tangisan. Ini kontraproduktif, karena

bersikeras bahwa tangisan pasien dapat menyebabkan konflik dalam hubungan terapeutik, karena tujuan kami sebagai psikolog bukan untuk pasien "menangis", tetapi untuk menyelesaikan konflik yang menyajikan kita, meskipun menangis adalah satu lagi bagian dari cara untuk menyelesaikan tujuan ini, dalam beberapa kasus kasus.

Rekomendasinya adalah membiarkan pasien mengambil langkah mereka sendiri dan ikatan terapeutik dibangun blok demi blok. Bekerja dengan kesabaran dan penerimaan tanpa syarat itu adalah kunci yang baik untuk pengobatan yang berhasil pada pasien ini.

• Artikel terkait: "4 Keterampilan Terapi Dasar dalam Psikologi"

Pasien yang resisten menangis dalam sesi Apa artinya?

Berikut beberapa implikasi tangisan pasien dalam terapi.

1. Penerimaan penderitaan

Banyak pasien yang datang ke konsultasi dalam penyangkalan mendalam terhadap konflik mereka, baik internal maupun eksternal, mereka enggan untuk melepas penutup mata. Ketika pasien berhasil mengadopsi pendekatan baru, ini itu bisa menjadi ledakan emosi dan perilaku baru yang mungkin membuatmu takut. Pada titik ini semuanya akan tergantung pada terapis dan metodologi pekerjaannya.

2. Penerimaan terapis

Beberapa pasien menjalani beberapa sesi tanpa menyelidiki konflik mereka, karena mereka tampaknya menguji etika terapis. Adalah normal bahwa pada awal terapi mereka mungkin tidak memiliki kepercayaan diri yang cukup untuk menunjukkan sisi lemah dan rapuh mereka; Jadi, ketika pasien menangis, ini adalah tanda percaya diri dan itu positif untuk menciptakan ikatan terapeutik yang kuat.

3. Kemungkinan depresi atau diagnosis terkait

Dalam beberapa kasus ada pasien yang "Atipikal", karena mereka memanifestasikan gejala depresi tetapi tidak ada kesedihan, tangisan, dll. Kami akan menghadapi kasus atipikal dan bukan perlawanan terhadap tangisan konvensional. Penting untuk mengevaluasi secara menyeluruh untuk menyingkirkan diagnosis gangguan mental. Dalam kasus ini, yang ideal adalah merujuk ke spesialis klinis atau ke bidang psikiatri jika kasusnya serius.

• Artikel terkait: "Depresi atipikal: gejala, penyebab, dan perawatan"

4. Pecahnya kepercayaan

Sebagai anekdot singkat, saya memiliki pengalaman merawat beberapa pasien yang enggan menangis karena keyakinan mereka termasuk Mereka menemukan beberapa seperti: "menangis adalah sesuatu dari wanita kecil", "menangis adalah tanda kelemahan" dan dalam kasus terburuk "menangis adalah homoseksual”.

Dalam konsultasi itu biasa ditemukan tipe pasien seperti ini yang tumbuh dalam budaya machoOleh karena itu, Anda harus bekerja pada kesabaran dan bekerja dengan "pinset" keyakinan tersebut. Ketika keyakinan ini mulai diragukan dan maladaptif bagi kesehatan psikis, maka air mata kemungkinan akan mulai mengalir.

Tanda bahwa terapis baik-baik saja

Ketika pasien memanjakan diri dengan air mata setelah begitu banyak pekerjaan psikoterapi, itu tentu saja merupakan pertanda baik. Dalam kasus ini, terapis berada di jalur yang benar. Mengikuti laju perubahan pasien sama sekali bukan pekerjaan sederhana, sulit dan melelahkan, tetapi bermanfaat. Menjaga kesehatan emosional keduanya sangat penting.