10 mitos tentang hipnosis, dibantah dan dijelaskan
Itu Psikoanalisa itu adalah disiplin yang kompleks, dan telah menerima pujian dan kritik dalam ukuran yang sama selama berabad-abad terakhir. Salah satu hal dalam Psikoanalisis yang paling mengkhawatirkan adalah is Hipnose: Apa yang bisa terjadi pada orang yang berada dalam kondisi hipnosis?
10 mitos tentang hipnosis, dijelaskan
Sayangnya, hari ini ada mitos dan kesalahpahaman tentang apa itu hipnosis dan cara kerjanya. Acara televisi telah membantu menanamkan rasa takut dan keraguan tertentu tentang praktik hipnosis. Stereotip yang dibuat membuat orang memiliki keyakinan yang salah dan enggan untuk terapi berbasis hipnosis.
Hari ini, kita akan menyelesaikannya 10 Mitos Paling Umum Tentang Hipnosis.
1. Apakah orang dalam keadaan terhipnotis dalam keadaan tidak sadar?
Hal ini tidak seperti ini. Pada kenyataannya, orang dalam keadaan hipnosis mengalami peningkatan konsentrasi mereka dan berhasil fokus dengan cara yang tidak biasa. Pasien sadar setiap saat selama proses hipnosis.
2. Apakah hipnosis adalah keadaan seperti mimpi?
Mitos ini tersebar luas berkat gagasan, yang juga keliru, bahwa untuk memasuki kondisi hipnosis pasien harus memejamkan mata. Menutup mata, secara efektif, dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan karena itu adalah sesuatu yang disukai keadaan hipnosis, tetapi pasien yang tetap membuka matanya juga bisa menjadi terhipnotis. Dalam kasus ini, sering disebut "hipnosis aktif."
3. Selama hipnosis, dapatkah terapis "memanipulasi" keinginan atau tindakan pasien?
Tanpa kemauan yang nyata dari pasien untuk menjalani proses hipnosis, hipnosis tidak mungkin ada. Tidak mungkin untuk menginduksi keadaan fokus perhatian hipnosis jika pasien tidak berkolaborasi dalam prosesnya.
Bagaimanapun, terapis tidak memiliki kendali atas kehendak subjek. Pasien selalu memiliki kapasitas atensi untuk membuat keputusan sendiri. Dalam kasus terapis "memerintahkan" pasien untuk melakukan sesuatu yang bertentangan dengan keinginannya, ia akan meninggalkan keadaan hipnosis.
4. Selama dalam keadaan hipnosis, apakah benar pasien dapat mengingat secara akurat semua yang terjadi selama hidupnya?
Tidak itu tidak benar. Apa yang terjadi adalah, pada beberapa kesempatan, pasien dapat mengembangkan cerita tentang momen-momen dalam hidupnya yang tidak terbatas pada apa yang sebenarnya terjadi.
5. "Kekuatan" apa yang harus dimiliki penghipnotis untuk dapat menghipnotis pasien?
Ini bukan tentang memiliki kekuatan atau karunia supernatural. Setiap profesional terlatih dan berkualitas dapat menggunakan proses hipnosis untuk merawat pasien.
6. Apakah pasien mengingat apa yang terjadi saat mereka dihipnotis?
Sebagian besar orang dapat mengingat segala sesuatu atau hampir semua yang terjadi selama proses hipnosis.
7. Apakah hipnosis adalah terapi?
Tidak terlalu. Hipnosis bukanlah terapi itu sendiri. Hipnosis adalah teknik khusus yang dapat digunakan dengan hasil yang baik dan untuk mendorong perubahan tertentu dalam subjek. Kita dapat mengatakan bahwa pasien tidak dirawat 'dengan' hipnosis, melainkan 'di bawah' hipnosis dan selalu dengan dukungan teknik, proses, dan alat lain yang ditangani oleh terapis.
8. Apakah orang-orang yang paling rentan dihipnotis kurang cerdas atau yang serupa?
Tidak. Bahkan, sebaliknya. Ada korelasi positif (walaupun sebenarnya bukan korelasi yang sangat kuat) antara intelijen pasien dan "kemampuan hipnotisnya". Oleh karena itu, orang yang paling cerdaslah yang dapat mencapai keadaan fokus perhatian dengan lebih mudah.
9. Apakah hipnosis berbahaya atau mengandung semacam risiko?
Tidak ada kasus yang dilaporkan tentang seseorang yang menderita kerugian fisik atau psikologis yang disebabkan oleh sesi hipnosis. Banyak orang dihipnotis setiap hari oleh ratusan profesional, dan kebanyakan tidak hanya tidak menyatakan bahaya, tetapi justru sebaliknya.
10. Bisakah pasien yang terhipnotis tetap dalam keadaan trance secara permanen jika terapis tidak membangunkannya?
Seperti yang sudah disebutkan, orang yang menjalani proses hipnosis bisa keluar dari keadaan ini kapan pun mereka mau. Harus diingat bahwa keadaan fokus perhatian tidak identik dengan tertidur. Akibatnya, tidak mungkin membangunkan seseorang yang tidak tidur, karena mereka sudah bangun!
Yang benar adalah, selama proses hipnosis dan karena pengurangan relaksasi tercapai, subjek bisa tertidur, tetapi ini akan menjadi keadaan yang benar-benar konvensional dan bisa bangun sendiri tanpa perlu bantuan dari terapis.
