5 tips untuk sesi pertama Anda sebagai psikoterapis

Salah satu momen tersulit dalam karir profesional psikoterapis, baik di bidang klinis maupun kesehatan, adalah selesainya EPS (Supervised Professional Exercise). Dengan mengingat hal ini, Anda mungkin tertarik dengan hal kecil ini tips untuk sesi pertama Anda sebagai psikoterapis. Membantu meredakan ketegangan pada sesi pertama dengan pasien atau klien Anda.

• Artikel terkait: "Mengapa kami psikolog tidak memberikan saran"

Kiat untuk sesi pertama Anda sebagai psikoterapis

Ikuti panduan ini untuk melewati proses ini seproduktif mungkin.

1. Saraf bukanlah musuhmu

Setiap langkah pertama menakutkan, dan pertemuan pertama dengan pasien atau klien mempertanyakan semua yang telah Anda pelajari selama 4 atau 5 tahun gelar sarjana. Tidak ada yang terjadi, saraf adalah sesuatu yang alami dan akan hadir pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil terlepas dari berlalunya waktu dan semua pengalaman yang Anda kumpulkan. Itu normal, karena Anda tidak tahu orang seperti apa yang akan duduk di depan Anda dan bagaimana kisah hidup mereka.

Anda harus ingat bahwa, meskipun Anda gugup, jika Anda menawarkan bantuan Anda pada tingkat profesional, itu untuk sesuatu: Anda telah sampai di sana karena keahlian Anda telah memungkinkan.

2. Siapkan semua alat tulis yang diperlukan

Ini adalah bagian yang sangat penting, karena memiliki semua alat tulis yang membantu Anda mengumpulkan informasi pasien adalah kunci untuk menyediakan layanan yang sesuai. Ini termasuk:

lembar komitmen

Memiliki lembar komitmen relevan dalam praktik profesional, terutama jika Anda berada di praktik profesional yang diawasi (EPS), karena Anda masih belum memiliki gelar resmi dan perguruan tinggi aktif. Komitmen ini akan menjadi jaminan di mana pasien atau klien memberikan persetujuan mereka untuk memulai tahap pengumpulan data (anamnesa), evaluasi dan tentu saja pengobatan.

Fakta penting: Anda harus memiliki selembar untuk orang dewasa dan satu untuk anak-anak dan remaja yang harus ditandatangani oleh orang tua.

File klinis

Dokumen ini seperti “surat pengantar” pasien / klien Anda, yang mengumpulkan: data umum, alasan konsultasi, tanggal dimulainya terapi dan tanggal akhir, jika Anda merasa perlu, Anda dapat menyertakan: kapan masalah dimulai, apakah ada stimulus atau stresor yang memperparah situasi atau gejala.

Riwayat klinis

Jenis dokumen kunci untuk membuat diagnosis yang baik dan seiring dengan itu, perawatan yang baik. Dokumen ini mengumpulkan semua informasi kehidupan pasien / klien, yang meliputi:

• Informasi umum (nama, nama keluarga, usia, jenis kelamin, dll).
• Alasan konsultasi.
• Onset dan faktor yang memperberat gejala dan tanda.
• Sejarah singkat masalah (penting untuk mengetahui semua detail).
• Sejarah keluarga.
• Riwayat prenatal, perinatal, dan postnatal.
• Sejarah masa remaja.
• Data dewasa.
• Riwayat medis dan riwayat keluarga berkaitan dengan masalah emosional atau gangguan jiwa.
• dll.

Mengumpulkan semua informasi di atas membutuhkan waktu. Sebagai saran, cobalah untuk tidak terburu-buru dalam pengumpulan data ini, terkadang pasien / klien di sesi pertama mereka menangis setengahnya dan mengeluh apa yang tersisa, oleh karena itu Anda harus catat semua yang dapat Anda ambil "di udara". Jika perlu, ajukan pertanyaan langsung.

Pemeriksaan mental

Dokumen ini juga merupakan kunci untuk diagnosis yang baik. Di dalamnya Anda akan menuliskan atau mencoret segala sesuatu yang berhubungan dengan tanda-tanda pasien atau klien, misalnya: penampilan mereka (mereka terlihat ceroboh, tidak teratur, memiliki bekas luka), persepsinya (memiliki halusinasi, ilusi, dll.), Pikirannya (memiliki delusi, ide referensi, pelarian ide, dll). Anda harus memilikinya karena Anda melihatnya tiba di kantor atau Anda melihatnya di ruang tunggu.

Lembar evolusi

Jika Anda ingin menjadi terapis yang baik, Anda harus mencatat semua kemajuan pasien atau klien Anda, dari sesi pertama hingga terakhir. Di lembar evolusi Anda akan menuliskan perubahan yang terjadi selama sesi, misalnya: “SESI # 7: Juanita mengalami pengurangan gejala depresi, telah mengerjakan pekerjaan rumah dan lebih menikmati aktivitas bersamanya keluarga".

Kontrol janji temu

Dalam hal ketertiban dan pengelolaan pasien yang baik, Anda dapat melacak janji temu dalam bentuk fisik atau digital (misalnya, dengan beberapa aplikasi). Dengan cara ini Anda akan tahu janji mana yang terlewatkan dan janji mana yang tidak, jika mereka telah menyelesaikan tugas yang tertunda, jika Anda harus membatalkannya ...

Buku harian lapangan

Timur itu akan sangat penting jika Anda seorang praktisi. Meski begitu, saya juga menyarankan kepada semua profesional, Anda akan mencatat semua yang Anda lakukan dalam sesi dengan setiap pasien / klien, dapat menjadi kunci untuk mengetahui apakah pengobatan tersebut efektif atau jika mungkin jika Anda telah melakukan kesalahan dalam melakukan beberapa tindakan teknik.

Rencana Terapi

Sesuatu yang membuat pasien merasa sangat aman adalah menyiapkan segalanya, perhatikan bahwa Anda menunggu mereka dengan berbagai macam kegiatan yang akan mereka lakukan dalam 45 atau 60 menit sesi singkat. Ini tidak hanya akan memberikan citra yang baik tentang Anda, tetapi juga pasien akan mengalami kemajuan yang sangat signifikan, terutama jika mereka datang kepada Anda untuk terapi singkat.

bank data

Ini adalah kebijaksanaan praktisi atau profesional. Simpan bank dengan semua data klien yang Anda hadiri sepanjang tahun Ini akan membantu Anda mengetahui apa yang telah Anda lakukan dan jika perlu untuk meningkatkan rencana pemasaran Anda your.

Ekstra: wawancara guru dan lembar contekan

Terkadang anak-anak yang dirujuk oleh sekolah datang ke konsultasi. Untuk kontrol pribadi Anda, ** meminta guru memberikan informasi ** sangat berguna atau siapa saja yang membuat rujukan pasien / klien ke kantor Anda.

3. Evaluasi dan yang pertama tersandung

Sesuatu yang penting dan sangat mendukung dalam proses terapi tidak diragukan lagi adalah evaluasi. Penting bagi Anda untuk mengetahui dan merakit baterai tes psikologi "standar" Anda sendiri.. Anda tidak perlu menjadi "mesin" dan hafal dan hafal instruksi semua tes. Itu sebabnya saya sarankan Anda memilih 2 hingga 4 tes dasar

Pilih itu tes psikologi yang Anda kuasai dan yang dapat memberikan informasi tambahan untuk diagnosis pasien Anda. Dalam beberapa kasus, tes kepribadian juga sangat berguna, jadi saya mengundang Anda untuk menyelidiki lebih lanjut tes mana yang paling cocok untuk populasi yang akan Anda layani.

4. Etika

Sebagai profesional atau profesional masa depan, kita harus mengikuti aturan yang diusulkan oleh kode etik kita.

Orang-orang yang datang ke konsultasi hanyalah... orang-orang, yang tidak hanya meminta bantuan tetapi juga layanan profesional. Itulah mengapa baik untuk mengurus beberapa detail seperti pakaian, mengisi dokumen terkait yang disebutkan di atas, mengevaluasi dan memberikan hasil dan untuk menyelesaikan diagnosis.

Penting juga untuk mempertimbangkan pendekatan terapeutik yang akan Anda gunakan: pendekatan yang didasarkan pada bukti paling ilmiah adalah is Terapi perilaku kognitif, meskipun ada intervensi berbeda yang diusulkan untuk masing-masing masalah psikologis.

5. Empati

Saya percaya bahwa ini adalah kunci bagi klien untuk membuat kemajuan yang signifikan. Membangun hubungan terapeutik yang baik, selalu dalam kerangka acuan, sangat penting. Masalahnya adalah pada awalnya ada beban emosional yang parah, ketika pasien datang untuk melampiaskan dan berhasil menyelesaikan konflik mereka, dan sering kali muatan emosional ini mulai memengaruhi kehidupan kita pribadi. Hubungan terapeutik itu perlu kombinasi empati dan profesionalisme.

• Artikel terkait: "Hubungan: 5 kunci untuk menciptakan lingkungan kepercayaan"

Jangan pernah lupa...

Akhirnya, selalu ingat bahwa tidak hanya penting untuk menggunakan teknik. Dalam pengalaman saya, saya telah bertemu dengan praktisi dan profesional yang menganggap teknik sebagai pusatnya terapi, saya harus mengakui bahwa sebagian benar bahwa mereka sangat penting, tetapi jangan lupa bahwa Anda berurusan dengan a orang. Selalu menjaga empati dan kasih sayang dalam kerangka terapi.

Pengarang: Hary Winter