10 tanda untuk mendeteksi psikolog atau terapis yang buruk

Itu terapi psikologis Berguna untuk mengatasi banyak masalah yang muncul sepanjang hidup kita.

Tapi sayangnya, praktik buruk dari beberapa profesional mungkin ada dalam hubungan terapeutik apa pun di bidang kesehatan (kedokteran, psikologi, dll). Terlepas dari kenyataan bahwa, kadang-kadang, pasien itu sendiri yang tidak cenderung berubah dan tidak mendapat manfaat sepenuhnya dari psikoterapi, mungkin saja terjadi psikolog atau terapis tidak melakukan pekerjaan Anda dengan benar, membahayakan kesehatan mental pasien.

Artikel yang direkomendasikan: "10 alasan mengapa terapi psikologis mungkin tidak berhasil"

viktor frankl, psikolog eksistensial dan penulis buku “Pencarian Makna Manusia", Dia menciptakan istilah" neurosis Iatrogenik "untuk merujuk pada efek negatif yang dihasilkan (atau diperburuk) oleh agen kesehatan, dokter, psikolog dan terapis pada kesehatan pasien. Dan itulah, terlepas dari kenyataan bahwa persentase signifikan dari pasien yang menghadiri sesi psikoterapi membaik, terkadang terapi psikologis bisa menjadi kontraproduktif

(Ini dapat memperburuk masalah yang dihadapi orang tersebut).

Anda dapat mengetahui lebih banyak tentang kehidupan dan pekerjaan psikolog ini di artikel kami: "Viktor Frankl: biografi seorang psikolog eksistensial"

Tanda-tanda yang mengkhianati psikolog atau terapis yang buruk

Tapi, Tanda-tanda apa yang mengungkapkan malpraktik profesional beberapa psikoterapis? Alasan apa yang dapat menyebabkan pasien tidak membaik karena kebiasaan terapi dan profesional yang buruk dari beberapa psikolog?

Pada baris berikut kami menjelaskannya kepada Anda.

1. Anda merasa seperti sedang dihakimi

Anda seharusnya tidak pernah merasa dihakimi atau dikritik oleh terapisYah, tidak ada seorang pun dalam hidup ini yang sempurna.

Profesional psikologi harus mencoba memahami situasi Anda, dan bahkan jika mereka tidak membagikannya, mereka tidak boleh memaksakan pendapat mereka. Hubungan terapis-pasien adalah hubungan profesional di mana psikolog harus memberi Anda alat yang diperlukan untuk meningkatkan kesejahteraan psikologis Anda. Seorang terapis yang secara terbuka menilai dan mengkritik pasiennya bukanlah seorang profesional yang baik.

2. Dia bukan ahli dalam masalahmu

Profesional yang Anda kunjungi mungkin bukan psikolog yang Anda butuhkan. Dalam psikologi ada spesialisasi yang berbeda, Y tidak semua psikolog memiliki keterampilan yang diperlukan untuk membantu Anda dengan semua jenis masalah.

Misalnya, seorang psikolog yang ahli dalam Pengembangan pribadi Anda tidak harus memiliki pengetahuan atau keterampilan untuk mengatasi masalah makan. Selain itu, psikolog harus memahami bahwa ada pasien yang berfungsi lebih baik dengan terapi perilaku kognitif dan lainnya, misalnya, lakukan dengan terapi kesadaran. Dengan kata lain, tidak semua terapi sama untuk semua orang.

3. Terapis berbicara terlalu banyak tentang dirinya sendiri

Tidak apa-apa bagi terapis, selama sesi terapi, untuk menyajikan contoh situasi yang mirip dengan masalah Anda sehingga Anda dapat merasa dikenali.

Ini dapat membantu Anda untuk memahami masalah dari perspektif lain dan, di samping itu, dapat mendukung iklim kepercayaan atau hubungan baik. Namun, ketika terapis berbicara terlalu banyak tentang dirinya sendiri, itu tidak ada yang positif. Beberapa terapis mungkin tergoda untuk membicarakan pencapaian mereka, dilema mereka, pekerjaan mereka, artikel, keluarga, dll. Tetapi lebih buruk lagi ketika mereka mengungkapkan aspek pribadi dari kehidupan sehari-hari, seperti praktik seksual.

4. Komunikasi terapis tidak benar

Pelajari karir di bidang psikologi itu dapat memberi Anda pengetahuan tentang kesehatan mental dan psikoterapi. Tapi, selain pengetahuan ini, terapis perlu menguasai beberapa hal kemampuan interpesonal kamu kemampuan berkomunikasi.

Salah satu kunci hubungan terapis-klien adalah adanya komunikasi dan pemahaman yang baik antara kedua aktor, sehingga tercipta aliansi terapeutik yang baik. Jika ada masalah dalam hubungan profesional ini, manfaat yang diharapkan mungkin tidak akan dihasilkan. Masalahnya mungkin sikap terapis atau hanya tidak ada perasaan Antara keduanya.

5. Melewati batas

Meskipun bagi banyak orang mungkin tampak aneh, beberapa terapis mungkin merasakan hubungan emosional dengan klien yang melampaui hubungan profesional.

Jika, misalnya, psikolog rasakan ketertarikan fisik Untuk pasien Anda, Anda mungkin tidak lagi objektif dalam menangani klien. Jika Anda melihat perilaku tidak profesional, seperti memeluk atau membelai berulang-ulang ke arah Anda, terapis mungkin melewati batas. Selain itu, untuk memiliki hubungan terapeutik yang sehat, pertemuan terapis-pasien kontraproduktif terjadi di luar kantor.

6. Tidak aktif mendengarkan actively

Sesi terapi adalah ruang untuk interaksi di mana emosi bisa muncul ke permukaan.

Karena itu, terapis, selain memberikan pedoman tindakan, harus secara aktif mendengarkan (yaitu, harus dengan panca indera) kepada pasien. Terapis yang terus-menerus menyela sesi, menyebabkan koneksi dan rasa percaya diri yang telah diciptakan menjadi hilang. Tapi, selain menyela, juga tidak positif dia tidak mengingat informasi penting tentang kasus Anda.

Artikel yang direkomendasikan: "Mendengarkan secara aktif: kunci untuk berkomunikasi dengan orang lain"

7. Meremehkan masalah Anda

Mungkin saja terapis meremehkan masalah klien dengan salah menafsirkan informasi yang diterima. Hal ini dapat menyebabkan Anda memilih pengobatan yang tidak tepat, memperburuk gejala pasien.

8. Bicara tentang kehidupan pasien lain

Informasi yang diberikan pasien kepada terapis adalah informasi rahasia yang tidak dapat dibagikan dengan pasien lain.

Dalam hal psikolog berbagi dengan Anda informasi pribadi dan rahasia klien lain, Anda harus tahu bahwa profesional ini melakukan malpraktek, dan dapat dilaporkan untuk itu.

9. Terapis memaksakan sistem nilainya sendiri

Seperti yang dijelaskan pada poin pertama, terapis tidak boleh mempertanyakan atau mengkritik pasien.

Tetapi, di samping itu, jika ia memaksakan atau mempromosikan skala nilai atau keyakinannya, itu sangat merusak hubungan terapeutik. Oleh karena itu, bahkan jika psikolog tidak setuju dengan ide atau keyakinan politik atau agama pasien, mereka tidak boleh mempertanyakannya.

10. Tidak merujuk ke profesional lain bila diperlukan

Mungkin saja terapis mendeteksi bahwa hubungan dengan pasien telah berakhir karena alasan yang berbeda.

Ada kemungkinan hubungan antara keduanya tidak sesuai, pasien membutuhkan bantuan orang lain ahli profesional dalam subjek tertentu atau yang tidak sesuai dengan model terapi mereka. Dalam kasus ini, terapis harus merujuk pasien ke profesional lain sehingga yang terakhir dapat memperoleh manfaat dari bantuan yang diberikan oleh profesional kesehatan lain. Jika tidak, Anda melakukan malpraktek.