Depresi pada Remaja: Faktor Risiko dan Tanda Peringatan
Depresi merupakan gangguan psikologis yang cukup umum pada remaja, karena 1 dari 5 remaja menderita depresi selama tahap vital ini.
Depresi bukanlah gangguan psikologis eksklusif orang dewasa, anak-anak dan remaja juga menderita dan memiliki gejala yang berbeda dari orang dewasa. Depresi adalah gangguan suasana hati yang membawa banyak gejala fisik, emosional, dan perilaku.
Artikel ini akan menjelaskan beberapa gejala paling sering yang memungkinkan kita mendeteksi depresi di in remaja dan beberapa faktor risiko yang akan mempengaruhi perkembangan gangguan depresi pada remaja remaja.
- Artikel yang direkomendasikan: "10 Gejala Umum Yang Dimiliki Remaja Dengan Depresi"
Tanda Peringatan Paling Umum dari Depresi Remaja
Gejala yang berhubungan dengan depresi pada remaja adalah sebagai berikut.
Artinya, Anda tidak lagi menikmati aktivitas yang sebelumnya Anda nikmati. Gejala ini sangat khas pada remaja, mereka kehilangan semua minat dan motivasi untuk melakukan sebagian besar aktivitas, bahkan untuk bersosialisasi dengan teman-temannya. Gejala ini juga bisa disertai dengan sikap apatis dan ketidakpuasan dalam melakukan banyak aktivitas yang biasa Anda lakukan sebelumnya.
2. Keluhan somatik
Ini semua adalah keluhan tentang ketidaknyamanan fisik atau rasa sakit yang berasal dari masalah psikologis. Misalnya, sakit kepala, ketegangan yang meningkat di leher atau punggung, ketidaknyamanan atau nyeri perut sering terjadi pada remaja... Orang-orang dekat mungkin percaya bahwa sesuatu selalu menyakitkan atau bahwa mereka adalah "alasan" untuk tidak melakukan beberapa kegiatan atau kewajiban.
Psikolog anak dan remaja dari Psikolog Kabinet Malaga Málaga PsicoAbreu, Florence Stolo, menyatakan bahwa somatisasi pada anak-anak dan remaja sangat sering terjadi, karena mereka belum memiliki strategi ekspresi yang baik emosional, dan emosi negatifnya diekspresikan melalui gejala fisik atau tubuh, yang diterjemahkan menjadi rasa sakit atau keluhan.
Psikolog berpendapat bahwa tidak perlu berpikir bahwa remaja menciptakan gejala-gejala ini, tetapi mereka benar-benar merasakannya sakit atau nyeri tetapi penyebabnya bukanlah penyakit fisik, tetapi lahir dari ketidaknyamanan emosional yang mereka alami perasaan.
3. Iritabilitas dan ledakan kemarahan yang sering terjadi
Florencia Stolo, psikolog anak-remaja, menegaskan bahwa Diyakini bahwa depresi "khas" adalah yang terlihat pada remaja di tempat tidur yang menangis sepanjang hari, tetapi biasanya tidak demikian.. Psikolog menegaskan bahwa iritabilitas dan ledakan kemarahan sering terjadi pada gangguan yang berhubungan dengan depresi pada remaja, karena, tidak seperti remaja Pada orang dewasa, sistem yang juga berubah pada gangguan ini adalah sistem noradrenergik (berhubungan dengan norepinefrin), selain dari sistem serotonergik (berhubungan dengan dengan serotonin).
4. Kerawanan
Kerentanan dan kepekaan yang lebih besar terhadap kritik dari orang lain dan lingkungannya, karena tidak mampu menghadapi situasi tersebut.
5. Isolasi sosial
Isolasi sosial dan penarikan diri dari orang-orang dekat di sekitar mereka (orang tua, saudara, teman ...). Mereka cenderung ingin mengasingkan diri dan ingin menyendiri.
Artinya, perasaan kelelahan fisik hampir sepanjang hari.
7. Merasa sedih atau putus asa
Hal ini dapat menyebabkan sering menangis di siang dan malam hari.
8. Adanya gangguan atau kesulitan tidur atau tidur lebih dari biasanya
Kesulitan tidur atau gangguan tidur termasuk insomnia predormicional (kesulitan tidur), terbangun di malam hari (terbangun di malam hari, yang membuat tidur tidak berkualitas dan tidak mendukung istirahat yang benar), tidur non-restoratif (perasaan tidak beristirahat dengan benar, atau bangun dengan lelah), mimpi buruk…
Kemungkinan lain adalah bahwa remaja dengan gangguan depresi mungkin tidak mengalami kesulitan tidur, tetapi mungkin tidur lebih lama dari biasanya. Florencia berpendapat bahwa itu adalah mekanisme pertahanan yang mereka kembangkan, karena itu adalah cara mereka "membius" mereka. emosi negatif Dan karena mereka tidak tahu bagaimana mengelolanya, mereka mencoba menghindarinya dengan tidur sepanjang hari, karena itu adalah satu-satunya cara mereka tidak bisa berpikir.
9. Perubahan kebiasaan makan
Cara makan lebih banyak atau lebih sedikit dan nafsu makan lebih banyak atau lebih sedikit.
10. Sulit berkonsentrasi dan sering lupa
Mereka dapat diamati dalam hal-hal sehari-hari seperti: melupakan janji penting atau tanggal yang relevan, kehilangan alur pembicaraan, tidak hadir saat bersama orang lain, sulit untuk membuat keputusan... Di sekolah ini dapat menyebabkan memburuknya prestasi akademik, mereka tersesat selama kelas dan dalam penjelasan pekerjaan rumah, mereka lupa tugas…
11. Memulai atau meningkatkan penggunaan alkohol atau narkoba
Psikolog anak dan remaja kabinet Malaga ini menegaskan bahwa ini adalah cara membius yang sangat sering dilakukan sebelum masalah mereka sendiri, karena mereka bereksperimen dengan alkohol dan obat-obatan lain (terutama tembakau dan ganja), kamu mereka menemukan di dalamnya "anestesi" yang membuat mereka mengantuk dan memungkinkan mereka untuk tidak "merasakan" emosi negatif yang mereka alami dalam kehidupan sehari-hari.
12. Ide pasif tentang kematian
Pikiran seperti: “Saya berharap itu akan hilang”, “Saya ingin berhenti hidup”, atau ide yang merusak diri sendiri (pikiran atau keinginan untuk menyakiti diri sendiri secara fisik).
13. Perilaku berisiko tinggi
Terkadang remaja dengan gangguan mood terlibat dalam perilaku berisiko tinggi seperti seks tidak aman, mengutil, atau mengemudi sembrono.
Faktor risiko depresi pada remaja
Faktor risiko utama yang menjadi predisposisi untuk mengalami gangguan depresi pada masa remaja adalah:
Riwayat gangguan mood (Gangguan depresi, distimia dan gangguan bipolar) dalam keluarga yang paling langsung.
Pengalaman peristiwa atau faktor kehidupan yang penuh tekanan (perceraian dari orang tua mereka, intimidasi, intimidasi, pelecehan seksual, putus dengan pasangan, kematian kerabat, perubahan kelas, kinerja sekolah yang buruk…). Pada remaja, peristiwa kehidupan pribadi, keluarga, sosial atau ekonomi yang penuh tekanan dapat memiliki pengaruh besar pada timbulnya dan perkembangan depresi. Beberapa penelitian menegaskan bahwa adanya gejala gangguan depresi pada remaja berkaitan dengan derajat stres yang dialami oleh peristiwa kehidupan yang penuh stres.
Tidak memiliki jaringan dukungan emosional atau sosial yang stabil atau konform (masalah dengan orang tua, masalah keluarga, tidak punya teman ...).
Memiliki penyakit fisik atau psikologis kronis.
Memiliki gangguan belajar learning.
Mengalami kesulitan bersosialisasi dengan teman sebayanya atau dengan orang lain.
Memiliki rendah diri kamu konsep diri rendah.
Menjadi perempuan. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa prevalensi depresi pada remaja putri lebih tinggi dibandingkan remaja laki-laki.
Referensi bibliografi:
- Kramer, Peter D. (2006). Terhadap depresi. Barcelona: Seix Barral.
- Jackson, Stanley W. (1986). Sejarah melankolis dan depresi. Madrid: Turner.
- Martell, C. dkk (2010). Aktivasi perilaku untuk depresi. Pers Guilford.
- Schmidt PJ (2005). "Suasana hati, depresi, dan hormon reproduksi dalam transisi menopause". Jurnal Kedokteran Amerika.
- Vieweg WV, Julius DA, Fernandez A, Beatty-Brooks M, Hettema JM, Pandurangi AK (2006). "Gangguan stres pascatrauma: fitur klinis, patofisiologi, dan pengobatan". Jurnal Kedokteran Amerika.