4 model integratif hebat dalam terapi psikologis

Meskipun secara tradisional psikolog, termasuk dokter, telah menganut model teoretis tertentu (seperti teori). perilaku, psikodinamik, fenomenologis atau humanistik), ada kecenderungan yang berkembang menuju integrasi pendekatan yang berbeda. Namun, gerakan semacam ini dimulai setidaknya pada pertengahan abad ke-20.

Pada artikel ini kami akan menjelaskan fitur-fitur dari model integratif utama dalam terapi psikologis, serta jenis-jenis integrasi yang ada. Di antara perkembangan yang akan kita bicarakan, kita dapat menyoroti terapi interpersonal Klerman dan Weissman atau model transtheoretical perubahan Prochaska dan Diclemente.

• Artikel terkait: "10 teori psikologi teratas"

Model integratif dalam psikoterapi

Pada tahun 1950 John Dollard dan Neal Miller, dua peneliti di Universitas Yale, menerbitkan karya “Kepribadian dan psikoterapi: analisis dalam hal belajar, berpikir dan budaya". Di dalam dia merumuskan kembali konsep-konsep kunci psikoanalisis dalam istilah perilaku; ini adalah salah satu tonggak pertama dalam sejarah integrasi dalam psikoterapi.

Pada saat ini ada beberapa model psikologis dalam mode; psikoanalisis dan teori pembelajaran adalah yang paling berpengaruh, tetapi orientasi lain juga membawa bobot, dan yang baru mulai berkembang, seperti kognitivisme. Konteks ini menyukai campuran proposal yang sangat bervariasi, kadang-kadang bertentangan satu sama lain.

Aspek lain yang relevan dalam pengembangan model integratif adalah merupakan penyelidikan kemanjuran psikoterapi dan komponen serta pendekatannya. Hasilnya menunjukkan bahwa berbagai bentuk intervensi dapat berguna tergantung pada kasus tertentu, dan bahwa sebagian besar keberhasilan psikoterapi harus dikaitkan dengan faktor-faktor umum.

Selama dekade berikutnya, gerakan integratif terus berkembang di sepanjang jalur yang sangat berbeda. Dalam pengertian ini kita harus membedakan tiga jenis integrasi utama dalam psikoterapi, yang mengungkapkan perbedaan pendekatan menuju tujuan bersama: meningkatkan kapasitas penjelas dari model dan efektivitas perawatan.

• Anda mungkin tertarik: "31 buku Psikologi terbaik yang tidak boleh Anda lewatkan"

Apa jenis integrasi yang ada?

Ada tiga besar jenis integrasi psikoterapi: pendekatan faktor teoretis, teknis, dan umum, yang berfokus pada aspek-aspek yang mendasari kemanjuran terapi terlepas dari orientasinya. Pembagian ini sangat umum dan tidak mewakili kompleksitas gerakan integratif, tetapi memberikan gambaran tentang kecenderungan dasarnya.

1. Integrasi teoretis

Integrasi teoretis terdiri dari menggabungkan pendekatan orientasi psikologis yang berbeda. Dalam beberapa kasus, bobot yang sama diberikan untuk pendekatan komplementer, seperti behaviorisme dan kognitivisme, sementara di lain teori digunakan sebagai dasar dan konsep orang lain diperkenalkan ke dalamnya; Konstruktivisme sangat membantu dalam hal ini.

2. Elektisisme teknis

Integrasi teknis umumnya dikenal sebagai "eklektisisme teknis". Pendekatan ini berfokus pada meningkatkan efektivitas psikoterapi dengan menggabungkan masukan yang paling berguna dari orientasi yang berbeda untuk masalah tertentu. Dengan demikian, lebih mudah untuk diterapkan daripada integrasi teoretis, meskipun berisiko kurang sistematis.

• Artikel terkait: "Eclecticism in Psychology: 6 kelebihan dan kekurangan bentuk intervensi ini"

3. Pendekatan faktor umum

Pendekatan integrasi ini mungkin yang tertua dari ketiganya; asalnya berasal dari dekade antara 1930 dan 1960, di mana kontribusi Rosenzweig, Alexander dan French atau Carl Rogers muncul. Saat ini diketahui bahwa 30% dari efektivitas terapi adalah karena faktor umum dan hanya 15% untuk teknik yang dipilih.

Teori dan terapi psikologis integratif

Meskipun ada banyak pendekatan psikoterapi yang dapat dicakup dalam paradigma integratif, kami hanya akan fokus pada beberapa contoh yang paling signifikan. Model relevan lainnya termasuk psikoterapi siklus dinamis Wachtel, integrasi teoretis Neimeyer dan Feixas atau usulan Mardi Horowitz.

1. Terapi Berpusat pada Orang Rogers

Carl Rogers, pelopor psikoterapi humanistik, mengembangkan model berpusat pada pribadinya dari penelitiannya tentang proses terapeutik. Dari ini dia menyimpulkan bahwa efektivitas tergantung terutama pada sikap otentik terapis, serta bahwa ia menerima klien tanpa syarat dan mampu berempati dengannya.

• Artikel terkait: "Terapi Berpusat pada Klien Carl Rogers"

2. Terapi interpersonal Klerman dan Weissman

Gerald Klerman dan Myrna Weissman mengembangkan terapi interpersonal mereka sebagai metode untuk mengobati depresi berat pada 1970-an; saat ini juga diterapkan dalam kasus bulimia atau dalam terapi keluarga. Jenis intervensi ini bagian dari teori psikodinamik dan terapi perilaku kognitif dan termasuk teknik model yang berbeda.

3. Terapi multimodal Lazarus

Richard Lazarus dikenal terutama karena kontribusinya dalam mengatasi stres. Terapi multimodalnya mengusulkan penggunaan teknik yang sangat beragam tergantung pada masalah spesifik dan kepribadian klien; ini termasuk intervensi seperti modifikasi perilaku, restrukturisasi kognitif, biofeedback, dan terapi obat.

4. Model perubahan transteoretis Prochaska dan Diclemente

Model teoretis dan praktis ini itu diterapkan dalam pengobatan kecanduan. Ini mendefinisikan perubahan dalam enam tahap (pra-kontemplasi, kontemplasi, persiapan, tindakan, pemeliharaan dan penyelesaian), dua jenis proses (kognitif-pengalaman dan perilaku) dan lima tingkat (gejala, kognitif, interpersonal, sistemik dan intrapersonal).

• Anda mungkin tertarik: "Ketergantungan: penyakit atau gangguan belajar?"