Kecanduan kerja, terkait dengan gangguan kejiwaan

Kecanduan sering dikaitkan secara budaya dengan kesenangan kecil dalam hidup yang kebanyakan orang Penduduk mengenal seperti: makanan manis atau karbohidrat, penggunaan internet, tembakau (untuk perokok), dll.

Namun, perilaku adiktif terkait tugas juga bisa terjadi yang tidak semua orang hargai. Kecanduan kerja adalah salah satu contohnya.

Kecanduan kerja dan psikopatologi terkait lainnya

Kecanduan kerja, atau gila kerja dalam bahasa Inggris, mungkin tampak positif dari sudut pandang produktivitas jangka pendek, tetapi memiliki konsekuensi yang sangat negatif bagi kesehatan. Fakta mendedikasikan lebih banyak waktu daripada yang diperlukan untuk bekerja menyebabkan ritme makanan dan tidur berubah dan mereka terlihat jauh lebih padat. jadwal, jam istirahat yang langka dan tingkat stres yang melambung, selain memiskinkan kehidupan sosial orang-orang.

Namun, sebuah penelitian baru-baru ini diterbitkan di PLoS SATUmenghubungkan kecanduan kerja tidak hanya dengan masalah kesehatan, tetapi juga dengan kelelahan dan pola makan yang buruk

, dan itu juga terjadi dengan risiko munculnya gejala yang terkait dengan gangguan mental.

OCD, depresi, ADHD ...

Hasil yang ditemukan menunjukkan adanya korelasi antara kecanduan kerja dan kesamaan dengan gejala gangguan seperti Gangguan Obsesif Kompulsif (OCD), itu depresi atau Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Dengan demikian, pecandu kerja atau workaholic memiliki kecenderungan untuk menghadirkan gangguan mental dalam proporsi yang lebih besar daripada populasi yang tidak mengalami kecanduan jenis ini.

Penelitian ini didasarkan pada penelitian terhadap 1.300 orang yang tinggal di Norwegia, yang mengisi serangkaian halaman kuesioner. Masing-masing sukarelawan ini menerima skor pada skala gila kerja berdasarkan pilihan. seperti "Seberapa sering dalam setahun terakhir Anda bekerja sangat keras sehingga kesehatan Anda terganggu saya t?". Namun, selain itu, kuesioner tersebut menyertakan pertanyaan tentang indikator gangguan jiwa tertentu.

Kaitan, atau korelasi yang signifikan, antara adanya workaholism dan joint gejala yang terkait dengan gangguan mental muncul setelah ini data. Secara khusus, sekitar 8% dari peserta menunjukkan kecenderungan untuk gila kerja, dan di antara orang-orang ini proporsi yang terkena gangguan jauh lebih tinggi.

Spesifik, 32,7% orang yang karakteristiknya mirip dengan pecandu kerja memiliki gejala yang terkait dengan ADHD, sedangkan untuk relawan lainnya persentasenya adalah 12,7%. 25% dari mereka dapat menunjukkan OCD, dan 33% gangguan stres. Adapun proporsi orang yang deskripsinya cocok dengan kriteria diagnostik untuk depresi di antara pecandu kerja, adalah 9%, dan 2,6% di antara kelompok sukarelawan lainnya.

Kesimpulan dan refleksi

Hasil ini tidak begitu mengejutkan ketika kita mempertimbangkan seberapa jauh efek kecanduan kerja dapat meluas ke kehidupan modern. Dengan meluasnya penggunaan laptop, tablet, dan smartphone dengan akses Internet, jam kerja menjadi, masing-masing Sekali lagi, jam-jam yang sebelumnya didedikasikan untuk bersantai, dan bercampur dengan pekerjaan rumah tangga dan kehidupan pribadi di luar kantor.

Pecandu kerja baru tidak memiliki referensi yang jelas untuk mengetahui kapan sisi profesional berakhir dan ketika jam-jam yang didedikasikan untuk waktu senggang, istirahat atau perdamaian keluarga dimulai. Itu sebabnya, jika sebelumnya kecanduan bekerja terbatas pada dinding bangunan tempat Anda bekerja, sekarang dinding ini telah runtuh dan Cakrawala kemungkinan untuk menambah jam kerja (dan menguranginya dari kehidupan pribadi) telah berkembang jauh melampaui apa yang kadang-kadang sehat.

Dalam terang studi seperti ini kita bisa sampai pada kesimpulan yang jelas. Alat dan strategi untuk mencegah munculnya pekerjaan harus membawa tidak hanya tanggung jawab menjadi pekerja yang efisien dalam jangka panjang, jauh dari Sindrom kelelahan Itu dapat menyebabkan produktivitas kita menurun, tetapi yang lebih penting, harus menjaga tingkat kesehatan dan kesejahteraan kita.