Manfaat fisik dan psikologis dari masturbasi
Mengejar kesenangan adalah salah satu tujuan utama manusia. Pria dan wanita hidup tidak hanya dari refleksi dan kerja keras. Kesenangan, dalam banyak seginya, diasosiasikan dengan kebahagiaan dan merupakan (atau setidaknya seharusnya) sesuatu yang kita semua harus cari.
Ada banyak cara untuk merasakan kenikmatan, termasuk seks, baik dengan orang lain maupun dengan diri sendiri. Kami akan berbicara tentang kemungkinan terakhir ini hari ini, menyelidiki masturbasi dan banyak efek positifnya pada kesehatan fisik, psikologis, dan fisiologis kita.
Artikel terkait: "Orang Pintar Lebih Banyak Masturbasi, Studi Menemukan"
Masturbasi: Menyenangkan diri sendiri memiliki keuntungan
Masturbasi adalah perilaku seksual yang dapat didefinisikan sebagai segala bentuk kesenangan diri seksual yang diperoleh melalui segala jenis rangsangan fisik langsung. Perilaku seksual ini dipraktikkan secara luas, karena 95% pria dan 63% wanita pernah masturbasi.
Masturbasi sebagai praktik rutin biasanya dimulai selama masa remaja
, dengan anak laki-laki memulai sebelum anak perempuan sebagai tren, dengan usia awal rata-rata masing-masing 14 dan 16 tahun. Fakta yang aneh adalah bahwa wanita cenderung lebih sering melakukan masturbasi ketika mereka berada dalam hubungan yang stabil, di sisi lain, pria cenderung lebih banyak melakukan masturbasi ketika mereka kehilangan hubungan romantis dan bertahan lagi lajangPerilaku seksual ini tidak khusus manusia, karena itu juga terlihat pada hewan lain, terutama di antara mamalia.
Pandangan historis tentang masturbasi: agama dan tabu
Masturbasi telah dikutuk sepanjang sejarah, memberikan konotasi negatif dan menyebabkan atau menghubungkan berbagai masalah fisik dan mental kepada orang yang telah mempraktikkannya.
Jadi, misalnya, agama Kristen secara historis menganiayanya, bahkan menganggapnya sebagai dosa yang lebih buruk daripada inses atau pemerkosaan di masa lalu. Secara budaya, masturbasi dianggap sebagai penyebab masalah kesehatan seperti kehilangan penglihatan atau kemandulan, yang dibantah keras oleh ilmu pengetahuan. Meskipun demikian, di saat informasi dan akses ke sumber ilmiah adalah utopia, orang-orang sangat percaya bahwa masturbasi akan menyebabkan masalah yang parah, dan dengan demikian menekan naluri mereka untuk mempraktekkannya.
Tetapi tidak hanya agama yang menularkan hal-hal negatif dan menimbulkan tabu budaya terhadap perilaku seksual ini: beberapa ilmuwan dan Para profesional kesehatan telah banyak menulis tentang efek negatif masturbasi terhadap kesehatan orang-orang yang: mereka berlatih. Sebagai contoh, Tissot, pada tahun 1758, menganggap masturbasi sebagai penyebab pelunakan otak.
Juga berteori bahwa praktik ini adalah salah satu penyebab homoseksualitas, Y Kraepelin menjelaskan bahwa masturbasi adalah gejala dari berbagai penyakit mental. Sigmund Freud Dia juga menulis tentang perilaku seksual ini, dan berteori bahwa masturbasi adalah normal di masa kecil, tetapi merupakan gejala ketidakdewasaan di masa dewasa, terutama dalam kasus masturbasi wanita.
Manfaat fisik dan psikologis dari masturbasi
Penelitian klinis telah mampu menunjukkan bahwa masturbasi bermanfaat baik secara fisik maupun psikologis, dan pada kenyataannya, ini banyak digunakan sebagai teknik dalam terapi seksual dan pasangan
Itulah beberapa manfaat dari amalan ini.
Manfaat fisik
- Menyebabkan efek analgesik dan dapat membantu mengatasi kram menstruasi, karena dapat mengurangi peradangan pada area genital.
- Menjaga kesehatan alat kelamin: Membantu menjaga pelumasan yang baik dalam kasus wanita, dan refleksi yang baik dari ereksi dan ejakulasi dalam kasus pria.
- Beberapa penelitian menunjukkan bahwa masturbasi membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi, karena tingkat imunoglobin A yang lebih tinggi yang dapat dilihat pada orang yang mengalami lebih banyak orgasme.
Manfaat psikologis
- Membantu meningkatkan kualitas tidur, terutama dalam kasus laki-laki, karena pembebasan serotonin dan opioid.
- Memiliki efek relaksasi dan perasaan sejahtera, membantu melepaskan ketegangan seksual, fisiologis dan psikologis.
- Membantu untuk mengeksplorasi dan belajar tentang seksualitas seseorang, mempromosikan sikap positif terhadap seks dan alat kelamin, dan mampu, pada gilirannya, untuk meningkatkan fungsi seksual pada pasangan.
Referensi bibliografi:
- Cabello, F (2010). Manual seksologi dan terapi seksual. Madrid: Sintesis editorial.